Hartkloppingen veroorzaken hartkloppingen, herken de oorzaken en hoe ermee om te gaan
Heb je ooit een erg gevoelde en ongemakkelijke hartslag ervaren? Deze aandoening kan duiden op hartkloppingen. De betekenis van hartkloppingen is het gevoel of gevoel wanneer het hart bonzend, hard of onregelmatig voelt. Hartkloppingen kunnen plotseling optreden en duren vaak slechts enkele seconden of minuten. U kunt deze hartslag ook in uw keel of nek voelen. Uit de bovenstaande definitie van hartkloppingen kan deze aandoening alarmerend klinken als u deze ervaart. Hartkloppingen zijn echter over het algemeen ongevaarlijk en zijn geen symptoom van ernstige gezondheidsproblemen. Laten we meer te weten komen over hartkloppingen en hun symptomen en oorzaken
Symptomen van hartkloppingen
Enkele kenmerken van hartkloppingen zijn:- Hart bonkt hard
- Hart klopt te snel
- Het voelt alsof er een beat is gemist
- Voelt bonzen of kloppen hard
- gebeurde plotseling
- Duurt van seconden tot minuten
- Hartkloppingen kunnen worden gevoeld in de nek, keel en borst
Oorzaken van hartkloppingen en hoe ze te behandelen
Hartproblemen zoals hartritmestoornissen kunnen hartkloppingen veroorzaken Er zijn verschillende aandoeningen die hartkloppingen kunnen veroorzaken, variërend van een ongezonde levensstijl tot bepaalde medische aandoeningen. Enkele oorzaken van hartkloppingen zijn:1. Levensstijl
Een ongezonde levensstijl kan hartkloppingen veroorzaken. Een aantal mogelijke oorzaken van hartkloppingen in de levensstijl zijn zware lichamelijke inspanning, gebrek aan slaap, consumptie van cafeïnehoudende of alcoholische dranken, roken, consumptie van te pittig voedsel of het gebruik van illegale drugs. Door levensstijl veroorzaakte hartkloppingen verdwijnen meestal vanzelf. Om het optreden van hartkloppingen te voorkomen, kunt u een levensstijl vermijden die een trigger kan zijn.2. Emotionele of psychologische aandoeningen
Ook sterke emoties of bepaalde psychische aandoeningen kunnen hartkloppingen veroorzaken. U kunt hartkloppingen krijgen als u zich overdreven opgewonden, nerveus of gestrest voelt. Hartkloppingen worden ook vaak veroorzaakt door emotionele of psychische problemen, zoals angststoornissen of paniekaanvallen. Om hartkloppingen als gevolg van emotionele of psychologische problemen aan te pakken, kunt u oefeningen of therapie proberen die u kunnen helpen uw gedachten en gevoelens te kalmeren. Sommige oefeningen die je kunt proberen om met triggers voor hartkloppingen om te gaan, zijn ademhalingsoefeningen, yoga, meditatie en leertechnieken om met paniekaanvallen om te gaan.3. Hormoonaandoeningen
Hormonale veranderingen zijn een van de triggers voor hartkloppingen. Deze aandoening treedt meestal op tijdens de menstruatie, zwangerschap of menopauze. Hartkloppingen die optreden als gevolg van hormonale aandoeningen zijn meestal slechts tijdelijk en zijn niets om je zorgen over te maken.4. Behandeling:
Hartkloppingen kunnen ook worden veroorzaakt door bepaalde soorten medicijnen, zoals inhalatoren, antihistaminica, antibiotica of antidepressiva. Hartkloppingen veroorzaakt door drugs kunnen meestal kort na inname worden gevoeld. Om dit te verhelpen, raadpleegt u het probleem met de arts die het medicijn heeft voorgeschreven. Stop echter niet met het innemen van de voorgeschreven medicatie totdat u toestemming heeft gekregen van uw arts.5. Hartproblemen
Hartkloppingen kunnen ook een symptoom zijn van een ernstiger hartaandoening. Sommige hartproblemen die hartkloppingen kunnen veroorzaken zijn:- Aritmie (hartritmeproblemen)
- Aandoeningen van de hartkleppen
- Hypertrofische cardiomyopathie (aandoening van vergrote en verdikte spieren en wanden van het hart)
- Hartfalen (aandoening waarbij het hart het bloed niet goed door het lichaam kan pompen)
- Aangeboren hartafwijkingen.