In vergelijking met andere muziekgenres heeft metalmuziek de luidste tonen. Muzikanten en hun fans zijn identiek met alles wat zwart is, of het nu gaat om kleding, make-up of podiumversieringen. Ondertussen worden andere muziekgenres, zoals pop, klassiek of jazz, geacht veel voordelen te hebben met hun chill-nummers. Hoe zit het met metalmuziek met luide dubbele pedalen, luidruchtige gitaarritmes en vocalistenstemmen die lijken te blijven schreeuwen? Overigens vindt op 4, 5 en 6 oktober 2019 in Jakarta het genreoverschrijdende muziekfestival Synchronize Festival 2019 plaats. Veel metalbands zullen optreden, bijvoorbeeld Burgerkill en Deadsquad. Voor degenen onder jullie die al kaartjes hebben gekocht en daar een idool-metalband willen zien optreden, is het een goed idee om eerst de impact van metalmuziek op de geestelijke gezondheid te begrijpen. Goed of slecht?
Metal muziek karakters, bekend als "luid"
Voordat je de impact van metalmuziek op de geestelijke gezondheid kent, kan het nooit kwaad om de kenmerken te kennen van muziek die sinds de jaren '60 populair is geworden, zoals:
Met deze kenmerken betekent het niet dat niemand van metalmuziek houdt. Het bewijs, metalbands in de wereld blijven groeien. Zo bleef het aantal van zijn fans stijgen.
De positieve impact van metalmuziek op de geestelijke gezondheid
Volgens studies kan metalmuziek, in plaats van mensen te inspireren om agressief te handelen, de luisteraars kalmeren. Van metalmuziek wordt ook gezegd dat het gevoelens van verdriet kan reguleren en positieve emoties kan vergroten. Bovendien stelt dezelfde studie dat metalmuziek luisteraars kan helpen de algemene emoties die ze voelen te verkennen, evenals actieve en inspirerende gevoelens te creëren. Volgens een professor heeft metalmuziek gezorgd voor een plek en ruimte die je kan accepteren. Van buitenaf toont metalmuziek niet zijn "goedheid", vooral niet als je de "gruwelijke" stijl en het concept ziet dat wordt gedragen door muzikanten en hun fans. Deze professor komt ook vaak naar metalconcerten, zonder metalen attributen te dragen, maar voelt zich toch welkom bij metalbandconcerten.
Metalmuziek en jeugd
Als je je kind hoort opsluiten in zijn kamer terwijl hij naar metalnummers luistert, voelen ouders zich meestal gestoord en maken ze zich zorgen over de geestelijke gezondheid van hun kind als ze constant aan rockmuziek worden blootgesteld. Maar blijkbaar heeft metalmuziek voor jongeren zijn eigen goede impact. Uit een onderzoek in Australië bleek dat het luisteren naar extreme muziek een kalmerend effect heeft en jonge mensen helpt hun gevoelens op een gezondere manier te verwerken. In één onderzoek luisterden 39 deelnemers van 18-34 jaar naar extreme muziek voordat ze samenkwamen voor een 'praat'-sessie over hun woede over relaties, werk, gezinsproblemen en financiële problemen. Daarna werden ze in twee groepen verdeeld. De eerste groep luisterde 10 minuten naar de favoriete muziek van de deelnemers. Ondertussen hoorde de andere groep helemaal geen muziek. Uit het onderzoek bleek dat metalmuziek de deelnemers in de eerste groep helemaal niet bozer maakte. Metalmuziek zorgt ervoor dat ze zich beter voelen en helpt emoties op een gezonde manier te verwerken.
Muziekkeuze op basis van gevoelsconditie
Als je je gelukkig voelt, is de kans groot dat het lied dat je hoort waarschijnlijk niet over verdriet gaat. Hetzelfde gebeurt met mensen die boos zijn. Ze zullen op zoek gaan naar nummers zoals metalmuziek, om gevoelens te uiten met teksten en luidruchtige muziek. Muziek kan je helpen gevoelens te identificeren en te matchen. Met andere woorden, het heeft een therapeutisch element dat je kan helpen je emoties te reguleren. Dus muziek kan ervoor zorgen dat je je minder alleen voelt, en er zijn nog steeds mensen die begrijpen hoe je je voelt.
De negatieve impact van "head bang" bij het luisteren naar metalmuziek
Mentaal wordt misschien de goede impact van metalmuziek begrepen. Er is echter één slecht effect van metalmuziek dat je lichaam kan blesseren, namelijk de beweging "
hoofd knal" Beweging
hoofd knal uitgevoerd door muzikanten en fans van metalmuziek terwijl het nummer wordt gezongen.
hoofd knal uitgevoerd door het hoofd naar beneden en naar boven te bewegen, in navolging van het tempo van de metalmuziek die wordt gespeeld. Als het tempo toeneemt, volgt ook de beweging. Volgens onderzoek, beweging
hoofd knal kan het risico op nekletsel verhogen als het wordt uitgevoerd met een snelheid van 130 slagen per minuut. Na het identificeren van 11 nummers die waarschijnlijk indruk zullen maken op luisteraars
hoofd knal, concludeerden de onderzoekers,
hoofd knal met een snelheid van 146 keer per minuut kan de boosdoener hoofdpijn en duizeligheid geven, vooral als de hoofd-halsbeweging meer dan 75 graden is. Om dit te voorkomen, bevestigt de onderzoeker dit niet te doen
hoofd knal te snel. Muzikanten worden ook gedwongen om "waarschuwingen" te labelen
hoofd knal” voor hun fysieke albumhoes. Als het boven de gemiddelde snelheid wordt gedaan, gewoonte
hoofd knal kan zelfs een ernstigere ziekte veroorzaken, zoals:
hartinfarct tot traumatisch hersenletsel. Ben je geïnteresseerd in het luisteren naar muziek van bands die dat genre dragen, nadat je de goede en slechte impact van metalmuziek kent? [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Hoewel wordt gezegd dat het een goede invloed heeft op de geestelijke gezondheid, is het beter om niet te veel naar rockmuziek te luisteren, vooral niet om anderen te storen. Als je metalmuziek in het openbaar wilt horen, gebruik dan een headset op een redelijk volume, om je gehoor niet te beschadigen. Voor degenen onder u die niet zeker zijn over de impact van metalmuziek op de geestelijke gezondheid, is het een goed idee om hierover een arts of psycholoog te raadplegen.
