Koffie drinken tijdens het roken, wat zijn de gevaren als ze samen worden geconsumeerd?

Koffie drinken tijdens het roken is een van de gewoontes die vaak wordt gedaan om het dagelijks leven te vullen. In feite is het geen geheim dat roken verslaving kan veroorzaken. Zo ook met koffie. Veel koffieliefhebbers vinden het moeilijk om een ​​gepassioneerde dag te hebben als ze geen kopje koffie hebben gedronken. Liefhebbers van koffie drinken tijdens het roken zijn niet ongewoon om beide tegelijkertijd te combineren. Ofwel nippend aan een sigaret terwijl je af en toe koffie drinkt ofwel een glaasje koffie drinken en dan roken. Is de gewoonte vrij van gezondheidsrisico's? Het antwoord is natuurlijk nee.

De gevaren van koffie en sigaretten

Koffie wordt meestal gedronken om een ​​persoon zich verfrist en energieker te laten voelen. Elke dag koffie drinken is nog relatief veilig, mits in redelijke doseringen. Te veel koffie drinken kan echter slecht zijn voor de gezondheid. Voordat we de gevaren begrijpen van het drinken van koffie tijdens het roken, enkele van de negatieve effecten van koffie, waaronder:
  • Koffie bevat cafeïne dat slapeloosheid, maagpijn, misselijkheid en braken, gevoelens van nervositeit en rusteloosheid, verhoogde hartslag en ademhaling kan veroorzaken.
  • Het drinken van ongefilterde koffie kan het totale cholesterol, het slechte cholesterol (LDL) en triglyceriden verhogen. Deze combinatie kan het risico op hartaandoeningen verhogen.
  • Kan leiden tot afhankelijkheid en zelfs tot ontwikkeling ontwenningsverschijnselen als u plotseling stopt met het innemen ervan.
  • Mensen die niet gewend zijn meer dan één kopje koffie per dag te drinken en meerdere risicofactoren hebben voor hartziekten, lopen een verhoogd risico op een hartinfarct.
Aan de andere kant is roken meestal een stressverlichter en een dagelijkse gewoonte. Sigaretten kunnen een gevoel van euforie geven in de vorm van ontspanning. Dit euforische effect is echter slechts tijdelijk. Daarom hebben rokers de neiging om pas een paar uur later weer door te roken. Er is ook aangetoond dat roken een negatief effect heeft op de gezondheid. Er zijn zoveel schadelijke chemicaliën die in slechts één trekje van een sigaret het lichaam kunnen binnendringen. Ongeveer 69 van deze stoffen zijn zelfs kankerverwekkend. [[Gerelateerd artikel]]

De gevaren van koffie drinken tijdens het roken

Koffie drinken terwijl je alleen rookt, kan verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken, vooral als beide tegelijkertijd worden geconsumeerd. Hier zijn de gevaren van roken tijdens het drinken van koffie die kunnen ontstaan.

1. Versterk de afhankelijkheid

Met betrekking tot de gevaren van roken tijdens het drinken van koffie, zijn er interessante feiten over de interactie tussen het drinken van koffie tijdens het roken, waardoor de twee verwant zijn. Uit een onderzoek bleek dat de meeste rokers (86 procent) over het algemeen ook koffie drinken. Niet alleen rokers hebben de neiging om koffie te drinken en koffiedrinkers hebben de neiging om te roken, deze twee gewoonten worden ook vaak gelijktijdig gedaan. Bovenstaande argumentatie wordt ondersteund door observaties van onderzoekers op het gebied van psychologie van de University of Missouri waaruit bleek dat de neiging om te roken met 55 procent toenam bij het drinken van koffie. Blijkbaar verhoogt roken het cafeïnemetabolisme, zodat mensen die roken hunkeren naar extra cafeïne om het gewenste effect te krijgen. Zo ook het effect van koffie (cafeïne) op sigaretten. Rokers onthulden dat het genot van sigaretten toenam op het moment van cafeïneconsumptie. [[gerelateerde-artikel]] Daarom zal de drang van rokers om koffie te drinken ook ontstaan ​​bij het roken. Koffie beïnvloedt ook je verlangen om te stoppen met roken. Omdat er nog steeds goede herinneringen zijn aan "sigaretten zijn niet compleet zonder koffie" en vice versa. Je lichaam begint tegen je wil in te werken. Er is dus een onevenredige energie die depressie veroorzaakt. Verder is er een wens om koffie en sigaretten te blijven consumeren om depressie te verminderen. Dit vergroot de afhankelijkheid van de twee activiteiten samen.

2. Veroorzaakt hoge bloeddruk

Wanneer je koffie en sigaretten tegelijkertijd consumeert, zal koffie de bloedstroom verhogen, terwijl roken de bloedvaten vernauwt. De combinatie van beide kan leiden tot de ontwikkeling van plaque in de slagaders, waardoor ze stijf worden en elasticiteit verliezen. Sigarettenrook werkt ook om het centrale zenuwstelsel te beschadigen, de bloedsuikerspiegel stijgt, bloedvaten krimpen en slagaders worden steeds meer beschadigd. Onderzoek gepubliceerd in het Journal of the American College of Cardiology heeft uitgewezen dat als gevolg van samen roken en koffie drinken, de bloedvaten stijver worden. Ophoping van tandplak zal leiden tot vernauwing van de slagaders die eindigt in hoge bloeddruk. Deze ziekte verhoogt ook het risico op een hartaanval en beroerte omdat het hart harder moet werken om aan de zuurstofbehoefte van organen in het hele lichaam te voldoen.

3. Veroorzaakt hart- en vaatziekten

Volgens onderzoek uitgevoerd aan de Athens Medical School, zorgen de gevaren van roken tijdens het drinken van koffie met cafeïne voor interacties die het hart schaden. Een andere studie onthulde ook: koffie drinken terwijl roken kan de stijfheid van bloedvaten vergroten. Het gevaar van roken tijdens het drinken van koffie wordt in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen. Moment koffie drinken Tijdens het roken is er een wisselwerking tussen de inhoud van sigaretten en cafeïne die een negatief effect heeft op het hart. De onderzoekers ontdekten ook dat rokers die ook koffie dronken een abnormale bloedstroom en hogere niveaus van bloedvatstijfheid hadden dan mensen die alleen rookten, alleen koffie dronken of mensen die niet rookten en geen koffie dronken. Daarom moet u de gewoonte om koffie te drinken en te roken achterwege laten.

Aantekeningen van SehatQ

Koffie drinken en tegelijkertijd roken levert eigenlijk een gerelateerd gevaar op. Daarom moet u uw dagelijkse inname van cafeïne beperken en roken zoveel mogelijk vermijden. Wil je meer weten over de gevaren van koffie drinken tijdens het roken, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play . [[Gerelateerd artikel]]

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found