Heb je ooit gehoord van reiki therapie? Reiki is een vorm van therapie die zijn oorsprong vindt in Japan. Reiki-therapie staat bekend als energetische helende therapie die voor het eerst verscheen in Japan in de 19e eeuw. Aangenomen wordt dat deze alternatieve therapie voor de gezondheid verschillende symptomen van lichamelijke of geestelijke stoornissen kan overwinnen. Reiki-therapie omvat het overbrengen of overbrengen van energie uit de natuur via de handen van de therapeut naar het lichaam van de patiënt. Hoewel wordt aangenomen dat het kan genezen, maar is reiki-therapie echt waar? [[Gerelateerd artikel]]
Maak kennis met reiki-therapie en de voordelen ervan voor de gezondheid
Voordat u de effectiviteit van reiki-therapie bespreekt, moet u de achtergrond van deze unieke therapie kennen. Zeggen
reiki komt uit het Japans en bestaat uit twee woorden, namelijk
rei wat betekent universum en
ki wat levensenergie betekent. Daarom omvat reiki-therapie het vrijkomen van energie in het lichaam. De basis van deze alternatieve therapie is om de geblokkeerde energie in het lichaam los te laten met energie uit de natuur die via de handen van de therapeut wordt gekanaliseerd. Van Reiki-therapie wordt aangenomen dat het grote voordelen biedt voor de gezondheid. Hier zijn enkele van de voordelen waarvan wordt beweerd dat ze worden gevoeld bij het ondergaan van reiki-therapie.
1. Vermindering van de symptomen van bepaalde medische aandoeningen
Wanneer een persoon aan bepaalde medische aandoeningen lijdt, kunnen sommige symptomen, zoals misselijkheid, spanning, hoofdpijn en slapeloosheid, het dagelijks leven achtervolgen. Reiki-therapie kan worden gebruikt als een alternatieve therapie om deze symptomen te verminderen.
2. Fix humeur
Uit een onderzoek bleek dat mensen die gedurende twee tot acht weken 30 minuten reikitherapie ondergingen, een minder goed humeur hadden of
humeur wat beter is dan mensen die geen reiki doen.
3. Depressie overwinnen
Depressie veroorzaakt een verscheidenheid aan fysieke symptomen en interfereert met de stemming. Reiki-therapie wordt verondersteld een gevoel van ontspanning te geven, het verlangen van de patiënt om zichzelf te reguleren te vergroten en de stemming te verbeteren.
4. Verlicht pijn, vermoeidheid en angst
Reikitherapie wordt verondersteld pijn, angst en vermoeidheid in het lichaam te verminderen zonder hartslag en bloeddruk, vooral bij mensen die aan bepaalde medische aandoeningen lijden. Reiki-therapie kan ook pijn in de onderrug als gevolg van aandoeningen van de wervelplaat even effectief verminderen als fysiotherapie.
5. Verbeter de kwaliteit van leven
In het algemeen kan deze alternatieve therapie worden gedaan om de kwaliteit van leven te helpen verbeteren, vooral bij mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals kanker. Dit komt omdat deze alternatieve therapie uit Japan voor een gevoel van ontspanning en rust kan zorgen.
Lees ook: Voordelen van Shiatsu Massage uit Japan, wat maakt het anders dan andere massages?Is reiki therapie effectief?
Hoewel er veel gezondheidsvoordelen zijn waarop kan worden vertrouwd door reiki-therapie te doen, zijn er nog steeds verschillende onderzoeken nodig om de werkzaamheid van deze alternatieve therapie voor de gezondheid te garanderen. Het kan echter geen kwaad om reiki-therapie te proberen als je geïnteresseerd bent om het als een alternatieve therapie te ondergaan. Hoewel de effectiviteit niet is bewezen, zal deze therapie geen bijwerkingen veroorzaken. Houd er rekening mee dat als u aan bepaalde ziekten lijdt, u de behandeling van de arts niet verlaat.
Stadia bij het ondergaan van reiki-therapie
Als u geïnteresseerd bent in het proberen van reikitherapie, kunt u een vertrouwde professionele reikitherapeut bezoeken. Het is het beste om losse en comfortabele kleding te dragen en sieraden of accessoires thuis te laten. De therapeut zal voor aanvang van de therapiesessie vragen welke klachten u wilt overwinnen. Reiki therapie duurt ongeveer 20 tot 90 minuten. U wordt gevraagd om op een speciale mat of bed te gaan liggen. Daarna zal de therapeut je bedekken met een deken en een rustgevend liedje spelen. De therapeut zal uw hand over uw lichaam bewegen en kan mogelijk het pijnlijke gebied zachtjes aanraken. Sommige therapeuten kunnen speciale hulpmiddelen gebruiken, zoals kristallen. Tijdens een reikisessie kun je de therapeut vertellen hoe je je voelt.
Lees ook: Verschillende gezichtsreflectiepunten en hoe ze te masseren Aantekeningen van SehatQ
Er is niets mis met het proberen van reikitherapie als alternatieve therapie om je humeur te verbeteren of jezelf te ontspannen. Als je deze gezondheidstherapie wilt volgen, zorg er dan altijd voor dat de therapeut vertrouwd en professioneel is. Als u rechtstreeks een arts wilt raadplegen, kunt u:
chat arts op de SehatQ family health app.Download de app nu op Google Play en de Apple Store.
