Laurinezuur in kokosolie, is er enig voordeel in huidverzorging?

Kokosolie is populair geworden in natuurlijke praktijken voor huidverzorging. Met zijn verschillende voordelen beginnen sommige mensen ook de voordelen van laurinezuur te raden, een vetzuur dat het belangrijkste ingrediënt is in kokosolie. Is het mogelijk dat laurinezuur ook voordelen biedt voor een gezonde huid? Bekijk de discussie.

Maak kennis met laurinezuur

Laurinezuur is een verzadigd vetzuur dat het actieve ingrediënt is in kokosolie. Deze vetzuren zijn de inhoud die krachtig en het wordt soms gewonnen uit kokosnoten om monolaurine te maken, een middel dat antibacteriële, antivirale en schimmelwerende eigenschappen heeft. Kokosolie, een geweldige bron van laurinezuur, is in verband gebracht met verschillende potentiële gezondheidsvoordelen. Er wordt bijvoorbeeld aangenomen dat kokosolie ontstekingen vermindert, de huid hydrateert en wonden helpt genezen. Als een van de actieve ingrediënten in kokosolie, begint laurinezuur nu een glimp op te vangen van geliefden huidsverzorging . Er wordt voorspeld dat deze inhoud helpt bij het overwinnen van verschillende huidproblemen, met name psoriasis en acne.

Claim de voordelen van laurinezuur voor de huid

Hoewel er nog meer onderzoek nodig is, heeft laurinezuur de volgende twee potentiële voordelen voor de huid:

1. Laurinezuur en psoriasis

Veel mensen raden kokosolie aan voor de behandeling van droge huidaandoeningen, zoals psoriasis. Er is echter geen bewijs dat verklaart of laurinezuur alleen deze voordelen kan bieden of door een combinatie van verschillende andere ingrediënten in kokosolie. Kokosolie heeft een goed hydraterend vermogen. Deze olie wordt ook als veilig beschouwd om op de huid aan te brengen, dus naar verluidt is het nuttig voor het omgaan met een droge huid. Het is zelfs gemeld dat het toevoegen van extra vierge kokosolie aan lotionproducten de hydratatie en elasticiteit van de huid verhoogt.

2. Laurinezuur en acne

Laurinezuur heeft een antibacteriële werking. Dit vermogen maakt laurinezuur naar verluidt effectief tegen acne - een huidprobleem dat vaak optreedt vanwege de grote populatie bacteriën Te veel Propionibacterium acne . In een studie gepubliceerd in logboek   van onderzoeksdermatologie , meldde dat laurinezuur ontstekingen kan verminderen en de populatie bacteriën kan verminderen. Van laurinezuur is zelfs gemeld dat het beter werkt dan benzoylperoxide, een ander ingrediënt dat vaker wordt gebruikt om acne te behandelen. Het is echter belangrijk om te onthouden dat het niet raadzaam is om kokosolie rechtstreeks op je gezicht aan te brengen. De reden: onderzoek naar laurinezuur voor acne in zijn pure vorm - niet in de vorm van kokosolie.

Voordelen van laurinezuur anders dan voor de huid, toch?

Kokosolie is inderdaad nogal wat onderzoek om de voordelen ervan te onderzoeken. Het is alleen dat, veel onderzoek dat is gedaan, verklaart niet welke ingrediënten het meest bijdragen aan de gezondheid van huid en lichaam. Kokosolie bevat niet alleen laurinezuur, maar ook andere zuren zoals myristinezuur en caprylzuur. Maar interessant genoeg zei een rapport uit 2015 dat de voordelen van kokosolie inderdaad verband kunnen houden met het laurinezuurgehalte. Het rapport geeft aan dat laurinezuur het potentieel heeft om gewicht te verliezen en het risico op de ziekte van Alzheimer te verminderen. Er zal echter zeker verder onderzoek nodig zijn om de voordelen van laurinezuur voor het lichaam te versterken. [[Gerelateerd artikel]]

Probeer de voordelen van laurinezuur

Om de voordelen van laurinezuur te benutten, kunt u proberen kokosolie rechtstreeks op de huid aan te brengen. Zoals hierboven vermeld, wordt directe toepassing echter niet aanbevolen voor mensen met acne. De voordelen die kunnen worden geleerd door het aanbrengen van kokosolie, zijn het verhogen van de hydratatie van de huid. Kokosolie kan niet alleen direct worden toegepast, maar kan ook een alternatief zijn bij het koken van voedsel, zoals het sauteren van groenten of het toevoegen van smaak aan voedsel aardappelpuree .

Aantekeningen van SehatQ

Meer onderzoek naar laurinezuur voor de huid is nodig om de beweringen over de voordelen ervan te staven. Omdat echter wordt aangenomen dat kokosolie potentiële voordelen heeft, kan laurinezuur als hoofdbestanddeel ook bepaalde voordelen voor de huid bieden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found