Dieet om te oefenen, 4 manieren om vaginale atrofie te verlichten

Vaginale atrofie is een menopauzaal urogenitaal syndroom. Dit syndroom verklaart enkele van de symptomen van de menopauze die niet alleen te maken hebben met genitaal of seksueel, maar ook met het urinestelsel. Reden vaginale atrofie is een verlaging van het oestrogeengehalte in het lichaam. Verder is de groep mensen die er vatbaar voor is vrouwen die in de menopauze zijn beland. De behandeling varieert van het veranderen van levensstijl tot het geven van supplementen of alternatieve geneeswijzen.

Herkennen van vaginale atrofie

Ten minste de helft van de postmenopauzale vrouwen zal vaginale atrofie ervaren. Het belangrijkste kenmerk is dat het vaginale kanaal droger en dunner wordt door het ontbreken van het hormoon oestrogeen in het lichaam. De term vaginale atrofie is veranderd in: termijn nieuw, menopauzaal urogenitaal syndroom (urogenitaal syndroom van de menopauze). Dat wil zeggen, dit verklaart het syndroom dat niet alleen in het vaginale gebied voorkomt, maar ook in het urinestelsel. Niet alleen vrouwen die de menopauze hebben, degenen die gemakkelijker zijn, kunnen het ook ervaren wanneer de oestrogeenspiegels dramatisch dalen. De reden is dat vrouwen het hormoon oestrogeen nodig hebben voor hun gezondheid, vooral tijdens hun productieve periode. Wanneer de menopauze echter rond de leeftijd van 50 jaar optreedt, zullen de eierstokken minder hormonen produceren. Daarom is een vroege indicatie van de menopauze het niet krijgen van uw menstruatie gedurende ten minste 12 maanden. Meer in detail zijn de symptomen die het vaakst voorkomen vlekken, branderig gevoel, jeuk en pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Daarnaast zijn andere syndromen die ook zijn opgenomen in het urogenitale menopauze:
  • Overmatige vaginale afscheiding
  • Uit plekjes bij het bedrijven van de liefde
  • Vaginale kanaal wordt korter
  • Een urineweginfectie hebben
  • Urine-incontinentie

Diagnose van vaginale atrofie

Om te bepalen welke behandeling het meest geschikt is voor vaginale atrofie, zal de arts tests uitvoeren die het volgende omvatten:
  • bekken examen

In dit stadium zal de arts de toestand van de bekkenorganen onderzoeken en de vagina en baarmoederhals visueel onderzoeken
  • urine test

Test door naar de urine te kijken om te zien of er symptomen zijn van urinewegaandoeningen
  • Zuurbalanstest

De test wordt gedaan door een monster van vaginaal vocht te nemen of indicatorpapier in de vagina te plaatsen. Zo kan de zuurgraad bekend zijn. Nadat de arts de diagnose succesvol heeft gesteld, kunnen verschillende behandelingen worden uitgevoerd met medische interventies, zoals:
  • Ovariumverwijderingsoperatie
  • Bestralingstherapie
  • Chemotherapie
  • Hormonale behandeling voor borstkanker
Bovenstaande behandeling wordt echter alleen uitgevoerd als de aandoening ernstig is of als er andere medische aandoeningen een rol spelen. Indien onbehandeld, is er een kans op complicaties. [[Gerelateerd artikel]]

Behandeling van vaginale atrofie

Niet alle vaginale atrofie-aandoeningen hebben echter een behandeling nodig zoals hierboven. Over het algemeen zal de arts voor de eerste behandeling aanbevelingen doen in de vorm van:
  • Smeermiddelen

Als dit syndroom pijn veroorzaakt tijdens geslachtsgemeenschap, zal uw arts aanbevelen om een ​​glijmiddel op waterbasis te gebruiken om de pijn te verminderen. Kies producten die veilig zijn, vooral voor degenen die gevoelig zijn voor stoffen zoals glycerol omdat ze irritatie kunnen veroorzaken.
  • Vaginale vochtinbrengende crème

Producten die werken om vocht in het vaginale gebied te herstellen. Over het algemeen worden vaginale moisturizers om de paar dagen aangebracht. Het effect houdt langer aan dan bij glijmiddelen.
  • osstrogeen olie

Gegeven in lage doses, worden lokale of typische oestrogenen aanbevolen omdat het risico op het beïnvloeden van de bloedbaan vrij laag is. Niet alleen dat, actueel oestrogeen heeft ook het effect dat de symptomen sneller worden verlicht dan oraal oestrogeen. Er zijn verschillende soorten oestrogeentherapie, variërend van crèmes, ring, een tablet of buis die enkele weken in het vaginale kanaal moet worden ingebracht. Communiceer welke zich het meest effectief voelt. Bovendien reageert vaginale atrofie over het algemeen vrij goed op eenvoudige huisbehandelingen, zoals:

1. Neem supplementen

Als alternatief voor oestrogeenhormoontherapie kunt u kruidengeneesmiddelen en supplementen proberen, zoals vitamine A, vitamine E, vitamine B, bètacaroteen en omega-3-vetzuren. Raadpleeg een veilige dosering en interacties met andere geneesmiddelen aan de arts.

2. Regel de voeding

Het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht en een gezonde body mass index kan de symptomen van het menopauzale urogenitale syndroom helpen verlichten. Doe het echter geleidelijk. Drastisch gewichtsverlies kan gevaarlijk zijn. Probeer voedingsmiddelen toe te voegen die natuurlijk oestrogeen uit planten bevatten, zoals sojaproducten en lijnzaad. Zorg er ook voor dat je lichaam voldoende water krijgt om gehydrateerd te blijven. Vermijd ook overmatige consumptie van alcohol en cafeïne.

3. Actief in beweging

Regelmatig actief blijven kan de bloedstroom verbeteren en de hormoonspiegels in het lichaam in evenwicht brengen. Je hoeft niet te intensief te bewegen, je kunt beginnen met elke dag 30 minuten te wandelen. Bespreek met een arts of trainer over welke sport of lichaamsbeweging geschikt is.

4. Vrouwelijke producten uitzoeken

Vermijd het gebruik van zeep voor vrouwelijke hygiëne of andere schoonmaakproducten die geurstoffen en chemicaliën bevatten. Dit soort producten kunnen irritatie veroorzaken en de vagina droger maken. Kies daarom voor producten die de pH in evenwicht brengen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Als na het proberen van zelfbehandeling geen verbetering van de symptomen optreedt, let dan op eventuele klachten. Voorbeelden zoals bloedingen, het volume van vaginaal vocht neemt toe en ook pijn tijdens seks. Voor verdere discussie over veilige manieren om vaginale atrofie te behandelen, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found