14 oorzaken van diabetes mellitus die in de gaten moeten worden gehouden
Diabetes is een ziekte die wordt gekenmerkt door hoge bloedsuikerspiegels in het lichaam. Er zijn drie soorten diabetes, namelijk diabetes type 1, diabetes type 2 en zwangerschapsdiabetes. Wat veroorzaakt diabetes, een van deze dodelijke ziekten?
Oorzaken van diabetes
Men zegt dat iemand diabetes heeft als zijn bloedsuikerspiegel hoog is. Dit komt door onvoldoende insulineniveaus, die verantwoordelijk zouden moeten zijn voor het omzetten van glucose uit voedsel in energie voor het lichaam. Diabetes is een dodelijke ziekte. Uit gegevens van de WHO blijkt dat in 2019 ongeveer 1,5 miljoen mensen stierven aan diabetes. Er zijn verschillende oorzaken van diabetes mellitus, variërend van bepaalde gezondheidsproblemen tot ongezonde leefstijlfactoren.1. Insulineresistentie
Insulineresistentie is de meest voorkomende oorzaak van diabetes mellitus. Insulineresistentie is een aandoening waarbij het lichaam niet goed op insuline kan reageren. In feite speelt insuline een rol bij de opname van glucose in het bloed om de lichaamscellen binnen te komen. Van daaruit wordt glucose omgezet in energie. Bij insulineresistentie is het lichaam echter niet meer gevoelig. Hierdoor kan glucose niet worden omgezet in energie. In plaats van te worden omgezet, zal glucose zich daadwerkelijk ophopen in het bloed. Dit is wat dan leidt tot hoge niveaus van suiker in het bloed.2. Auto-immuunziekten
Diabetes is synoniem met de ziekte van ouderen. Maar in feite kunnen kinderen, adolescenten en jonge volwassenen ook diabetes ervaren. De oorzaak van diabetes op jonge leeftijd is meestal een auto-immuunziekte. Deze auto-immuunziekte zorgt ervoor dat het immuunsysteem zelfs de lichaamscellen beschadigt, inclusief cellen in het pancreasorgaan waar insuline wordt geproduceerd. Als gevolg hiervan is het lichaam niet in staat om de insuline te produceren die het nodig heeft om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Deze aandoening staat bekend als type 1 diabetes. Tot nu toe is de exacte oorzaak van deze auto-immuunziekte niet bekend. Er wordt echter vermoed dat dit verband houdt met de overdreven reactie van het immuunsysteem op infectie.3. Hormoonstoornissen
Hormonale aandoeningen zijn ook een oorzaak van diabetes mellitus. Gemeld van Nationaal Instituut voor Diabetes en Spijsverterings- en Nierziekten (NIDDK), Sommige soorten hormonale stoornissen die diabetes veroorzaken, zijn onder meer:- glucagonoom, dat wil zeggen wanneer het geproduceerde insulinehormoon minder dan ideaal is
- het syndroom van Cushing, Dat is wanneer het lichaam te veel van het hormoon cortisol aanmaakt
- acromegalie , Dat is wanneer de productie van groeihormoon overmatig is
- hyperthyreoïdie, d.w.z. wanneer de schildklierhormoonspiegels normaal zijn
4. Pancreasschade
De alvleesklier is een orgaan dat functioneert om insuline te produceren. Ongetwijfeld zal de schade aan dit orgaan een impact hebben op de verstoring van de insulineproductie, waardoor diabetes ontstaat. Enkele gezondheidsproblemen die schade aan de alvleesklier kunnen veroorzaken zijn:- Ontsteking van de alvleesklier (pancreatitis)
- Pancreas trauma
- Alvleesklierkanker
5. Leeftijd:
Hoewel dit niet de oorzaak is, kan leeftijd uw risico op het ontwikkelen van diabetes, oftewel diabetes, juist verhogen. Ja, met de leeftijd zullen lichaamsfuncties een afname van de prestaties ervaren, inclusief de alvleesklier om het hormoon insuline te produceren. Bovendien zorgt het toenemen van de leeftijd ervoor dat een persoon minder vaak beweegt, aankomt en de spiermassa vermindert. Ongetwijfeld neemt het risico op het ontwikkelen van diabetes, met name diabetes type 2, toe.6. Erfelijkheid (genetisch)
De volgende risicofactor die diabetes veroorzaakt, is erfelijkheid (genetisch). Iemand met een voorgeschiedenis van deze ziekte loopt meer risico om het later mogelijk door te geven aan hun nakomelingen. Als beide ouders diabetes hebben, kan het risico dat hun kind diabetes ontwikkelt oplopen tot 50 procent. Dat betekent echter niet dat het hebben van een familielid met diabetes u in de toekomst hetzelfde zal laten ervaren. Een gezonde levensstijl leiden is een manier om diabetes te voorkomen, zelfs als je diabetes hebt. [[Gerelateerd artikel]]Oorzaken van diabetes door levensstijl
Levensstijl was ook een grote invloed op het risico op diabetes bij een persoon. De volgende leefstijlfactoren kunnen uw risico op het ontwikkelen van diabetes vergroten:1. Obesitas
volgens Amerikaanse Diabetes Vereniging Overgewicht, oftewel obesitas, kan op jonge leeftijd of op andere leeftijden een oorzaak zijn van diabetes. Er wordt zelfs beweerd dat obesitas het risico op diabetes tot 80 procent verhoogt. Niet alleen diabetes type 2, obesitas is een risicofactor voor verschillende stofwisselingsziekten.2. Zelden sporten
Onregelmatige lichaamsbeweging, luie bewegingen en gebrek aan lichaamsbeweging zouden bijdragen aan diabetes. De reden is dat zelden lichamelijke activiteit volgens de NIDDK vetophoping in de buikstreek kan veroorzaken. Welnu, de ophoping van buikvet veroorzaakt insulineresistentie, wat leidt tot verhoogde bloedsuikerspiegels.3. Consumptie van te veel suiker
Het eten van voedsel of dranken die veel suiker bevatten, vooral kunstmatige zoetstoffen, volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift PLOS One kan het risico op diabetes type 2 verhogen, omdat de alvleesklier harder zal werken om grote hoeveelheden insuline aan te maken. Hoewel dit nog nader onderzocht moet worden, is er niets aan de hand als je voortaan je suikerconsumptie in grote hoeveelheden beperkt4. Consumptie van te veel zout
Niet alleen suiker, zout kan ook diabetes veroorzaken. Waarom is dat? Zoutconsumptie - vooral in grote hoeveelheden - kan hoge bloeddruk (hypertensie) veroorzaken. Mensen met hypertensie hebben meer kans om diabetes te ontwikkelen, naast andere ziekten zoals een beroerte en een hartaanval. Als om het ermee eens te zijn, het onderzoek gepresenteerd in Europese Vereniging voor de Studie van Diabetes (EASD) onthulde ook dat te veel zoutinname het risico op diabetes type 2 kan vergroten. We raden aan om niet meer dan 5 gram zout of één eetlepel per dag te consumeren. Overleg dit verder met uw arts.5. Minder gluteninname
Gluten is een soort eiwit dat we over het algemeen in verschillende soorten voedsel vinden, zoals tarwe, brood en haver. Volgens deskundigen kan een gebrek aan gluteninname de oorzaak zijn van diabetes type 2. Dit komt omdat gluten rijk is aan vezels. Vezels spelen een rol bij het verhogen van de insulinegevoeligheid, oftewel de gevoeligheid van uw lichaam om op insuline te reageren. U moet echter voorzichtig zijn en eerst uw arts raadplegen voordat u een glutendieet gaat volgen, vooral als u coeliakie heeft. De reden is dat mensen met coeliakie gluten moeten vermijden.6. Niet genoeg drinken
Niet genoeg drinken zal je niet alleen uitdrogen, maar ook leiden tot diabetes. Dit werd onthuld door een studie uit 2011 gepubliceerd in Tijdschrift voor diabeteszorg. Onvoldoende waterinname kan de bloedsuikerspiegel doen stijgen en diabetes veroorzaken. Men denkt dat dit te wijten is aan een toename van het hormoon vasopressine. Dit hormoon zorgt ervoor dat de nieren voorkomen dat water en de lever bloedsuiker produceren. Als gevolg hiervan wordt de functie van de insulineregulatie verstoord.7. Gebruik van medicijnen en supplementen
Ook het gebruik van bepaalde medicijnen en supplementen is een oorzaak van diabetes mellitus. De medicijnen in kwestie omvatten:- Vitamine B3
- diureticum
- anticonvulsivum
- Geneesmiddelen voor hiv-behandeling
- Pentamidine glucocorticoïde
- Cholesterolmedicijn
8. Gebruik van mondwater
De functie van mondwater om gezonde tanden en mond te behouden is waar. Maar wie had gedacht dat het gebruik van mondwater ook diabetes kan veroorzaken. Onderzoek in 2018 gepubliceerd in British Dental Journal vermeldt dat het tweemaal daags gebruik van mondwater het risico op diabetes tot 50 procent kan verhogen. Het chemische gehalte in mondwater kan de goede bacteriën in de mond doden die stikstofmonoxide zouden moeten produceren. Van stikstofmonoxide is bekend dat het zelf een rol speelt bij het reguleren van de productie van het hormoon insuline door de alvleesklier.[[Gerelateerd artikel]]
