Een veilige buiktijdgids voor het trainen van de spieren van baby's
Na een lange slaap op hun rug moeten baby's leren hun nekspieren te gebruiken. Tijd om je baby op de buik te leggen of deze buikoefening is belangrijk om de spieren van de nek en het bovenlichaam van de baby te trainen. Gebrek aan lichaamsbeweging vertraagt de tijd van de baby om zijn hoofd op te tillen, zich om te draaien, te kruipen, enzovoort.
Wanneer Tijd om je baby op de buik te leggen Moet ik beginnen?
Tijd om je baby op de buik te leggen moet beginnen vanaf het moment dat de baby wordt geboren. Naast het trainen van de spieren, is het op de buik noodzakelijk dat het hoofd ongelijk of zwart op de rug is. Houd je baby een paar minuten op je borst of schoot om hem eraan te laten wennen. Doe dit echter niet na het drinken van melk, zodat de baby niet overgeeft. Idealiter wordt deze activiteit gedaan wanneer de baby volledig wakker is. Bijvoorbeeld na het verschonen van luiers of het wakker worden. Hoe lang Tijd om je baby op de buik te leggen Zou gedaan moeten worden?
Drie minuten, elke twee of drie keer per dag, is genoeg voor een pasgeborene (pasgeboren) voor buikoefeningen. Naarmate u ouder wordt, kan de oefentijd worden uitgebreid tot in totaal 20 minuten per dag. Tegen de leeftijd van 4 maanden kunnen baby's meestal hun borst op hun buik optillen en zichzelf ondersteunen met hun ellebogen. Baby's kunnen mogelijk hun armen van de grond tillen, hun rug buigen en trappen. Op dit moment kan de baby per ongeluk omrollen en vervolgens op zijn rug gaan liggen. Het is allemaal normaal. Na de leeftijd van 5-6 maanden begint hij het lichaam met zijn buik te verschuiven en probeert hij naar voren en opzij te bewegen. Wat als de baby het niet leuk vindt? Tijd om je baby op de buik te leggen?
Sommige baby's houden er niet van tijd om je baby op de buik te leggen. Hij zal boos worden en huilen als hij vatbaar is. Hoe goed? Probeer 3 minuten op de grond te blijven oefenen op een zachte deken. Als hij boos is, doe het dan ongeveer 1-2 minuten. Verhoog na verloop van tijd de duur van de buikoefening totdat de baby eraan gewend raakt. Laat de baby zich gelukkig voelen en creëer een leuke sfeer zoals spelen, niet serieus oefenen. Wat moet u wanneer doen? Tijd om je baby op de buik te leggen?
Hoe gelukkiger de baby op zijn buik oefent, hoe kleiner de kans dat hij protesteert tijdens de oefening. Hier zijn enkele dingen die gedaan kunnen worden zodat activiteiten tijd om je baby op de buik te leggen prettig. Ga liggen en leg je baby op je buik of borst. Kijk naar zijn gezicht en spreek dan. De baby zal proberen zijn gezicht op te tillen om je te zien. Spreid een zachte deken uit op de grond en leg de baby op zijn buik. Als je baby kronkelt of huilt, stop dan een dekentje onder zijn borst voor een zachter gevoel. Ga op je buik liggen voor je kleintje en maak grappige geluiden of zing voor hem. Hij zal zich gelukkig voelen en zich niet bewust zijn wanneer hij oefent. Plaats verschillende kleurrijke lappenpoppen rond de baby. Help hem dan om het op te rapen en met hem te spelen. Probeer ook een spiegel voor hem te plaatsen om de aandacht te trekken. Doe-het-zelfgidsTijd om je baby op de buik te leggen Veilig voor baby's?
Als je je baby instopt, zorg er dan voor dat hij alleen op een lage, zachte plek ligt. Zo kan hij voorkomen dat hij omvalt en valt. De veiligste plek om je baby neer te leggen is op de grond met een zachte pad of deken. Als er andere actieve kinderen of huisdieren zijn, zorg er dan voor dat de baby altijd veilig is. Natuurlijk moet je voor je kleintje zorgen. Laat hem niet onbeheerd achter als hij op zijn buik ligt. Dit komt omdat baby's in gevaarlijke posities kunnen komen. Het kan dodelijk zijn als de baby niet kan ademen. Als de baby op zijn buik slaapt, verplaats hem dan terug naar de rugligging om te slapen. Laat de slaaphouding niet op uw buik liggen omdat u een hoog risico loopt om te ervaren Wiegendood (SIDS). Wiegendood is de plotselinge dood van een gezonde baby zonder eerdere symptomen. Wiegendood treedt meestal op terwijl de baby slaapt. Hoe zit het, klaar voor tijd om je baby op de buik te leggen?
