De voordelen van verhalen vertellen, duik in creativiteit om symptomen van depressie te verlichten
Over de hele wereld, techniek verhaal vertellen De juiste kan echt alle luisteraars boeien. Niet alleen als educatief of entertainmentmedium, de voordelen zijn interessant verhaal vertellen Het heeft ook een impact op de menselijke cognitieve gezondheid. Er is dus niets mis met het voortzetten van het verhaal met deze directe verbale communicatie. Er zitten elementen van wetenschap, geschiedenis, wijsheid in.
Voordeel verhaal vertellen voor de hersenen
Er zijn veel activiteiten die goed zijn voor de gezondheid van de hersenen, te beginnen met spelenpuzzel socialiseren. Blijkbaar heeft storytelling ook een psychologische impact en een goede therapie voor de gezondheid van de hersenen. Interessant, hier zijn enkele van de voordelen: verhaal vertellen voor zowel de luisteraar als de verteller;1. Ontlasten depressieve symptomen
De voordelen van verhalen vertellen zijn al lang een onderwerp van psychologisch therapieonderzoek. Voor mensen die depressief zijn, het verhaal dat wordt overgebracht als iemand dat doet verhaal vertellen kan op verschillende manieren helpen bij het verwerken van emoties. Zo kan psychologische therapie meer empathisch worden verbonden met de moeilijkheden waarmee cliënten worden geconfronteerd. Op de lange termijn kan deze positieve relatie tussen therapeut en cliënt het gemakkelijker maken om de oorzaak van het probleem te begrijpen.2. Gunstig voor patiënten Dementie
Niet alleen voor mensen met dementie, ook mensen met de ziekte van Alzheimer kunnen profiteren van verhaal vertellen. Toen ze verhalentherapie kregen, verbeterden zowel de cognitieve functie als de kwaliteit van leven. Indicatoren om de kwaliteit van leven te beoordelen, zijn afkomstig van geluk en humeur. Bij het continu luisteren naar live verhalen worden deze twee indicatoren steeds positiever.3. Ontdek creativiteit
Drukte en mobiliteit zorgen er vaak voor dat een persoon niet op volgorde regelt wat er wordt overgebracht. Het proces is dus erg snel en direct. Nou, dit is anders dan het proces verhaal vertellen. De hersenen worden getraind om het raamwerk van het verhaal samen te stellen, het te verwerken in spraakzinnen en natuurlijk elementen toe te voegen om het verhaal interessanter te maken. Dit hele proces kan de hersenen trainen en aanscherpen om creatiever te zijn. Als het continu wordt gedaan, zullen ook de cognitieve vaardigheden toenemen.4. Ervaringen delen
Niet alleen voor mensen met psychische stoornissen zoals depressie, verhaal vertellen het kan ook gunstig zijn voor groepen die te maken hebben met alcoholisme, angststoornissen en andere soortgelijke aandoeningen zoals sociale fobie. Door techniek verhaal vertellen passend is, kunnen ze gemakkelijker in het reine komen met ervaringen uit het verleden. Luisteren naar andere mensen die hun respectievelijke verhalen vertellen, zal de kloof overbruggen om hetzelfde te doen.5. Inspirerend
Niemand weet uit hoeveel paar ogen er luisteren verhaal vertellen iemand, iemand is geïnspireerd of gemotiveerd. Het kan zijn dat de inhoud van het verhaal dat wordt overgebracht nauw verband houdt met het probleem waarmee hij wordt geconfronteerd en een echte oplossing biedt. Vanaf hier wordt een persoon een bron van kracht om uitdagingen aan te gaan en angsten het hoofd te bieden. [[Gerelateerd artikel]]Techniek verhaal vertellen Rechtsaf
Een goede verteltechniek kan ervoor zorgen dat mensen zich concentreren op het luisteren naar jou. Aangezien er zoveel voordelen zijn aan het vertellen van verhalen, is er niets mis mee om te proberen je hersenen te trainen door middel van deze ene activiteit. Enkele manieren om het goed te doen zijn:Ziet er enthousiast uit
Glimlach
oefening
Let op de duur
Gebruik details
Emoties overbrengen
Niet krimpen