Deze 8 buitenspellen zijn leuk

Door verschillende spelletjes uit te proberen die buitenshuis worden gedaan, hebben kinderen niet alleen plezier, maar worden ze ook actief. Aangezien sommige kinderen in dit digitale gebied liever spelen gadgets haar in plaats van buiten te spelen. Als gevolg hiervan zitten kinderen meer en bewegen ze minder, waardoor ze risico lopen op obesitas en andere gezondheidsproblemen. Om deze omstandigheden te vermijden, kunt u uw kinderen uitnodigen om buiten het huis spelletjes te spelen.

Buiten het huis gespeelde spelletjes

Enkele voorbeelden van spelletjes die u buitenshuis doet om met uw kinderen te spelen, namelijk:

1. Bal spelen

Met een bal spelen traint de hand-, voet- en oogcoördinatie van kinderen. Niet alleen jongens, ook meisjes zijn geschikt om met een bal te spelen. Laat uw kind buiten een bal gooien, vangen of trappen. Dit spel kan hand-, voet- en oogcoördinatie trainen. Bij het spelen van de bal kan het kind ook behendig bewegen.

2. Verbergen en zoeken

Kleintjes kunnen buiten het huis verstoppertje spelen met hun vriendjes. In dit spel zal het kind dienen als een bewaker of een persoon die zich verstopt. Als het zijn beurt is om te kijken, moet hij zijn ogen sluiten en tellen terwijl hij wacht tot zijn vriend zich verstopt. Als je wilt winnen, moet het kind al zijn vriendjes vinden die zich verstoppen.

3. Drakenslang

Een van de meest opwindende buitenspellen voor kinderen is drakenslang. Dit spel vereist over het algemeen meerdere mensen om te spelen.Twee mensen zijn verantwoordelijk voor de poort en één persoon is de moederdraak, terwijl de andere het kind van de draak is. Tijdens het spel zingen de kinderen een drakenlied.

4. Speel zand of vuil

Een kasteel bouwen van zand of buiten koken op de grond kan de creativiteit van uw kind vergroten. Zorg er echter voor dat het kind de grond of het zand niet doorslikt omdat men bang is dat ziektekiemen het lichaam binnendringen.

5. Fietsen

Fietsen kan de spieren en gewrichten van de benen van uw kind versterken, u kunt kinderen uitnodigen om te fietsen. Deze sport kan een leuk spel zijn en ook nuttig zijn bij het versterken van de spieren en gewrichten van de benen van het kind. Daarnaast stimuleert fietsen kinderen ook om hun lichaamsbewegingen te leren coördineren.

6. Vliegers

Alleen al het zien van een vlieger die in de lucht vliegt, maakt kinderen meestal blij, laat staan ​​​​dat ze ermee spelen. nu , kunt u uw kind uitnodigen om te vliegeren. Hoewel het niet gemakkelijk is, kan je kleintje het langzaam begrijpen als het wordt geleerd.

7. Waterspel

U kunt kinderen ook uitnodigen om buiten het huis in het water te spelen. Laat hem het water in een kleurrijke container vullen, of breng het met een schep van de ene container naar de andere. Deze activiteit kan de behendigheid en concentratie van uw kleintje verbeteren.

8. Relaisloop

Het spel estafettelopen of continu rennen zal zeker leuk zijn voor kinderen. In dit spel rennen kinderen om de beurt met stokken om aan hun vrienden te overhandigen totdat ze de finish bereiken. Deze activiteit kan kinderen helpen om actief te bewegen en om hun vermogen om samen te werken met anderen te trainen. Het spelen van spelletjes buitenshuis blijkt veel voordelen te hebben voor kinderen. Naast het ondersteunen van groei en ontwikkeling, kunnen verschillende games ook de stemming van een kind verbeteren. Zijn er daarnaast nog andere voordelen? [[Gerelateerd artikel]]

Voordelen van buiten spelen

Er zijn verschillende andere voordelen die kinderen kunnen krijgen van verschillende spellen die buitenshuis worden gedaan, waaronder:

1. Gezonder en actiever

Buiten spelen maakt kinderen gezonder en actiever omdat hun stofwisseling goed loopt dan kinderen die meer tijd in stilte doorbrengen.

2. Verlaagt het risico op bijziendheid

Kinderen die graag buiten spelen, hebben een lager risico op het ontwikkelen van bijziendheid omdat hun ogen zijn getraind om een ​​breder zicht te hebben.

3. Zorg voor voldoende zonlicht

Kinderen moeten voldoende zonlicht krijgen Zonlicht maakt vitamine D aan, wat goed is voor de groei van kinderen. Bovendien helpt fel licht van de zon kinderen zich goed te concentreren.

4. Ontwikkel atletisch vermogen

Door te genieten van een verscheidenheid aan spelletjes die buitenshuis worden gedaan, kunnen de atletische vaardigheden van een kind worden ontwikkeld, zoals rennen, springen of zelfs klimmen.

5. Verbeter sociale vaardigheden

Buiten spelen met vrienden kan de sociale vaardigheden van kinderen verbeteren. Hij had meer coöperatief en expressiever kunnen zijn.

6. Zorg voor een goed slaappatroon

Onbeperkt gebruik van apparaten zorgt ervoor dat kinderen moeite hebben met slapen. Door buitenshuis te spelen, krijgen kinderen echter een goed slaappatroon. Dit komt omdat kinderen zich vermoeider zullen voelen na buitenactiviteiten, zodat ze 's nachts gemakkelijker kunnen slapen. Hoewel buiten spelen goed is voor de ontwikkeling van kinderen, moeten ouders ook tijdslimieten hanteren. Zorg ervoor dat uw kind het niet zo druk heeft met spelen dat het de tijd vergeet om te eten, huiswerk te maken of te rusten. Als u ondertussen meer wilt vragen over de gezondheid van kinderen, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found