Acetylcholine is een belangrijke neurotransmitter voor het lichaam
Het lichaam heeft verschillende soorten neurotransmitters, chemische verbindingen die een rol spelen bij het doorgeven van signalen tussen cellen. Enkele van de bekendste zijn dopamine en serotonine. Van alle neurotransmitters werd echter de eerste verbinding die werd ontdekt acetylcholine genoemd. Heb je al eerder van deze verbinding gehoord?
Wat is acetylcholine?
Acetylcholine is een neurotransmitter die spieren stimuleert om samen te trekken om signalen van de ene cel naar de andere over te brengen. De naam "acetylcholine" is ontleend aan de chemische structuur, namelijk azijnzuur (azijnzuur) en choline. Acetylcholine heeft een aantal functies in het centrale zenuwstelsel en wordt belangrijk geacht bij het vastleggen van aandacht, geheugen en vele andere processen.De functie van acetylcholine voor het lichaam
Over het algemeen is de functie van acetylcholine om een rol te spelen in de spierfunctie en hersenprestaties, waaronder:1. Speel een rol bij spierprestaties
Acetylcholine speelt een vitale rol in het somatische zenuwstelsel en werkt om spieren te activeren. Acetylcholine speelt ook een rol bij het verwijden van bloedvaten, het verhogen van lichaamsafscheidingen en het verlagen van de hartslag. Zoals hierboven vermeld, wordt acetylcholine in alle zenuwcellen van het lichaam aangetroffen. De beweging van de lichaamsspieren omvat ook de rol van acetylcholine, beginnend bij de beweging van de maag, de beweging van het hart, tot een oogwenk.2. Speel een rol bij de hersenfunctie
Acetylcholine speelt een rol op verschillende gebieden van de werking van het centrale zenuwstelsel. Bijvoorbeeld zelfmotivatie, passie in activiteiten, aandacht, redeneervermogen en geheugen. Acetylcholine is ook betrokken bij het induceren van REM-slaap (slaap die wordt gekenmerkt door snelle en willekeurige bewegingen van de ogen).De associatie van acetylcholine met sommige medische aandoeningen
Verschillende medische en neurologische aandoeningen zijn geassocieerd met de functie van acetylcholine, namelijk:1. Acetylcholine bij de ziekte van Alzheimer
Alzheimer is een ziekte die wordt gekenmerkt door verminderd geheugen en redeneervermogen. Deskundigen hebben de oorzaak van de ziekte van Alzheimer niet kunnen achterhalen. Veel mensen met de ziekte van Alzheimer hebben echter lage niveaus van acetylcholine. Dit gebeurt omdat de ziekte van Alzheimer cellen beschadigt die acetylcholine produceren.2. Acetylcholine met Myasthenia Gravis
Myasthenia Gravis is een auto-immuunziekte die spierzwakte veroorzaakt. Symptomen kunnen variëren, waaronder hangende één of beide oogleden, wazig zien en zwakte in verschillende delen van het lichaam. Myasthenia Gravis kan het immuunsysteem ertoe aanzetten om acetylcholinereceptoren te blokkeren of te vernietigen. Omdat de receptoren beschadigd zijn, ontvangt de spier deze neurotransmitter niet, dus zijn functie is aangetast en kan niet samentrekken.3. Acetylcholine bij de ziekte van Parkinson
De ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening die onwillekeurige bewegingen veroorzaakt en moeilijk onder controle te houden is. Deze ziekte veroorzaakt ook tremoren en moeite met denken. Net als de ziekte van Alzheimer is ook de oorzaak van de ziekte van Parkinson niet met zekerheid bekend. Maar experts hebben ontdekt dat veel mensen met de ziekte van Parkinson lage niveaus van dopamine (een andere neurotransmitter) hebben. Lage niveaus van dopamine veroorzaken een toename van acetylcholine, wat symptomen zoals tremoren veroorzaakt.Kunnen we het acetylcholinegehalte verhogen?
Er is geen bewezen manier om het acetylcholinegehalte te verhogen. Sommige onderzoeken suggereren echter dat het nemen van cholinesupplementen, als bestanddeel van acetylcholine, kan helpen. Choline is een essentiële voedingsstof die het lichaam nodig heeft, en het speelt een rol bij de hersen- en zenuwfunctie. Choline is ook een bestanddeel van acetylcholine, dus je moet voldoende choline uit de voeding halen om de productie van acetylcholine op peil te houden. Er zijn veel voedingsmiddelen die bronnen van choline zijn, waaronder:- Vlees
- Vis
- Ei
- Kruisbloemige groenten
- Volkoren granen
- Zuivelproducten
- noten
