cultureaftercomputation.com

Lion's manen paddestoel of leeuwenmanen paddestoel is een grote witte paddestoel. Zoals de naam al aangeeft, is de vorm vergelijkbaar met de manen van een leeuw. In Aziatische landen zoals China, Korea, India en Japan is het lang geleden yamabushitake Het wordt gebruikt als onderdeel van de traditionele geneeskunde. Daarnaast natuurlijk paddenstoelen hou je goed Het wordt ook genoten als voedselbereiding. Behalve dat ze direct kunnen worden gegeten, kunnen de voordelen van Lion's Mane-paddenstoel ook worden genoten door te koken, te drogen, totdat het wordt verwerkt tot thee om te trekken.

Werkzaamheid van leeuwenmanenpaddenstoel

Of het nu rechtstreeks of het extract wordt geconsumeerd, hier zijn enkele van de voordelen van leeuwenmanenpaddestoel voor de gezondheid:

1. Potentieel om dementie te voorkomen

Naarmate een persoon ouder wordt, is het normaal dat ook de cognitieve functie achteruit gaat. Volgens een onderzoek uit 2013 bevatten leeuwenmanenpaddenstoelen twee speciale stoffen die de groei van hersencellen kunnen stimuleren, namelijk: hericenon en erinacine. Niet alleen dat, studies bij muizen hebben ook aangetoond dat deze schimmel de ziekte van Alzheimer kan voorkomen. Dit paddenstoelenextract voorkomt zenuwbeschadiging door de opbouw van tandplak amyloïde-bèta.

2. Helpt bij het verlichten van symptomen van depressie

Gebaseerd op studies bij muizen, paddenstoelen yamabushitake Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die symptomen van angst en depressie verminderen. Dit wordt ook ondersteund door het feit dat leeuwenmanen-paddenstoelenextract ook helpt bij het regenereren van hersencellen en de functie optimaliseert zeepaardje, het deel van de hersenen dat een rol speelt bij het verwerken van emoties en geheugen. Er zijn echter zeer weinig vergelijkbare onderzoeken bij mensen. Een beperkte studie van postmenopauzale vrouwen wees uit dat het eten van een cake met leeuwenmanenpaddenstoel gedurende een maand dagelijks gevoelens van angst en prikkelbaarheid verminderde.

3. Potentieel voor herstel van zenuwbeschadiging

Letsel aan de hersenen of het ruggenmerg kan een verminderde mentale functie of verlamming veroorzaken. Het goede nieuws is dat extracten van leeuwenmanenzwammen het herstelproces kunnen versnellen. De manier waarop het werkt, is door de groei en het herstel van zenuwcellen te stimuleren. Feiten tonen zelfs aan dat dit paddenstoelenextract de hersteltijd tot 23-41% kan verkorten. Maar dankzij hetzelfde extract kunnen de eigenschappen ervan ook de ernst van hersenbeschadiging na een beroerte verminderen.

4. Voorkom maagzweren

Zweer kan overal in het spijsverteringskanaal voorkomen, van de maag, dunne darm tot de dikke darm. De trigger kan zijn omdat er te veel bacteriën zijn H. pylori tot schade aan de maagslijmvlieslaag door het gebruik van ontstekingsremmende geneesmiddelen. De werkzaamheid van leeuwenmanenpaddenstoel kan de vorming van maagzweren voorkomen door groei te voorkomen H. pylori. Daarnaast beschermt het ook de maagwand tegen beschadiging. Maar wanneer het wordt geprobeerd bij patiënten met de ziekte van Crohn, zijn de voordelen niet veel beter dan medische behandeling.

5. Vermindert het risico op hartaandoeningen

Extract yamabushitake kan het vetmetabolisme optimaliseren en de triglycerideniveaus verlagen. In één onderzoek werd gevonden dat de triglyceridenspiegels bij laboratoriumratten met 27% daalden na 28 dagen lang paddenstoelenextract te hebben geconsumeerd. Eveneens met zijn gewicht daalde zijn winst in dezelfde periode met 42%. Deze bevinding is interessant gezien het feit dat obesitas en hoge triglyceriden risicofactoren zijn voor hartaandoeningen.

6. Helpt diabetessymptomen onder controle te houden

Gietvorm hou je goed Het is ook gunstig voor het beheersen van diabetessymptomen dankzij zijn eigenschappen bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel. De truc is om de enzymactiviteit te remmen alfa-glucosidase die een rol speelt bij de vertering van koolhydraten in de dunne darm. Wanneer dit enzym wordt tegengehouden, kan het lichaam koolhydraten niet effectief opnemen. Zo zijn de bloedsuikerspiegels lager. Nog steeds gerelateerd aan de voordelen van leeuwenmanenpaddenstoel, toonden laboratoriumtests op muizen aan dat consumptie van het extract gedurende 6 weken een drastische vermindering van pijn en zelfs verhoogde antioxidantniveaus liet zien.

7. Potentieel om kanker te genezen

Er is ook een ander potentieel dat deze paddenstoel in de vorm van een leeuwenmanen kankercellen snel kan doden. Dit is bewezen in demonstraties over leverkankercellen, darmkanker, kankerbloedcellen. Er zijn echter nog steeds studies met vergelijkbare resultaten nodig om deze hypothese te versterken.

8. Verlicht oxidatieve stress

Oxidatieve stress is zeer vatbaar voor het veroorzaken van ontstekingen en het binnendringen van verschillende ziekten. Een studie van 14 verschillende schimmelsoorten toonde aan dat: manen van de leeuw bevat de vierde hoogste antioxidantactiviteit op die lijst. Dit betekent ook dat Lion's Mane-paddenstoel de impact van chronische ontstekingsziekten, hartaandoeningen, kanker en immuunstoornissen kan verminderen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Er zijn zoveel eigenschappen van leeuwenmanenpaddenstoelen die zijn bewezen door onderzoek, zowel in het laboratorium als bij mensen. Veel veelbelovende resultaten zijn onder meer het voorkomen van dementie tot het verminderen van symptomen van depressie tot overmatige angst. Als je meer wilt weten over de voordelen van paddenstoelen yamabushitake dit is voor de gezondheid vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.