cultureaftercomputation.com

Hoeveel keer de frequentie van overmatig urineren eigenlijk? Volgens urologen vindt frequent urineren plaats wanneer de frequentie meer dan 8 keer in een periode van 24 uur is. Voornamelijk bij vrouwen. Ten minste de helft van de vrouwen heeft dit ervaren als gevolg van urineweginfecties, vooral als ze begin twintig zijn. In elke levensfase, zoals tijdens de zwangerschap, moet de frequentie van urineren toenemen. Evenzo, tijdens de menopauze, wanneer het hormoon oestrogeen afneemt, is frequent urineren ook vaak een gevolg.

Oorzaken van frequent urineren

Om de juiste behandelingsstappen te kennen, zijn hier enkele oorzaken van frequent urineren:

1. Urineweginfectie

Een veelvoorkomende oorzaak van frequent urineren is een urineweginfectie. Dit gebeurt wanneer bacteriën via de urethra de urinewegen binnendringen. Minstens 50-60% van de vrouwen krijgt ooit in hun leven een urineweginfectie. In feite kan 1/3 van de vrouwen het ervaren vóór de leeftijd van 24 jaar in een toestand die ernstig genoeg is om antibiotica te vereisen. Vrouwen lopen meer risico op urineweginfecties omdat hun urethra korter is. Dat wil zeggen, de kans dat bacteriën het kunnen bereiken is groter. Daarnaast zijn er verschillende andere risicofactoren voor UTI's, zoals:

• Drink minder
• Te lang plassen
• Niet klaar bij het plassen
• Vaginale irritatie en ontsteking
• Geslachtsgemeenschap
• Veranderingen in de structuur van het urinestelsel (zoals tijdens de zwangerschap)
• Chronische medische aandoeningen zoals diabetes
• Fout bij het wassen van de vagina (van achteren naar voren)

Symptomen van een urineweginfectie zijn onder meer een branderig gevoel bij het plassen, een sterke urinegeur, lage rugpijn, bloederige urine, koorts en braken.

2. Overactieve blaas

Overactieve blaas is een verzameling symptomen die ervoor zorgen dat patiënten te vaak plassen, zoals:

• De plotselinge aandrang voelen om te plassen
• 's Nachts meer dan 2 keer moeten plassen (nocturie)
• Urinefrequentie meer dan 8 keer per dag

De oorzaken van een overactieve blaas variëren van letsel, zenuwproblemen, oestrogeentekort door de menopauze tot overgewicht waardoor de blaas wordt samengedrukt. Andere symptomen die optreden zijn het onvermogen om urine op te houden, bedplassen en hoge frequentie van urineren 's nachts (nocturie).

3. Slaapapneu

In de slaapfase diepe slaap, Het lichaam maakt antidiuretisch hormoon aan. Dit betekent dat het lichaam gedurende de nacht meer vocht vasthoudt. Helaas, mensen die ervaren slaapapneu kan het podium niet betreden diepe slaap. Bovendien daalt het zuurstofgehalte in deze fase dramatisch, waardoor de nieren meer vocht uitscheiden.

4. Andere medische aandoeningen

Daarnaast zijn er verschillende medische aandoeningen die frequent urineren veroorzaken, zoals:

• Blokkade van blaasstenen
• suikerziekte
• Zwakke bekkenbodemspieren
• Cystitis
• Overmatige consumptie van koffie, alcohol en nicotine

[[Gerelateerd artikel]]

Diagnose en behandeling frequent urineren

Echografisch onderzoek Om een ​​diagnose te stellen, voert de arts een reeks onderzoeken uit door te kijken naar de symptomen, de frequentie en wanneer ze optreden. Daarnaast zal de arts ook een urinemonster onderzoeken om te bepalen of er sprake is van een infectie, bloed of andere abnormale dingen zoals eiwit. Verder zijn onderzoeken die door artsen in overweging kunnen worden genomen:

• Echografie van de blaas om te zien of het plassen al dan niet volledig is
• Cystoscopie om de toestand van de blaas te zien en een monster te nemen
• Blaastest om te zien hoe het werkt

Vervolgens zal de behandeling verwijzen naar de oorzaak van frequent urineren. Als het bijvoorbeeld optreedt als gevolg van een infectie, zal de arts antibiotica voorschrijven die volledig moeten worden geconsumeerd. Bovendien is acupunctuur sinds de oudheid vaak gebruikt om overactieve blaas en urine-incontinentie. De effectiviteit van acupunctuur bij het omgaan met frequent urineren wordt echter nog steeds waargenomen. Deze evaluatie wordt gedaan door acupunctuur en andere behandelingen te vergelijken.

Kan het worden voorkomen?

Voordat het te laat is, zijn er veel manieren waarop u dit kunt doen, zodat u niet overmatig moet plassen. Sommige ervan zijn:

• Vermijd consumptie van alcohol, koffie, thee, tomaten, sinaasappelsap en dranken met kunstmatige zoetstoffen
• Zorg voor een vlotte spijsvertering zodat je geen constipatie ervaart
• Kegel-oefeningen om de bekkenbodemspieren te versterken
• Controleer de toereikendheid van de vochtinname
• Pas het dieet aan door diuretisch voedsel te vermijden
• Breng uw voeten 's middags 1 uur hoger dan uw hart om te voorkomen dat urine zich de hele nacht ophoopt

Soms kan frequent urineren ook optreden als een persoon ouder wordt. Het lichaam maakt minder hormonen aan die vocht kunnen vasthouden. Daardoor vult de blaas zich sneller. Het vermogen om urine vast te houden was niet optimaal. Daarom kunnen oudere mensen 's nachts vaker plassen. Het doen van een aantal van de bovenstaande dingen kan een preventieve maatregel zijn. Wilt u meer weten over klachten van frequent urineren, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.