Ui stinkende mond? Hier zijn 11 eenvoudige manieren om het te overwinnen!

Sjalotten, witte uien, tot uien zijn vaak gebruikte kookingrediënten. Als deze voedingsmiddelen echter te veel worden geconsumeerd, vooral als ze rauw zijn, kan de onaangename geur van uien ontstaan ​​​​en mogelijk de mensen om je heen irriteren. Maak kennis met de verschillende eenvoudige manieren om dit probleem op te lossen.

De gemakkelijke manier om van de geur van uien af ​​te komen

De geur van uien kan het uiterlijk verstoren en het zelfvertrouwen verminderen. Heb je je ooit afgevraagd waarom de geur van uien in de mond kan blijven hangen? Deze groenten bevatten chemische verbindingen zoals zwavel die uren of zelfs een dag kunnen duren. Gelukkig zijn er veel huismiddeltjes die je kunt doen om de geur van uien in je mond kwijt te raken. Iets?

1. Drink water

Water drinken na het eten kan de uienresten van de tong en tussen de tanden verwijderen. Niet alleen dat, water kan ook de productie van speeksel in de mond stimuleren, zodat de bacteriën die een slechte adem veroorzaken kunnen worden geëlimineerd.

2. Tanden poetsen

De meeste bacteriën die een slechte adem veroorzaken, kunnen onder het tandvlees blijven en tandplak vormen. Poets daarom je tanden na het eten van voedsel dat een slechte adem veroorzaakt, zoals uien. Op die manier kunnen de bacteriën die een slechte adem veroorzaken en de overblijfselen van uien die in de mond blijven plakken, worden verwijderd. Vergeet niet je gehemelte en je tong te poetsen, want daar kunnen voedselresten vast komen te zitten.

3. Mond spoelen met mondwater

Vergeet na het grondig tandenpoetsen niet je mond te spoelen met mondwater. Als je kunt, zoek dan naar een mondwater dat pepermunt bevat, omdat wordt aangenomen dat dit ingrediënt de geur van uien in de mond elimineert. Bovendien bewijst een onderzoek ook dat gorgelen met mondwater dat chloordioxide bevat, effectief is in het uitroeien van tandplak, bacteriën en voedselresten.

4. Consumptie van groenten en fruit

Het eten van verse groenten en fruit na het eten kan onaangename geuren, zoals de geur van uien, elimineren. Experts hebben ook bewezen dat het eten van rauwe appels of sla die is schoongemaakt, de geur van uien aanzienlijk kan elimineren.

5. Kruidenbladeren kauwen

Verschillende kruidenbladeren worden als effectief beschouwd in het elimineren van de geur van uien in de mond. Bijvoorbeeld peterselieblaadjes die al heel lang worden gebruikt om de geur van uien in de mond kwijt te raken. Dit blad wordt geacht het gehemelte te kunnen reinigen. Niet alleen dat, je kunt ook muntblaadjes proberen waarvan is bewezen dat ze de geur van uien aanzienlijk verminderen.

6. Etherische olie

Sommige essentiële oliën, zoals pepermunt, mirre, eucalyptol en rozemarijn, worden als effectief beschouwd bij het elimineren van een slechte adem. Het is geen wonder dat sommige mondspoelingen een van deze bevatten. Om het thuis te proberen, meng een theelepel vervoerder olie (kan kokosolie of olijfolie zijn) met een druppel etherische olie en dan gorgelen. Zorg ervoor dat de gebruikte etherische olie: voedingswaarde of kan worden geconsumeerd. Aangenomen wordt dat deze methode voedselresten, bacteriën en de geur van uien in de mond kan verwijderen.

7. Appelciderazijn

Sommige mensen melden dat het drinken van een mengsel van water en een eetlepel appelciderazijn voor of na een maaltijd de geur van uien in de mond kan elimineren. Deze methode is echter niet medisch goedgekeurd. Raadpleeg daarom eerst uw arts voordat u het probeert.

8. Nippen aan groene thee

Het drinken van groene thee na een maaltijd kan je helpen om van de uiengeur in je mond af te komen. Een studie stelt dat groene thee effectiever is in het omgaan met slechte adem dan kauwgom, muntblaadjes of peterselieolie. Bovendien heeft deze thee gezondheidsvoordelen voor de mond.

9. Kauwgom

Het kauwen van kauwgom met muntsmaak kan een slechte adem wegwerken. Daarnaast kan kauwgom de aanmaak van speeksel stimuleren waardoor bacteriën en voedselresten kunnen worden uitgeroeid. Volgens de American Dental Association kan het kauwen van suikervrije kauwgom gedurende 20 minuten na het eten het risico op gaatjes verminderen.

10. Drink melk

Het drinken van melk na het eten van voedsel dat uien bevat, kan de concentratie van zwavelverbindingen die vaak een slechte adem veroorzaken, verminderen. Onderzoek heeft aangetoond dat vetrijke melk effectiever is in het elimineren van een slechte adem dan magere melk.

11. Drink citroensap

Ook al smaakt het zuur, het blijkt dat het drinken van citroensap de geur van uien in de mond kan neutraliseren. Probeer een eetlepel citroensap aan water toe te voegen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Hoewel de geur van uien je zelfvertrouwen kan schaden, zijn uien een gezond voedingsmiddel. Om deze geur te voorkomen, dient u uien met mate te consumeren.Als u gezondheidsklachten heeft, aarzel dan niet om uw arts gratis te vragen via de SehatQ family health applicatie. Download hem nu in de App Store of Google Play!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found