De pijn die ontstaat door op de tong te bijten is vervelend. Soms is de pijn ondraaglijk. Dit kan ongemak veroorzaken wanneer u praat of eet. Is er een manier om een zere tong te behandelen die snel kan worden gedaan? Overweeg de volgende uitleg om het antwoord te vinden.
Hoe een zere tong te behandelen als gevolg van een beet die gemakkelijk te doen is?
Tongbijten kan onverwachts gebeuren, of het nu gaat om het kauwen van voedsel, het sporten, een epileptische aanval of een ongeluk. Naast de pijn die verschijnt, kan een gebeten tong ook tot hevig bloeden leiden. Volgens een studie zijn er 8.000 eenheden van voortbeweging nodig om de tong te bewegen. Dit is een van de redenen waarom tongbijten zo'n ondraaglijke pijn kan oproepen. Probeer daarom hieronder te begrijpen hoe u een gebeten tong kunt behandelen die u thuis kunt proberen:
- Gorgelen met gewoon water om het voor u gemakkelijker te maken om het geblesseerde gebied te zien en om bloed of vuil van de tong te verwijderen.
- Draag altijd medische handschoenen bij het aanraken van de gebeten tong om te zoeken naar vreemde voorwerpen die bij een ongeval aan de tong kunnen blijven kleven.
- Als je tong gezwollen is, leg er dan een koud kompres op of zuig op koud voedsel. Breng echter nooit ijsblokjes aan en drink nooit direct koud water.
- Als het bijten op de tong hevig bloeden veroorzaakt, probeer dan een schone doek te vinden en deze op de tong te leggen om het bloeden te stoppen.
- Als het bloeden niet binnen 15 minuten stopt, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis voor medische hulp.
Probeer daarnaast, om het genezingsproces te maximaliseren, de volgende stappen die worden aanbevolen door Healthline:
- Eet voedsel dat zacht en gemakkelijk te slikken is
- Neem pijnstillers zoals paracetamol of ibuprofen om de zwelling te behandelen
- Breng 3-4 keer per dag koude kompressen aan op het gebied van de geblesseerde tong gedurende minstens vijf minuten
- Gorgelen met zout water na het eten om pijn te verlichten en het geblesseerde gebied schoon te houden.
Hoe te voorkomen dat je op de tong bijt, afhankelijk van de situatie?
Door regelmatig op de tong te bijten, kunt u pijn en ongemak voelen. Probeer daarom enkele manieren om te voorkomen dat je op je tong bijt volgens de volgende situatie:
1. Hoe voorkom je dat je op je tong bijt tijdens het slapen?
Als u of uw kind thuis vaak last heeft van tongbijten tijdens het slapen, raadpleeg dan onmiddellijk een tandarts om een medisch hulpmiddel te gebruiken dat dit kan voorkomen. Dit apparaat kan gemakkelijk de binnenkant van de mond binnendringen en voorkomen dat de tong beweegt terwijl u slaapt.
2. Hoe tongbijten tijdens epileptische aanvallen te voorkomen?
Volwassenen en kinderen met epilepsie kunnen tijdens een aanval op hun tong bijten. Deze beten kunnen leiden tot ernstige verwondingen. Om te voorkomen dat u tijdens deze aanvallen op uw tong bijt, houdt u zich aan het behandelplan voor epilepsie dat uw arts u heeft gegeven. Neem altijd epilepsiemedicatie die is voorgeschreven door een arts en vermijd medicijnen die aanvallen bij u veroorzaken.
3. Hoe voorkom je dat je op de tong bijt tijdens lichamelijke activiteit?
Op de tong bijten tijdens lichamelijke activiteit is heel gewoon. Deze fysieke activiteiten omvatten sporten waarbij we snel moeten bewegen, apparatuur moeten gebruiken of door fysiek contact. Gebruik een gebitsbeschermer wanneer u fysiek actief bent om te voorkomen dat u op uw tong bijt. Bij sommige sporten wordt ook geadviseerd om hoofdbescherming te gebruiken.
4. Hoe voorkom je dat je op de tong bijt tijdens het eten?
Het risico om op uw tong te bijten is groter als u koud of warm voedsel eet. Bovendien, als je te hard kauwt, ben je ook geneigd om op je tong te bijten. Om dit te voorkomen, probeert u het voedsel dat nog te heet is af te koelen voordat u het opeet. Niet alleen dat, eet langzaam zodat je niet op je tong bijt. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Verwonding door het bijten op de tong kan pijn veroorzaken die behoorlijk verontrustend is. Het kan een paar dagen duren voordat de wond is genezen en de pijn is verdwenen. Als de wond op de tong echter hevig bloedt, kom dan direct voor controle naar het ziekenhuis. Als u vragen heeft over gezondheid, aarzel dan niet om gratis een arts te raadplegen via de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download hem nu in de App Store of Google Play.
