Wat is de ideale zwangerschapsleeftijd die een goede maatstaf is?

Sinds de puberteit kan een vrouw zwanger worden. Dit is echter niet de ideale leeftijd voor zwangerschap omdat ze fysiek niet klaar is om de taak van 9 maanden zwanger te zijn. In de productieve leeftijdscategorie tussen 12-51 jaar is de meest geschikte tijd eind 20 tot begin 30. Deze leeftijdsoverweging omvat niet alleen voor de moeder, ook de gezondheid van de foetus. Het is echter niet alleen de leeftijd die een overweging moet zijn om klaar te zijn om zwanger te worden. Er is iets onzichtbaars maar daarom niet minder belangrijk: mentale paraatheid.

Wanneer is de ideale leeftijd om zwanger te worden?

Natuurlijk kan de vruchtbaarheid afnemen naarmate iemand ouder wordt. Dit betekent dat de mogelijkheid om nageslacht te krijgen - voor degenen die dat willen - nog moeilijker kan zijn. Bovendien kan zwangerschap op de leeftijd van 40 jaar en ouder ook een hoger risico vormen. Volgens deskundigen ligt de ideale leeftijd voor zwangerschap tussen eind 20 en begin 30. In een onderzoek dat zowel rekening hield met gezondheid als met chronische aandoeningen, is de meest geschikte leeftijd om hun eerste kind te baren 30,5 jaar. Bovendien neemt de kans om zwanger te worden af ​​naarmate iemand ouder wordt. Op basis van een onderzoek uit 2012 verandert de kans om zwanger te worden in de volgende cyclus na 3 maanden proberen in:
  • Leeftijd 25 jaar: 18%
  • Leeftijd 30 jaar: 16%
  • Leeftijd 35 jaar: 12%
  • Leeftijd 40 jaar: 7%
Andere factoren kunnen ook van invloed zijn op de kans om zwanger te worden, zoals rookgewoonten, kankerbehandeling en bekkeninfecties. Deze kans om zwanger te worden is echter niet noodzakelijk voor iedereen bewezen. [[Gerelateerd artikel]]

Verband tussen leeftijd en vruchtbaarheid

Naast de kans om in de vierde maand van de cyclus zwanger te worden, is er ook een verband tussen de eicel, de leeftijd en de kans op nakomelingen. Alle vrouwen worden geboren met maar liefst 2 miljoen eieren. Van jaar tot jaar neemt het aantal af. Als je 37 jaar wordt, heb je nog 25.000 eieren over. Als het 51 jaar is, zijn de resterende eieren 1.000. In kwantiteit lijkt dit misschien veel, maar de kwaliteit van alle eieren neemt natuurlijk ook af met de leeftijd. Op basis van deze factoren zal de vrouwelijke vruchtbaarheid natuurlijk afnemen op de leeftijd van 32 jaar. Bovendien begint de vruchtbaarheid tussen de 35-37 jaar sneller af te nemen.

Zwanger worden uitstellen of versnellen?

De beslissing om zwanger te worden hangt af van jou en je partner, dus de beslissing om het krijgen van kinderen uit te stellen of te bespoedigen komt terug op elkaars voorkeuren. Er zijn voor- en nadelen. Als u het stichten van een gezin uitstelt, heeft u meer tijd om te sparen, een levenspartner te vinden zonder te haasten en financieel klaar te staan ​​voor de behoeften van de baby. Daarnaast maakt leeftijd een mens ook wijzer en geduldiger. Interessant is dat er onderzoeken zijn die aantonen dat kinderen van oudere en wijzere ouders een grotere kans hebben om hoger onderwijs te volgen. Aan de andere kant vergroot het krijgen van kinderen op de productieve leeftijd van 25 jaar en ouder ook de kans om gemakkelijker zwanger te worden. Bovendien vermindert deze aandoening ook het risico op zwangerschapscomplicaties zoals:
  • zwangerschapsdiabetes
  • Hoge bloeddruk
  • Pre-eclampsie
  • Placenta previa
  • Miskraam
  • Vroeggeboorte
  • Bloeden na bevalling
  • Baby met laag geboortegewicht
  • abnormaal chromosoom
Wanneer je de ideale leeftijd voor zwangerschap hebt bepaald, is zwangerschap natuurlijk niet alleen een kwestie van seks hebben en wachten op positieve resultaten test pakken. Er zijn voorbereidingen die moeten worden gerijpt voordat de foetus in de baarmoeder wordt verwelkomd, zoals:
  • Behoud het ideale lichaamsgewicht vóór de zwangerschap
  • Stoppen met roken
  • Verminder vetrijke maaltijden
  • Cafeïne- en alcoholgebruik beperken
  • Oefeningen doen
  • Slaapkwaliteit behouden
  • Voedzaam eten
  • Behandeling van medische aandoeningen waardoor u risico loopt op zwangerschap (diabetes en hoge bloeddruk)
[[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Leeftijd is slechts een van de vele factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het zwanger worden. Als je zwanger bent, is het niet alleen het dragen van de foetus gedurende 9 maanden en de bevalling. Er is een nieuwe rol die bindt voor het leven, namelijk kinderen opvoeden. Dat wil zeggen, mentale paraatheid is niet minder belangrijk dan fysieke gezondheid. Dit is ook iets dat moet worden overwogen bij het nemen van een beslissing om zwanger te worden. Niet meevolgen, niet omdat men enthousiast is over de vragen van mensen, en niet vanwege andere externe factoren. Als je er zowel fysiek als mentaal echt klaar voor bent, kan de reis in de toekomst natuurlijk soepeler verlopen. Niet soepel, maar er is in ieder geval bereidheid om de ups en downs van een nieuwe rol als moeder onder ogen te zien, compleet met ondersteuningssysteem essentieel. Voor verdere discussie over vruchtbaarheid, mentale gereedheid en fysieke conditie, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found