cultureaftercomputation.com

Er zijn veel dingen die een persoon kunnen triggeren om gezwollen knieën te ervaren. Variërend van medische aandoeningen zoals artritis tot blessures. In sommige gevallen vereist de oorzaak van gezwollen knieën een langdurige behandeling. Als de zwelling van de knie niet te ernstig is, kan de behandeling thuis worden gedaan. Verschillende andere begeleidende symptomen kunnen ook een signaal zijn wanneer de aandoening naar de dokter moet worden gecontroleerd.

Symptomen van gezwollen knieën

Gezwollen knieën zijn een teken van een ontsteking. Deze aandoening betekent dat er zich vocht ophoopt rond het geblesseerde gebied, waardoor het opzwelt. In gewrichten zoals de knie kunnen de soorten ontstekingen worden onderverdeeld in:

• Effusie is zwelling in een gewricht
• Oedeem is zwelling van het weefsel rond de gewrichten
• Hemartrose is zwelling en ophoping van bloed in de gewrichten

De belangrijkste symptomen van ontsteking zijn:

• Pijn
• Functies gedeeltelijk of volledig verminderd
• Warm om aan te raken
• De huid wordt rood
• Zwelling treedt op

Oorzaken van gezwollen knieën

Een ontsteking kan acuut of chronisch zijn. Bij acute zwelling treedt meestal op als gevolg van een verwonding en kan binnen een dag verdwijnen. Chronische zwelling duurt echter over het algemeen langer om te genezen en kan bepaalde medische aandoeningen betekenen. Enkele van de dingen die gezwollen knieën kunnen veroorzaken zijn:

1. Bursitis

Bursitis treedt op wanneer de kussens rond de knie geïrriteerd raken. Als gevolg hiervan ontstaat er een ontsteking waardoor de knie opzwelt. Deze zwelling zal druk uitoefenen op de rest van de knie en pijn veroorzaken. De belangrijkste oorzaak van bursitis is te vaak knielen of trauma aan de knie. Om een ​​definitieve diagnose te krijgen, zal de arts een röntgen- of MRI-onderzoek doen. De behandeling kan zijn door het geven van compressies, ijspakken, de knie hoger op te tillen, te rusten en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen.

2. Artritis

Een andere veel voorkomende oorzaak van gezwollen knieën is artritis. Er zijn verschillende soorten artritis die gezwollen knieën kunnen veroorzaken, waaronder:

• artrose

Dit is de meest voorkomende vorm van artritis. Deze aandoening zorgt ervoor dat het kraakbeen in de knie breekt

• Reumatoïde artritis

Ontsteking door het immuunsysteem tast daadwerkelijk de gewrichten aan

• Juveniele artritis

Artritis die optreedt bij mensen jonger dan 16 jaar

• Reactieve artritis

Een chronische vorm van artritis die optreedt nadat een persoon een genitale of urineweginfectie heeft gehad

• infectieuze artritis

Artritis die optreedt wanneer een infectie ervoor zorgt dat de gewrichten opzwellen

• Jicht

Artritis die optreedt als gevolg van een ophoping van urinezuur in het bloed

3. Blessure

Een persoon kan ook een knieblessure krijgen door te sporten of een ongeluk te krijgen. Deze verwondingen kunnen optreden in de ligamenten of spieren rond de knie, pezen of kraakbeen. De arts zal een röntgenfoto, CT-scan of MRI maken om de verwonding duidelijker te zien. Medische behandeling kan zijn door te rusten, hulpmiddelen te gebruiken, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen te nemen, therapie of chirurgie.

4. Ontsteking en infectie

Het type ontsteking dat gezwollen knieën kan veroorzaken, is lupus. Bij lupus valt het immuunsysteem gezonde weefsels aan, waaronder die in het kniegewricht, en veroorzaakt het ontstekingen. Bij de ziekte van Lyme is de trigger een tekenbeet die resulteert in een bacteriële infectie. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe gezwollen knieën te behandelen?

Als de ervaren kniezwelling acuut is, kunnen behandelmethoden worden uitgevoerd zoals:

• Rest

De eerste stap bij het behandelen van gezwollen knieën is om de knie te laten rusten. Vermijd activiteiten die druk uitoefenen op de knie of meer dan 24 uur nadat de knie is gezwollen sporten. Probeer echter nog steeds af en toe uw knie te strekken en meerdere keren per dag te bewegen.

• IJsblokjeskompres

Om zwelling te verlichten, geeft u elke 2-4 uur een ijspak gedurende 15-20 minuten. Deze methode kan 2-3 dagen na het letsel worden uitgevoerd. Dit helpt pijn te verlichten en zwelling te verminderen.

• Druk uitoefenen (comprimeren)

Oefen druk uit met een verband of elastische band rond de knie om verdere vochtophoping te voorkomen. Bind niet te strak, omdat dit zwelling in de benen en onderbenen kan veroorzaken.

• warm kompres

Na 72 uur een ijspak te hebben gegeven, combineer het met een warm kompres. Je kunt een warme handdoek 15-20 minuten omdoen of in warm water laten weken. Deze methode kan meerdere keren per dag worden uitgevoerd. Maar als de zwelling ernstiger wordt, stop dan onmiddellijk.

• Knie training

Zodra de blessure is verdwenen, doet u isometrische oefeningen om de spieren die de knie ondersteunen te versterken. Wanneer de spieren rond de gewrichten sterker worden, neemt de druk af. Dit soort oefeningen kan ook de vochtophoping in de knie verminderen. De eerste vier stappen in de bovenstaande punten worden over het algemeen RICE (Rest, Ice, Compress, Elevate) genoemd en worden vaak uitgevoerd om gewrichtszwelling te verlichten. Als het echter niet verdwijnt na behandeling thuis, raadpleeg dan een arts. [[gerelateerde artikelen]] Voor verdere discussie over acute en chronische ontstekingen in gewrichten, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.