Wil je weelderig haar? Probeer deze 9 natuurlijke haarkwekers

Het hebben van gezond dik haar is inderdaad een van de attracties van je uiterlijk. Geen wonder dat wanneer je haar begint uit te vallen en zelfs kaal begint te worden, je zelfvertrouwen begint af te nemen. Maar maak je geen zorgen, je kunt het verlies verminderen met natuurlijke haargroei. Welke natuurlijke ingrediënten kun je gebruiken? Hier is de lijst. [[Gerelateerd artikel]]

Natuurlijke ingrediënten als haarmeststof

Haarmeststof hoeft dat niet te zijn haar tonic of serum van verschillende bekende merken die exorbitante prijzen hebben. Je kunt hieronder alternatieve natuurlijke ingrediënten proberen om het haar meer te laten groeien.

1. Aloë vera

Aloë vera kan worden beschouwd als een van de meest bekende natuurlijke ingrediënten voor haargroei. Dit natuurlijke ingrediënt bevat vitamine A, C en E. Naast het bevorderen van de haargroei, is aloë vera goed voor het verminderen van roos en overtollig talg in het haar, en het verfrissen van de hoofdhuid. U kunt aloë vera-gel meerdere keren per week op uw hoofdhuid en haar aanbrengen.

2. Citroenen

Citroen is een ander natuurlijk ingrediënt dat je als haarconditioner kunt proberen. Je kunt citroensap gebruiken om de haargroei en kwaliteit te bevorderen en om een ​​gezonde hoofdhuid te behouden. Het gebruik is vrij eenvoudig, je brengt gewoon citroensap aan op de hoofdhuid en het haar voordat je het 15 minuten laat staan. Daarna kun je je haar uitspoelen met shampoo.

3. Kokosolie

Kokosolie is een natuurlijke haarmeststof die kan worden geprobeerd, omdat het vetzuren bevat die het eiwitverlies van het haar kunnen verminderen. Je kunt kokosolie gebruiken voor of na het wassen van je haar. Je kunt zelfs je hoofdhuid masseren met kokosolie of het de hele dag laten zitten als je haar de neiging heeft om uit te drogen. Als je haar vettig is, kun je het een nacht of een paar uur laten staan ​​voordat je je haar wast.

4. Visolie

Je kunt visolie in supplementvorm vinden, maar je kunt het ook op natuurlijke wijze consumeren via voedingsmiddelen met veel visolie, zoals zalm en andere vissen. Visolie kan een natuurlijke haarmeststof zijn omdat het in staat is om het haar te voeden en te voorzien van eiwitten die de haardichtheid kunnen verhogen, de celfunctie kunnen behouden en de lichaamsweerstand kunnen behouden.

5. Uiensap

De geur van uiensap dringt inderdaad door in de neus, maar deze natuurlijke haarmeststof is in staat om de bloedcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren en de groei van keratine in het haar te verhogen. Je kunt wat uien in een blender doen en het uiensap eruit persen. Breng uiensap aan op de hoofdhuid en het haar en laat het 15 minuten intrekken. Was daarna je haar zoals gewoonlijk met shampoo.

6. Olijfolie

Er zijn verbindingen in olijfolie die de haargroei kunnen verhogen. Deze natuurlijke haarmeststof vereist echter nog nader onderzoek.

7. Eiwitrijk voedsel

Eiwit is een van de componenten die nodig zijn voor haargroei, dus verhoog de inname van eiwitrijk voedsel in uw dagelijkse voeding, zoals tofu, vis, tempeh, eieren, enzovoort.

8. Verhoog de ijzerinname

Naast eiwitten moet je ook voedingsmiddelen eten die veel ijzer bevatten. IJzer is nodig om gezond haar te laten groeien. Je kunt voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan ijzer, zoals spinazie, pompoenpitten, magere delen van rundvlees, enzovoort.

9. Hoofdmassage

Hoewel het geen natuurlijk ingrediënt is, kost het masseren van het hoofd geen chemicaliën of is er veel geld voor nodig. U kunt de hoofdhuid stimuleren om de haargroei te verhogen. Probeer je haar elke dag te masseren om de haardikte en -groei te vergroten en de dagelijkse stress te verminderen. Bij het masseren van je hoofdhuid kun je ook olie of een haarmasker toevoegen. Er wordt ook aangenomen dat andere natuurlijke ingrediënten, zoals kaarsnootolie, ui en eigeel, het haar meer laten groeien. De voedingswaarde van deze natuurlijke ingrediënten kan in de haarwortels worden opgenomen en de groei stimuleren.

Hoe haaruitval voorkomen?

Het gebruik van een haarmeststof kan de groei van je haar ondersteunen, maar vergeet niet om te voorkomen dat je haar snel uitvalt en dik wordt. Enkele dingen die gedaan kunnen worden zijn:
  • Eet een voedzaam en uitgebalanceerd dieet.
  • Regel het stressniveau.
  • Was je haar of borstel je haar niet te vaak.
  • Als het haar nog nat is, mag u het niet kammen of vastbinden.
  • Vermijd te gebruiken haardroger of stijltang.
  • Verminder het gebruik van bleekmiddel en haarverf.
  • Gebruik geen haaraccessoires die haar kunnen doen afbreken, zoals elastiekjes, haarclips, enzovoort.
[[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Aarzel niet om een ​​arts te bezoeken als je last hebt van haaruitval of haargroei ervaart die ondanks het gebruik van een haarmeststof niet toeneemt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found