cultureaftercomputation.com

Misselijk ( ochtendmisselijkheid ) is een van de eerste tekenen van zwangerschap die vaak in het eerste trimester optreedt. Het wordt veroorzaakt door een toename van hormonen humaan choriongonadotrofine (hCG), wat een teken is dat de placenta zich heeft ontwikkeld. Sommige vrouwen ervaren echter een zwangerschap zonder misselijkheid. Dit kan natuurlijk zorgen baren, is dit normaal of niet? Ken de onderstaande uitleg, zodat u zich niet vergis.

Zwanger zonder misselijkheid, is dat normaal?

Geschat wordt dat 70-80% van de zwangere vrouwen last heeft van ochtendmisselijkheid. Deze aandoening komt meestal voor in de eerste 4 maanden van de zwangerschap (wanneer ze jong zijn). Niet alleen hoge hCG-waarden, een lagere bloedsuikerspiegel en een verhoogd reukvermogen dragen ook bij aan misselijkheid tijdens de zwangerschap. Bovendien kunnen vermoeidheid en stress ervoor zorgen dat ochtendmisselijkheid wordt erger. Nog eens 20-30% van de zwangere vrouwen ervaart echter helemaal geen misselijkheid. Eigenlijk is zwanger worden zonder misselijkheid normaal omdat elke zwangere vrouw verschillende aandoeningen ervaart. Als u zich niet misselijk voelt, kan dit worden veroorzaakt door:

• Een lichaam dat zich snel kan aanpassen
• Verschillen in eetpatroon
• Gebrek aan gevoeligheid.

Zwangerschap zonder misselijkheid wordt ook vaak geassocieerd met de mythe dat je een jongetje draagt. Dit is gebaseerd op de overtuiging dat zwangerschapshormonen hoger zijn bij het dragen van een meisje, waardoor misselijkheid toeneemt. Ondertussen veroorzaakt het bedenken van een jongetje zelden of helemaal geen misselijkheid. Dit is echter niet wetenschappelijk bewezen. De enige manier om het geslacht van de baby te achterhalen, is door een echografie of een chromosomale test te doen.

Zwanger zonder misselijkheid is het gevaarlijk?

Wanneer zwangere vrouwen zich niet misselijk voelen, is er bezorgdheid of dit een gevaarteken is, vooral een miskraam. Er zijn veel theorieën die suggereren dat misselijkheid en braken het risico op een miskraam kunnen verminderen. Omdat dit de manier is waarop het lichaam zich ontdoet van alle gifstoffen die de foetus kunnen schaden. U hoeft zich echter niet al te veel zorgen te maken, want veel gezonde zwangerschappen gaan goed zonder misselijkheid. Bovendien, als er een miskraam optreedt, zullen de symptomen van zwangerschap plotseling verdwijnen. Bovendien wordt deze aandoening vaak gekenmerkt door hevig bloeden en buikkrampen. Als u zich zorgen maakt en er zijn tekenen van een miskraam, moet u onmiddellijk een gynaecoloog bezoeken. De arts zal een onderzoek uitvoeren om de toestand van uw zwangerschap te bevestigen. Als het positief wordt opgevat, heeft de moeder er eigenlijk baat bij omdat ze geen ernstige misselijkheid voelt, dus het is mogelijk dat haar eetlust niet wordt verstoord. Zo kun je aan de voedingsbehoeften van je kleintje voldoen. [[Gerelateerd artikel]]

Tips om een ​​gezonde zwangerschap te behouden

In plaats van je zorgen te maken en te stressen, zou het beter zijn als zwangere vrouwen zich richten op het gezond houden van de zwangerschap. Hier zijn tips om een ​​gezonde zwangerschap te behouden die zwangere vrouwen zouden moeten doen:

• Voer regelmatig controles uit bij een gynaecoloog

Een verloskundig onderzoek kan u helpen ervoor te zorgen dat de baarmoeder in orde is en eventuele problemen zo vroeg mogelijk op te sporen.

• Een voedzaam en uitgebalanceerd dieet consumeren

Het eten van voedzaam voedsel, vooral groenten en fruit, voedt niet alleen het lichaam van de moeder, maar is ook goed voor de groei en ontwikkeling van de foetus.

• Neem supplementen en prenatale vitamines

Deze supplementen kunnen het risico op defecten bij de foetus en verschillende zwangerschapsproblemen helpen verminderen. Overleg met een gynaecoloog welke supplementen en vitamines bij jou passen.

• Zorg voor de netheid van het te consumeren voedsel

Voedsel dat niet gegarandeerd schoon is, kan bacteriën en ziektekiemen met zich meebrengen die schadelijk zijn voor de moeder en de foetus.

• Oefen regelmatig

Doe lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen of zwemmen, zodat het lichaam tijdens de zwangerschap altijd fit en gezond is.

• Stoppen met roken

Roken kan tijdens de zwangerschap verschillende problemen veroorzaken, variërend van defecten bij de foetus, miskraam, zwangerschap buiten de baarmoeder, vroeggeboorte, baby's met een laag geboortegewicht en voortijdige loslating van de placenta.

• Beperk cafeïne en alcohol

Het consumeren van te veel cafeïne en alcohol kan het risico op een miskraam vergroten, dus beperk je cafeïne-inname tot niet meer dan 2 kopjes per dag. Het is echter raadzaam om in het eerste trimester volledig te stoppen met het gebruik ervan.

• Neem voldoende rust

Tijdens de zwangerschap hebben moeders tijd nodig om voldoende te rusten, zodat ze niet snel ziek worden en moeders helpen bij het verlichten van zwangerschapssymptomen.

• Vermijd stress

Stress kan ook van invloed zijn op de zwangerschap, dus moeders moeten stress goed kunnen beheersen. Oefen ontspanningstechnieken, zoals yoga. Verzorg je zwangerschap zo goed mogelijk want een baby krijgen is voor veel mensen zeker een droom. Laat het niet negeren, dan is de zwangerschap niet goed gegaan.