cultureaftercomputation.com

Voor vrouwen kan worden gezegd dat het ingaan van de menopauze een nieuw hoofdstuk in het leven is. Op dit moment beginnen er verschillende fysieke veranderingen plaats te vinden. Behalve dat u niet meer menstrueert, kunt u ook andere symptomen ervaren, zoals veranderingen in de humeur en vaginale jeuk. Eigenlijk is er geen exact cijfer voor de leeftijd van de menopauze. Niet elke vrouw komt op dezelfde leeftijd in de menopauze. Dit komt omdat verschillende factoren, variërend van levensstijl tot medische geschiedenis, dit kunnen beïnvloeden. [[Gerelateerd artikel]]

De leeftijd van de menopauze kan voor elke vrouw anders zijn

Houd er rekening mee dat de menopauze niet zomaar ontstaat. Er gaat een lang proces mee gepaard, beginnend vanaf de perimenopauze. U kunt alleen zeggen dat u een menopauze heeft gehad als u gedurende 12 maanden geen menstruatie heeft gehad. De leeftijd van de menopauze kan sterk variëren, variërend van 30 tot 60 jaar. Toch ervaart een vrouw gemiddeld op 51-jarige leeftijd de menopauze. Vroeg of laat komen vrouwen in deze periode terecht en kunnen door verschillende factoren worden beïnvloed. Over het algemeen zal de leeftijd van de menopauze niet veel verschillen van die van uw moeder of zus. Maar dat betekent niet dat als je moeder of zus te vroeg door de menopauze gaat, zoals onder de 45, je hetzelfde zult ervaren. De toestand van vroegtijdige menopauze kan worden veroorzaakt door bepaalde aandoeningen, die u niet noodzakelijkerwijs heeft.

Hoe beïnvloedt de leeftijd van de menopauze vrouwen?

Naast de menopauzeleeftijd van de moeder en zus zijn er verschillende andere factoren die deze aandoening kunnen beïnvloeden, namelijk:

1. Levensstijl

Een ongezonde levensstijl, zoals roken, kan de menopauzeleeftijd van een vrouw sterk beïnvloeden. Roken kan de eierstokken of eierstokken beschadigen, de plaatsen waar bevruchting plaatsvindt. Als u rookt en uw moeder niet, dan kunt u eerder in de menopauze komen dan zij en vice versa.

2. Chemotherapie

Ingrediënten die worden gebruikt bij chemotherapiebehandelingen kunnen de eierstokken nadelig beïnvloeden. Hierdoor ervaren vrouwen die deze behandeling ondergaan een tijdelijke menopauze.

3. Ovariumchirurgie

Hoe vaker de operatie aan de eierstokken wordt uitgevoerd, hoe meer gezond weefsel in dat orgaan wordt beschadigd. Chirurgie wordt dus over het algemeen gebruikt als laatste redmiddel voor de behandeling van ziekten zoals endometriose.

4. Etniciteit

Etniciteit kan ook van invloed zijn op iemands leeftijd tijdens de menopauze. Latijns-Amerikaanse en Afro-Amerikaanse vrouwen ervaren de menopauze over het algemeen eerder dan vrouwen uit Oost-Azië zoals China en Japan.

Symptomen van het ingaan van de menopauze

Symptomen van de menopauze zullen zeker worden bereikt na het doorlopen van de perimenopauze periode, dat is een paar maanden of meerdere jaren voordat de menstruatie stopt. De duur en ernst van symptomen van de menopauze kan van persoon tot persoon verschillen. Veel voorkomende symptomen of tekenen van de menopauze:

1. Veranderingen in de menstruatiecyclus

Het meest voorkomende symptoom van de menopauze is onregelmatige menstruatie. De menstruatie wordt onregelmatig als deze te laat of eerder komt dan normaal (oligomenorroe). Bloed dat eruit komt tijdens de menstruatie is meestal minder of zelfs meer.

2. Veranderingen in fysieke verschijning

Naast veranderingen in de menstruatiecyclus, is het volgende symptoom van de menopauze een verandering in fysieke verschijning. Deze omvatten haaruitval, droge huid, slappe borsten en gewichtstoename.

3. Psychologische veranderingen

Vrouwen die door de menopauze gaan, zijn over het algemeen gevoeliger en hebben stemmingswisselingen ofhumeurig. Rusttijd is ook moeilijk te beheersen, soms zelfs moeilijke tijden om te slapen. Het effect, vrouwen die in de menopauze komen, kunnen zich gestrest of depressief voelen vanwege de veranderingen die optreden.

4. Seksuele veranderingen

Vrouwen die in de menopauze komen, zullen over het algemeen veranderingen in de intieme organen ervaren. De vagina zal meestal droog worden en er is een afname van het libido (seksueel verlangen) bij seks.

5. Fysieke veranderingen

Lichamelijke veranderingen kunnen ook een teken zijn van de menopauze. Over het algemeen zal het lichaam warm of heet aanvoelen, dus het is gemakkelijk om te zweten. Deze toestand heetopvliegers. Niet alleen dat, u kunt 's nachts ook overmatig zweten, duizelig worden, hartkloppingen voelen en terugkerende urineweginfecties. Naast het ervaren van de verschillende bovenstaande veranderingen, lopen postmenopauzale vrouwen meer risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en osteoporose.

Wat gebeurt er nadat de menopauze voorbij is?

Een paar jaar na het ingaan van de menopauze begint de postmenopauzale periode. Op dit moment zullen de symptomen van de menopauze die eerder werden ervaren, beginnen af ​​​​te nemen. Helaas gaan de symptomen die beginnen af ​​te nemen ook gepaard met het optreden van andere veranderingen, zoals verlaagde niveaus van het hormoon oestrogeen in het lichaam. Vrouwen die zich op dit moment bevinden, lopen ook meer risico om verschillende ziekten te ontwikkelen, zoals osteoporose en hartaandoeningen. Als u deze leeftijd heeft bereikt, wordt u geadviseerd een gezondere levensstijl aan te nemen, zoals het eten van een uitgebalanceerd dieet. Zorg ervoor dat u voldoende calcium en vitamine D binnenkrijgt, zodat de botgezondheid altijd behouden blijft.