Hoe de Heimlich-manoeuvre uit te voeren in een noodgeval?
Natuurlijk is het duidelijk dat het risico op verstikking tot de dood kan leiden, maar veel mensen weten niet hoe ze de Heimlich-manoeuvre moeten uitvoeren. De Heimlich-manoeuvre is een eenvoudige techniek om een object te helpen verwijderen dat de luchtweg van een persoon blokkeert. In feite kan het ook op jezelf worden gedaan. Bij het uitvoeren van deze techniek wordt het diafragma opgetild zodat lucht uit de longen wordt verdreven. Hoe u de Heimlich-manoeuvre uitvoert, verschilt van persoon tot persoon, zoals kinderen, zwangere vrouwen, uzelf of mensen buiten die categorie. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe de Heimlich-manoeuvre uit te voeren?
Zelfs als een persoon noodhulp heeft gekregen in de vorm van de heimlich-manoeuvre, is het nog steeds noodzakelijk om daarna medische hulp te verlenen. Dit is belangrijk om er zeker van te zijn dat er geen problemen zijn met de luchtwegen en de keel.1. Bij gewone mensen (niet zwanger)
De Heimlich-manoeuvre moet worden gegeven wanneer de persoon die stikt, niet kan praten, moeite heeft met ademhalen, niet kan hoesten en aangeeft dat hij stikt. Hoe de Heimlich-manoeuvre voor zwangere vrouwen en kinderen uit te voeren is:- Sta op de persoon die stikt, ga achter hem staan
- Eén been moet iets naar voren zijn voor extra balans
- Buig het lichaam van de persoon die stikt naar voren
- Geef 5 stoten achter zijn lichaam met de rug van de hand
- Wikkel je armen om de borst van de persoon die stikt
- Maak een vuist en plaats deze boven je navel met je duim erin
- Houd de gebalde hand vast met één vrije hand
- Druk in het lichaam van de persoon die naar binnen en naar boven stikt
- Herhaal dit totdat het voorwerp is uitgestoten en de persoon die stikt, weer kan ademen of hoest
2. Bij zwangere vrouwen
Vooral voor zwangere vrouwen, is deze techniek om je handen iets hoger dan de romp, rond het borstbeengebied te wikkelen. Als de verstikkende zwangere vrouw bewusteloos is, ga dan op haar rug liggen en probeer met haar vingers het voorwerp dat de luchtwegen blokkeert te verwijderen (in een cirkelvormige beweging).3. Bij kinderen
Er zijn uitzonderingen op het uitvoeren van de Heimlich-manoeuvre bij kinderen jonger dan 1 jaar, namelijk:- Zitten en schoot het kind rustend op de dij
- De positie van het hoofd van het kind is lager dan de rug
- Geef 4 slagen (rugslag) langzaam op zijn rug
- Als je het voorwerp er niet uit kunt krijgen, draai het kind dan ondersteboven, het hoofd is lager dan de rug
- Plaats twee vingers in het midden van het borstbeen en voer 5 snelle compressies uit
- Herhaal deze methode totdat het voorwerp eruit is en het stikkende kind weer kan ademen of hoesten
4. Aan jezelf
Het uitvoeren van de Heimlich-manoeuvre kan ook op uzelf worden gedaan, met de volgende fasen:- Maak een vuist met je duim naar binnen en plaats deze boven je navel
- Houd de gebalde hand vast met de vrije hand
- Druk tegelijkertijd in en omhoog
- Herhaal totdat het object naar buiten komt en weer kan ademen of hoesten
Hoe verstikking voorkomen?
Niemand verwacht zo hard te stikken om te ademen. Doe uit voorzorg een aantal van deze dingen zowel voor uzelf als voor anderen, zoals kinderen:- Snijd voedsel in kleine stukjes
- Goed en langzaam kauwen
- Niet lachen of praten tijdens het kauwen
- Geef geen vast voedsel of tabletten aan kinderen jonger dan 4 jaar
- Vermijd het geven van voedsel zoals pinda's of popcorn aan kinderen
- Pas op dat je niet speelt met speelgoed met te kleine deeltjes omdat men vreest dat ze in de mond kunnen worden gestopt
Herken het signaal van iemand die stikt
Soms geeft een persoon niet het signaal dat hij stikt. Mensen die bereid zijn om hulp te bieden bij de Heimlich-manoeuvre, moeten echter gevoelig zijn voor verschillende indicaties, zoals:- Kan niet praten
- Luidruchtige ademhaling of niet kunnen ademen
- Luid geluid bij ademhalen
- Blauwachtige huid, lippen en nagels
- Verlies van bewustzijn
