Geestelijke gezondheidstests op internet Gegarandeerd nauwkeurig? Zeker niet
Nu zijn er zoveel tests voor geestelijke gezondheid verspreid in cyberspace. Verschillende titels, verschillende thema's, verschillende soorten vragen, allemaal beweren ze de geestelijke gezondheidstoestand van een persoon nauwkeurig te kunnen onderzoeken. In feite kan niet iedereen zomaar een geestelijke gezondheidstest doen, deze moet door een deskundige worden gedaan. Geestelijke gezondheidstests zijn niet zo eenvoudig als het kiezen van één antwoord uit een reeks van meerdere keuzes, of kiezen welke afbeelding het beste beschrijft humeur hoe voelde je je die dag. De populariteit van tests voor geestelijke gezondheid op internet groeit echter. Velen kunnen zelfs online een diagnose vrijgeven om een persoon te helpen begrijpen wat hun ziel nodig heeft. [[Gerelateerd artikel]] 
Psychologen zullen een diagnose stellen van psychische problemen die een persoon ervaart.Als u denkt dat u een probleem heeft met geestelijke gezondheid, ga dan naar een psychiater, psycholoog of professional in de geestelijke gezondheidszorg. Vertel in detail wat je tot nu toe hebt gevoeld. Voel je je boos? Verdrietig? Bezorgd? Alleen? Dialoog met professionals in de geestelijke gezondheidszorg kan hen helpen valide conclusies of diagnoses te trekken. Helaas is het doen van mentale gezondheidstests niet zo populair als fysieke gezondheidstests. Als je ziek bent, kunnen mensen duidelijk zien welke klachten er worden ervaren en wat er behandeld moet worden. Dit is echter niet het geval bij mentale gezondheidstests. Wat wordt waargenomen is iets abstracts en onzichtbaars. Mensen kunnen het gevoel hebben dat ze in orde zijn, terwijl er in feite iets mis is met hun geestelijke gezondheid. Het is normaal dat iemand zich van tijd tot tijd gestrest, overmatig angstig, boos of verdrietig voelt. In moeilijke emoties zitten betekent niet dat je mentale problemen ervaart. Als echter alle emoties die je voelt je sociale leven of je vermogen om elke dag normaal te functioneren hebben verstoord, is er niets mis met het vragen aan een deskundige. Wanneer een persoon het gevoel heeft dat zijn emoties niet beter worden of moeite heeft om te controleren wat er in zijn of haar hoofd omgaat, kan therapie nuttig zijn. Het stigma dat mensen met psychische stoornissen betekenen dat ze niet normaal zijn, verdwijnt langzaamaan. Nu wordt het besef van het belang van het realiseren van de eigen geestelijke gezondheid luider, luider dan ooit.
Maak onderscheid tussen mentale gezondheidstests en psychologische quizzen
U hoeft geen moeite te doen om tests voor geestelijke gezondheid op internet te vinden. In slechts een paar minuten zijn er talloze quizzen die beweren de toestand van iemands mentale of mentale gezondheid te kunnen onderzoeken. Meestal is een vorm van geestelijke gezondheidstest op internet een quiz. Bijvoorbeeld quizzen om erachter te komen welke gedragsstoornis je hebt, hoe "OCS" je bent, of een fundamenteel psychiatrisch probleem. In feite is het belangrijk om mentale gezondheidstests te onderscheiden van de vele psychiatrische quizzen die op internet circuleren. De conclusie – of wat ze een diagnose noemen – is niet per se juist, omdat deze alleen gebaseerd is op de voorkeuren van enkele van de vragen in de quiz. In plaats daarvan worden omstandigheden gelabeld of gestigmatiseerd die niet per se juist zijn. Enkele kenmerken van psychiatrische quizzen op internet die niet als een nauwkeurige test voor geestelijke gezondheid kunnen worden beschouwd, zijn:- Iedereen die de quiz beantwoordt, krijgt een diagnose
- De test legt niet uit hoe het proces van het formuleren van een diagnose
- De test is kort
- Test vol grappen
De gevaren van geestelijke gezondheidstests op internet
Zelfs als we experts in de geestelijke gezondheidszorg vragen, zullen ze het er zeker over eens zijn dat het diagnosticeren van iemand met een bepaalde psychische aandoening een lange en vermoeiende weg is. Het is niet eenvoudig om de diagnose te stellen, omdat mensen complexe wezens zijn. Enkele drogredenen van tests voor geestelijke gezondheid op internet:- Resultaten kunnen variëren, ook al zijn ze door dezelfde persoon ingevuld
- Er is geen verantwoordelijkheid voor het proces van het formuleren van een diagnose
- Verward om te weten wat het echt voelt
- Conflict met de juiste klinische diagnose van de expert
- Het is gemakkelijk voor mensen om onnauwkeurige conclusies te trekken
- Het negeren van geestelijke gezondheidstests rechtstreeks met de experts
Wat is de ideale plek om een mentale gezondheidstest te doen?
Psychologen zullen een diagnose stellen van psychische problemen die een persoon ervaart.Als u denkt dat u een probleem heeft met geestelijke gezondheid, ga dan naar een psychiater, psycholoog of professional in de geestelijke gezondheidszorg. Vertel in detail wat je tot nu toe hebt gevoeld. Voel je je boos? Verdrietig? Bezorgd? Alleen? Dialoog met professionals in de geestelijke gezondheidszorg kan hen helpen valide conclusies of diagnoses te trekken. Helaas is het doen van mentale gezondheidstests niet zo populair als fysieke gezondheidstests. Als je ziek bent, kunnen mensen duidelijk zien welke klachten er worden ervaren en wat er behandeld moet worden. Dit is echter niet het geval bij mentale gezondheidstests. Wat wordt waargenomen is iets abstracts en onzichtbaars. Mensen kunnen het gevoel hebben dat ze in orde zijn, terwijl er in feite iets mis is met hun geestelijke gezondheid. Het is normaal dat iemand zich van tijd tot tijd gestrest, overmatig angstig, boos of verdrietig voelt. In moeilijke emoties zitten betekent niet dat je mentale problemen ervaart. Als echter alle emoties die je voelt je sociale leven of je vermogen om elke dag normaal te functioneren hebben verstoord, is er niets mis met het vragen aan een deskundige. Wanneer een persoon het gevoel heeft dat zijn emoties niet beter worden of moeite heeft om te controleren wat er in zijn of haar hoofd omgaat, kan therapie nuttig zijn. Het stigma dat mensen met psychische stoornissen betekenen dat ze niet normaal zijn, verdwijnt langzaamaan. Nu wordt het besef van het belang van het realiseren van de eigen geestelijke gezondheid luider, luider dan ooit.
