Er is niets goeds als het te veel wordt geconsumeerd, vooral als het in contact is geweest met alcohol. Als iemand nog steeds gewend is aan overmatig en frequent alcoholgebruik, wees dan bewust van de gevaren van alcohol, variërend van verslaving tot depressie. Om nog maar te zwijgen over hoeveel het risico op ziekte toeneemt als iemand te veel alcohol drinkt. Daarom zullen artsen, naast het nemen van medicijnen, ook aanraden om deze slechte gewoonte te verlaten omwille van de gezondheid.
Alcohol is niet altijd slecht
In principe is alcohol niet per se slecht. Deze populaire stof over de hele wereld zit niet alleen in dranken, maar ook in andere voedingsmiddelen zoals fruit of zoete aardappelen. Maar de gevaren van alcohol liggen op de loer voor degenen die te veel sterke drank consumeren. De psychoactieve stoffen in alcohol hebben zo'n sterk effect op iemands gemoedstoestand en mentale toestand. Daarom gebruiken mensen alcohol vaak als ontsnapping als de stemming niet goed is. Bovendien kan alcohol ervoor zorgen dat iemand zich gedraagt en beslissingen neemt die niet objectief zijn. Vaak krijg je achteraf spijt. Alcohol kan dus slecht zijn, afhankelijk van hoe iemand het consumeert. Als het te veel wordt geconsumeerd, hetzij voor een lange periode (gewoonten) of één keer in grote hoeveelheden, maken beide het gevaarlijk. [[Gerelateerd artikel]]
De gevaren van alcohol voor de gezondheid
Natuurlijk zijn de gevaren van alcohol zeer belangrijk voor de gezondheid, inclusief de prestaties van organen. Sommige ervan zijn:
De lever is een orgaan van het menselijk lichaam met honderden essentiële functies. De belangrijkste functie is het neutraliseren van giftige stoffen die het lichaam binnendringen. Dit betekent dat het heel goed mogelijk is dat de lever problemen krijgt als u voortdurend wordt blootgesteld aan alcohol. Een voorbeeld is leververvetting, dat is de ophoping van vet in levercellen. Geleidelijk aan zal 90% van de mensen die gewend zijn om meer dan 15 ml alcohol per dag te drinken dit ervaren. De symptomen worden niet eens gedetecteerd en zijn onmogelijk te voorkomen. Alcoholisme veroorzaakt ook ontsteking van de lever. In het ergste geval zullen levercellen afsterven en worden vervangen door littekenweefsel, wat leidt tot cirrose
. Lever met cirrose zal zijn functie verliezen en de stofwisseling van het lichaam verstoren. Wanneer dit gebeurt, kan een levertransplantatie de enige uitweg zijn.
De gevaren van overmatig alcoholgebruik tasten ook de hersenen aan. Op korte termijn remt de ethanol in alcohol de communicatie tussen hersencellen. Dit is wat er gebeurt als iemand dronken begint te worden. Bovendien kunnen de gevaren van overmatig alcoholgebruik op de lange termijn ook leiden tot geheugenverlies of geheugenverlies. Dit effect is inderdaad maar tijdelijk, maar als iemand verslaafd is aan alcohol, dan zal ook de hersenfunctie afnemen. Bedenk ook dat de hersenen erg gevoelig zijn voor schade. Overmatig alcoholgebruik verhoogt het risico op dementie en zelfs hersenkrimp als je ouder wordt.
Niet alleen lichamelijk, de gevaren van overmatig alcoholgebruik hebben ook gevolgen voor de geestelijke gezondheid. Helaas zijn alcohol en depressie vaak als een vicieuze cirkel met elkaar verbonden. Mensen ventileren hun stress vaak door alcohol te drinken vanwege de effecten die de geest voor een tijdje verlichten. Maar op de lange termijn zullen de gevaren van overmatig alcoholgebruik de geestelijke gezondheid verslechteren. Bovendien blijft deze cyclus zich herhalen. Bij sommige mensen veroorzaken de gevaren van alcohol ook depressie. Om dit te overwinnen, moeten we eerst weten wat iemand ertoe aanzet zijn stress op alcohol te ventileren.
Alcohol is de voedingsstof met het op één na hoogste caloriegehalte na vet, met ongeveer 7 calorieën per gram. Net als suikerhoudende dranken met toegevoegde vloeibare suiker, zijn ook alcoholische dranken vatbaar voor gewichtstoename. Op de lange termijn kan alcoholverslaving iemand zwaarlijvig maken. Als dit is gebeurd, zijn complicaties van verschillende andere ziekten zo kwetsbaar.
Dreigende gezondheid van het hart
Als er naast roken slechte gewoonten zijn die ook de gezondheid van het hart bedreigen, is alcoholisme daar een van. Bij overmatig gebruik kan alcohol de bloeddruk verhogen en stress doen toenemen.
Het is waar dat met mate alcoholgebruik de insulineresistentie kan verminderen om de bloedsuikerspiegel in het lichaam te verlagen. Aan de andere kant verhoogt het gevaar van overmatig alcoholgebruik het risico op het ontwikkelen van diabetes type 2.
De gevaren van alcohol bij overmatig gebruik kunnen het risico op kanker in de mond, keel, borst, darm en lever verhogen. Voornamelijk de cellen rond de mond en keel. Zelfs de consumptie van één glas alcohol per dag kan het risico op mond- en keelkanker tot 20% verhogen. Het risico op gezondheidsproblemen neemt toe met de hoeveelheid alcohol die iemand drinkt. Niet alleen enkele van de bovenstaande problemen, maar de gevaren van alcohol bedreigen ook de foetus als deze wordt geconsumeerd door zwangere vrouwen. De kans op overlijden of vroeggeboorte ligt ook op de loer als iemand verslaafd is geweest aan alcoholische middelen. Afhankelijkheid van alcohol over de hele wereld heeft geleid tot misbruik om het risico op verschillende ziekten te vergroten. Als alcohol de kwaliteit van leven van een persoon heeft aangetast, is dit een sterke indicatie van alcoholisme. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
De gevaren van alcohol kunnen voor elke persoon anders zijn. Zelfs bij mensen die met mate alcohol consumeren, blijft het risico op kanker toenemen. Bovendien, als alcohol wordt gebruikt als ontsnapping wanneer er stress is. Wanneer dit gebeurt, zoek dan naar meer positieve manieren om met stress om te gaan om verslaving te voorkomen.
