7 tips voor het omgaan met narcistische persoonlijkheidsstoornissen

Als je de woorden 'narcist' hoort, denk je misschien aan iemand die graag selfies maakt en zijn eigen foto's complimenteert. In feite is een narcistische persoonlijkheidsstoornis veel meer dan dat. Het woord narcistisch wordt vaak gegooid naar degenen die egoïstisch zijn en geen empathie hebben. Houd er echter rekening mee dat een narcistische persoonlijkheidsstoornis ofnarcistische persoonlijkheidsstoornis is een psychische aandoening die een diagnose door een psychiater vereist. Als je vrienden of familie hebt die lijden aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis, dan kunnen de volgende tips je helpen om met narcistische mensen om te gaan.

Tips voor het omgaan met mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis

Voordat je op zoek gaat naar tips voor het omgaan met een vriend met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, is het een goed idee om de basissymptomen van deze psychische stoornis te kennen, namelijk in de vorm van gedrag:
  • Is graag egoïstisch
  • Behoefte aan constante lof en bewondering
  • Anderen uitbuiten zonder schuld of schaamte
  • Vernedert, intimideert, pest of kleineert anderen vaak
Nadat u de basissymptomen van een narcistische persoonlijkheidsstoornis kent, kunt u enkele van deze tips volgen om te kunnen omgaan met degenen die het hebben.

1. Accepteer ze zoals ze zijn

Trek het je niet aan en accepteer ze zoals ze zijn. Dit is de eerste effectieve tip voor het omgaan met vrienden die lijden aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis, zowel op de campus, op het werk of in andere dagelijkse interacties. Uw prioriteiten of verlangens zijn misschien niet belangrijk in hun ogen. Als je het niet met hen eens bent over deze prioriteiten, neem het dan niet ter harte en het is het beste om tolerant te zijn.

2. Denk niet te veel aan "hen"

Wanneer iemand met een narcistische persoonlijkheidsstoornis om je heen is, heeft de aandacht de neiging naar hen te gaan. Als je wacht op een persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis om "een pauze te nemen" en zijn narcistische eigenschappen niet te laten zien, komt die kans misschien niet. Sta zoveel mogelijk toe dat mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis niet in je geest 'infiltreren'. Zorg goed voor jezelf en 'versterk' gedachten, zodat ze er niet in komen.

3. Spreek uw klachten uit

Als de persoon die lijdt aan een narcistische persoonlijkheidsstoornis een collega, baas of zelfs een vreemde is, is stilte een zeer effectieve manier om ermee om te gaan. Als de persoon met een narcistische persoonlijkheidsstoornis echter een geliefde, familie of goede vriend is, deel dan je zorgen, zodat ze weten hoe overstuur je bent. U moet echter ook voorbereid zijn, als zij uw klachten niet begrijpen of zelfs negeren.

4. Stel duidelijke grenzen

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis voelen zich meestal vrij om verschillende dingen te doen, zoals in iemands privésfeer komen, enzovoort. Dit kan soms nadelig voor u zijn. Het is goed, je stelt duidelijke grenzen. Als je een collega hebt die lijdt aan deze narcistische psychische stoornis en de grens is overschreden, dan moeten daar consequenties voor zijn. Er is bijvoorbeeld een kantoorvriend met een narcistische persoonlijkheidsstoornis, die graag zijn grote auto parkeert, tot het punt dat hij de uitgang van uw voertuig blokkeert. Je moet hem vertellen dat als de slechte gewoonte niet wordt veranderd, de grote auto met geweld zal worden verplaatst.

5. Sta stevig in je schoenen

Als je vastomlijnde grenzen en consequenties hebt vastgesteld die door vrienden met een narcistische persoonlijkheidsstoornis moeten worden geaccepteerd, is dit het moment om standvastig te zijn in je standpunt. Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis zullen eerder tegen je vechten als grenzen en consequenties worden aangegeven. Dit is echter uw tijd om uw vastberadenheid te tonen. Omdat, als je "zacht" handelt, mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis je de volgende keer zullen onderschatten.

6. Maak nieuwe vrienden

Als je in een "smalle" vriendenkring zit en je hebt een narcistische persoonlijkheidsstoornis, dan is het een goed idee om een ​​nieuwe vriendenkring te zoeken met goede mensen en familiebijeenkomsten. Omdat, volgens experts, tijd doorbrengen met narcistische mensen je kan doen vergeten hoe het is om een ​​"gezonde relatie" te hebben.

7. Stel voor om hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg

Als iemand op het werk of een klasgenoot een narcistische persoonlijkheidsstoornis heeft, moet u hen adviseren onmiddellijk hulp te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Ook al is het niet jouw verantwoordelijkheid om ze te herinneren, maar als vriend, wat is er mis mee om ze aan goede dingen te herinneren? Vooral als degenen die eraan lijden de naaste mensen zijn, zoals broers, zussen, voor geliefden. Het is erg belangrijk om hen uit te nodigen om een ​​psychiater te raadplegen.

8. Wees niet papperig!

Narcisten zijn meestal goed in het maken van beloftes. Soms zal de loyaliteit aan deze belofte echter verloren gaan als ze eenmaal krijgen wat ze willen. Wees niet papperig! Als een narcist je iets vraagt ​​en belooft het terug te geven, vraag hem dan om je eerst iets te geven wat je wilt. Op deze manier wordt u niet geschaad door de narcist. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Voor degenen onder u die het beu zijn om met vrienden om te gaan die een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben, is het beter om eerlijk te zijn over uw klachten, of ze gewoon te laten, zodat uw geest niet emotioneel uitgeput raakt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found