cultureaftercomputation.com

Kurkuma is een kookkruid dat veel voordelen heeft. Deze oranjekleurige specerij wordt vaak gebruikt om verschillende kwalen te behandelen, waaronder maagproblemen en indigestie. In feite zijn er niet weinigen die kurkuma gebruiken voor maagzuur. Dus, is het effectief om kurkuma te gebruiken voor maagzuur?

Kurkuma voor maagzuur stijgt, is het echt effectief?

In de traditionele Chinese geneeskunde wordt kurkuma vaak gebruikt om artritispijn te behandelen en de menstruatie te verbeteren. Niet alleen dat, deze specerij wordt ook veel gebruikt om de spijsvertering en leverfunctie te verbeteren. Natuurlijk is dit niet zonder reden. Omdat kurkuma ontstekingsremmende en antioxidante verbindingen heeft. Daarnaast bevat kurkuma een actief ingrediënt in de vorm van curcumine. Curcumine is een polyfenol-antioxidant met sterke antivirale, antibacteriële en kankerbestrijdende eigenschappen. Van dit materiaal wordt aangenomen dat het kurkuma-voordelen biedt voor het opstijgen van maagzuur. Van kurkuma wordt aangenomen dat het antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft.Volgens een studie gepubliceerd in de Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, zure refluxziekte en zure reflux of gastro-oesofageale reflux (GERD) kan worden veroorzaakt door ontsteking en oxidatieve stress. In deze studie werd gesuggereerd dat GERD moet worden behandeld met antioxidanten en ontstekingsremmende middelen. Ondertussen laten de resultaten van andere onderzoeken zien dat de ontstekingsremmende werking van curcumine ontstekingen van de slokdarm (slokdarm) kan helpen voorkomen. Er is echter verder wetenschappelijk onderzoek nodig om het effect ervan op andere delen van het spijsverteringskanaal te zien. Van kurkuma en curcumine-extract wordt gezegd dat ze antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Daarom wordt beweerd dat kurkuma voor zure reflux de symptomen van GERD helpt verlichten. Ondanks de vele claims van voordelen van kurkuma voor maagzuur, vereist de effectiviteit van kurkuma voor maagzuur bij mensen nog steeds verder onderzoek. De reden is dat er niet veel onderzoeken zijn die zich richten op zure refluxziekte, dus wetenschappelijk bewijs van de werkzaamheid bij mensen is nog steeds nodig. Daarom moet u voorzichtiger zijn bij het gebruik ervan. Raadpleeg indien nodig eerst uw arts voordat u kurkuma gebruikt voor maagzuur.

Het risico op bijwerkingen van het consumeren van kurkuma voor maagzuur die kunnen optreden

Kurkuma is een natuurlijke bloedverdunner. Daarom mag u geen kurkuma gebruiken voor maagzuur als u bloedverdunners gebruikt. Hetzelfde geldt voor degenen onder u die in de nabije toekomst een operatie zullen ondergaan. Bovendien kan kurkuma de bloedsuikerspiegel verlagen, de bloeddruk verlagen en galblaasproblemen verergeren. Sommige mensen melden ook dat kurkuma zure reflux kan verergeren. Dit kan komen door de pittige smaak. Consumptie van kurkuma gedurende lange tijd of in hoge doses kan het risico op indigestie, misselijkheid en diarree verhogen. Als u deze aandoening ervaart, moet u stoppen met het consumeren van kurkuma voor maagzuur. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen kurkuma niet in overmatige hoeveelheden gebruiken. Hoe dan ook, je moet nooit meer kurkuma consumeren dan de hoeveelheid die je normaal gebruikt om te koken. Bovendien kan de consumptie van kurkuma voor maagzuur bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken. Als u symptomen ervaart, zoals jeuk, snelle hartslag of ademhalingsproblemen na het gebruik van kurkuma voor maagzuur, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Raadpleeg onmiddellijk een arts als deze symptomen aanhouden.

Hoe kurkuma te gebruiken voor verhoogd maagzuur dat veilig is?

Hoewel er weinig bewijs is dat kurkuma zure reflux kan behandelen, is het eigenlijk prima als je kurkuma wilt gebruiken voor maagzuur. Veel mensen kunnen kurkuma goed tot zich nemen in de vorm van voedsel en supplementen. De voordelen van kurkuma voor maagzuur kunnen echter moeilijk te verkrijgen zijn als u het consumeert door het tot thee te verwerken. Kortom, het lichaam kan de inhoud van kurkuma of curcumine niet goed opnemen omdat het snel in de lever en darmen wordt gemetaboliseerd. Daarom is piperine nodig om de opname van curcumine in het lichaam te verhogen. Piperine is te vinden in zwarte peper. Als je ervoor kiest om een ​​kurkuma supplement te nemen, dan kun je het beste kijken of er zwarte peper extract in het supplement zit of niet. Niet alleen dat, er zijn verschillende dingen die je moet doen als een veilige manier om kurkuma te gebruiken voor maagzuur, namelijk:

• Gebruik kurkuma voor maagzuur met zwarte peper of kies voor een supplement dat piperine bevat voor een optimaal resultaat.
• Kurkuma kan werken als een bloedverdunner. U mag geen kurkuma gebruiken met bloedverdunners of anticoagulantia.
• Neem kurkuma niet meer dan 1500 milligram of meer per dag.

Het succes van GERD-behandeling hangt niet alleen af ​​van de gebruikte medicijnen, maar ook van de levensstijl die moet worden veranderd. Bijvoorbeeld wennen aan weinig maar vaak eten, voedingsmiddelen vermijden die maagzuur veroorzaken, niet gaan liggen na het eten, stoppen met roken en geen strakke kleding dragen om druk op de maagstreek te voorkomen. Het kan een paar weken duren om te zien of kurkuma voor zure reflux uw symptomen kan helpen verlichten of niet. Als uw symptomen niet verbeteren of verergeren, stop dan onmiddellijk met het gebruik en raadpleeg een arts. Meestal kan de arts een medicijn tegen zure terugvloeiing voorschrijven dat bij een apotheek of drogist kan worden gekocht, zoals maagzuurremmers, protonpompremmers, of H2 blokkeerder. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Hoewel het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, vereisen de voordelen van kurkuma voor maagzuur nog steeds verder onderzoek om de effectiviteit ervan te zien. Bovendien is het belangrijkste dat kurkuma voor zure reflux niet bedoeld is om maagzuurmedicijnen te vervangen die door artsen worden gegeven. Als je kurkuma wilt gebruiken voor zure reflux, doe het dan veilig op de bovenstaande manieren. Als de symptomen niet verdwijnen, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de juiste behandeling te krijgen.