De gewoonte om in uw neus te peuteren of overmatig in uw neus te peuteren om uzelf te verwonden, wordt rhinotillexomanie genoemd. In tegenstelling tot het af en toe pulken van de neus die een persoon vaak heeft, gaat deze aandoening gepaard met een obsessie, dus het is behoorlijk verontrustend. Bovendien kunnen mensen met rhinotillexomanie ook ernstige stress en overmatige angst voelen. Soms nemen ze ook deel aan gewoonten zoals nagelbijten.
Gevaar van te veel plukken
Mensen hebben zeker hun redenen waarom ze in hun neus peuteren. Wanneer je je verveelt, gespannen bent of poep wilt opruimen. Het is nog steeds natuurlijk, zo in je neus peuteren zal geen problemen opleveren. Maar bij het opnemen van rhinotillexomanie kan er gevaar optreden. In een onderzoek uit 2001 onder 200 deelnemers zei 17% dat ze ernstige problemen hadden. Terwijl de overige 25% ook af en toe bloedneuzen ervaart. Bovendien wordt rhinotillexomanie ook vaak geassocieerd met psychische problemen zoals:
obsessief-compulsieve stoornis, overmatige angst en soortgelijke problemen zoals:
huid plukken. De gewoonte om in de neus te peuteren wordt gevaarlijk genoemd als het aan de volgende criteria voldoet:
- Besteedt het grootste deel van de tijd aan de persoon die het doet
- Meerdere keren geprobeerd om de gewoonte te doorbreken, maar faalde
- Herhaaldelijk letsel veroorzaken
- Ingrijpen in iemands dagelijks leven
Zo gevaarlijk dat deze aandoening complicaties kan veroorzaken zoals:
- bloedneus
- luchtweginfectie
- Het risico op een sinusinfectie
- Word een medium voor overdracht van ziekten
- Gat in het septum (zacht bot in de neusholte)
Deze toestand van overmatig neusplukken komt vaker voor bij kinderen en adolescenten die opgroeien.
Wat is de trigger?
Zoals bij de meeste andere dwangstoornissen is de exacte oorzaak van rhinotillexomanie onbekend. Er zijn echter verschillende mogelijke verklaringen waarom deze overmatige gewoonte van neusplukken optreedt:
Het is mogelijk dat mensen met de gewoonte van rhinotillexomanie ook een vergelijkbare genetische geschiedenis hebben. Misschien zijn er in de familie ook repetitieve gedragingen die zich op één deel van het lichaam concentreren. Dat wil zeggen, ouders of broers en zussen kunnen gewoonten hebben die verband houden met:
huid plukken ander.
Mensen met overmatige angst kunnen hun paniek ventileren door overmatig in hun neus te peuteren. Meestal gebeurt dit in situaties die angst oproepen om je rustiger te voelen.
Sommige soorten medicijnen hebben de bijwerking dat ze de gewoonte van rhinotillexomanie ontwikkelen. Sterker nog, voor mensen die voorheen absoluut geen probleem hadden met de gewoonte om overmatig in hun neus te peuteren. Een voorbeeld van een medicijn met het potentieel voor dit soort bijwerking is een stimulerend middel om ADHD te behandelen.
Soms kunnen hormonale veranderingen bij vrouwen ook rhinotillexomanie veroorzaken. Uit dit onderzoek van juli 2018 bleek zelfs dat de aandoening erger kan worden wanneer hormonale veranderingen behoorlijk extreem zijn, zoals tijdens de menopauze. Verder zijn er verschillende soorten aandoeningen van rhinotillexomanie. Sommigen voelen zich behoorlijk tevreden met het in hun neus peuteren met hun vingers. Ze hebben de neiging om het vuil of een voorwerp in de neusholte obsessief schoon te maken. Aan de andere kant zijn er ook mensen met rhinotillexomanie die obsessief hun neusharen plukken. Dit kan met uw vingers of met andere hulpmiddelen.
Hoe om te gaan met overmatig plukken?
Aangezien overmatig in de neus peuteren gevaarlijk kan zijn, moeten mensen met rhinotillexomanie worden behandeld. Over het algemeen hangt de behandeling af van hoe ernstig de toestand van een persoon is. Enkele van de behandelingsopties zijn:
Voor sommige mensen met rhinotillexomanie is het effectief genoeg om hun handen bezig te houden met iets anders om de gewoonte te doorbreken. Bijvoorbeeld door tools vast te houden zoals:
fidget spinner zodat je vingers niet de hele tijd in je neus peuteren.
Dit type therapie richt zich op het helpen van een persoon om negatief gedrag te vervangen door positief gedrag. Een therapeut gaat uitzoeken waardoor iemand overmatig in zijn neus peutert. Als het plotseling gebeurt, zullen we ook achterhalen waardoor het is ontstaan.
Er is geen specifiek medicijn voor de behandeling van rhinotillexomanie. Als dit echter gebeurt als gevolg van andere problemen, zoals OCS of overmatige angst, kan het behandelen van de medische aandoening de gewoonte van overmatig neusplukken doen afnemen. Met de juiste behandeling kan rhinotillexomanie worden verminderd of zelfs volledig worden gestopt. Het is dus beter voor mensen die dit ervaren om zich open te stellen voor een arts of therapeut, zodat ze weten hoe ze het op de juiste manier moeten aanpakken. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Als stress de oorzaak is van je obsessie met neusplukken, zoek dan uit hoe je ermee om kunt gaan. Maar als je niet weet hoe je het moet stoppen, is de eerste stap om met een professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. Het is belangrijk om dit met een deskundige te bespreken, want als er niets aan wordt gedaan, kan overmatig plukken gevaarlijk zijn voor een persoon. In feite is het risico op complicaties zoals luchtweginfecties of geperforeerd septum ook onvermijdelijk. Om verder te bespreken hoe u rhinotillexomanie en gewone neusplukken kunt onderscheiden,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
