cultureaftercomputation.com

Hypnose of hypnotherapie is een behandeling die gebruik maakt van ontspanning, intense concentratie en gerichte aandacht om een ​​staat van verhoogd bewustzijn te bereiken die bekend staat als trance. In deze situatie wordt je aandacht tijdelijk gefocust en blokkeert alles wat er om je heen gebeurt.

Hypnotherapie als geestelijke gezondheidsbehandeling

Hypnose wordt beschouwd als een hulpmiddel bij psychotherapie. Omdat een persoon in hypnose pijnlijke gedachten, gevoelens en herinneringen kan onderzoeken die ze voor hun bewustzijn hebben verborgen. Bovendien stelt hypnotherapie patiënten ook in staat om dingen anders te zien, zoals het blokkeren van het bewustzijn van pijn. Hypnose kan op twee manieren worden gebruikt, namelijk als therapiesuggestie en analyse.

1. Suggestietherapie

Wanneer gehypnotiseerd, is een persoon beter in staat om te reageren op suggesties of suggesties van anderen. Daarom kan hypnose sommige patiënten helpen om bepaald gedrag te veranderen. Deze therapie kan u ook helpen uw waarnemingen en sensaties te veranderen, waardoor het nuttig is voor het behandelen van pijnlijke gevoelens.

2. Analyse

De relaxatiebenadering kan de oorzaken van psychologische problemen identificeren die kunnen voortkomen uit traumatische stoornissen of symptomen uit het verleden, die verborgen zijn in het onderbewuste geheugen. Nadat de oorzaak is onthuld, kan deze worden overwonnen in psychotherapie. Deze hypnotische toestand stelt een persoon in staat om meer open te zijn bij het bespreken en ontvankelijker te zijn voor suggesties. Deze stap kan het succes van de behandeling voor andere aandoeningen vergroten, zoals:

1. Fobie of angst
2. Slaap stoornis
3. Depressie
4. gestrest
5. Posttraumatische angst
6. Verdriet om het verlies

Hypnotherapie wordt ook gebruikt om pijn en slechte gewoonten, zoals roken of eetbuien, onder controle te houden. Het is ook nuttig als het wordt uitgevoerd bij mensen die ernstige symptomen hebben en crisisbeheersing nodig hebben. Maar er moet aan worden herinnerd dat hypnose niet geschikt is voor mensen die wanen of hallucinaties ervaren, evenals voor drugs- en alcoholgebruikers. Deze therapie kan minder effectief zijn dan andere behandelingen, zoals medicijnen of psychiatrische stoornissen. Sommige therapeuten gebruiken hypnotherapie om herinneringen te herstellen die door patiënten worden onderdrukt of verborgen en waarvan wordt aangenomen dat ze de oorzaak zijn van de problemen van de patiënt. De kwaliteit en juistheid van de informatie van patiënten onder invloed van hypnose is echter minder betrouwbaar. Bovendien kan deze therapie valse herinneringen creëren, die meestal ontstaan ​​als gevolg van een onbedoelde suggestie of vraag van de therapeut. Daarom is deze methode niet langer de belangrijkste stap die de therapeut uitvoert. Hypnose is echter geen gevaarlijke procedure. Dit komt omdat deze procedure de geest of geest van de patiënt niet beheerst. De therapeut zal de patiënt niet iets gênants laten doen of iets dat de patiënt niet wil. Er is een groot risico als bijwerking in de vorm van valse herinneringen, waardoor de herinneringen onnauwkeurig worden uitgedrukt.