Hier zijn 8 babyvoeding van 6 maanden voor hersenintelligentie

Vanaf de leeftijd van 6 maanden krijgen baby's meestal vaste aanvullende voeding (MPASI). Op dit moment bevinden niet alleen het lichaam, maar ook de hersenen van de baby zich in een fase van snelle ontwikkeling van de functie. Daarom is het erg belangrijk om babyvoeding 6 maanden te geven voor hersenintelligentie. Babyvoeding van 6 maanden voor hersenintelligentie hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. In feite zijn veel voedingsmiddelen bronnen van hersenvoedingsstoffen die gemakkelijk te verkrijgen, verwerkt en betaalbaar zijn.

6 maanden babyvoeding voor hersenintelligentie

Hoewel een baby van 6 maanden zeer voedzaam voedsel nodig heeft, is zijn vermogen om voedsel te verteren nog steeds beperkt. Zorg er daarom voor dat het gegeven voedsel zacht, gemakkelijk door te slikken, klein van formaat en gemakkelijk vast te pakken is (fingerfood), voedzaam en hygiënisch. Het volgende is een aanbevolen babyvoeding voor 6 maanden voor hersenintelligentie.

1. Griekse yoghurt

Er zijn veel voordelen die kunnen worden verkregen door Griekse yoghurt als aanvullend voedsel te geven. Naast het helpen ontwikkelen van hersencellen, bevat Griekse yoghurt ook probiotica die gezond zijn voor de spijsvertering van de baby. Het gehalte aan gezonde vetten, calcium en eiwitten maakt Griekse yoghurt nuttig bij de ontwikkeling van hersencellen, waardoor het geschikt is als voedsel voor baby's van 6 maanden voor hersenintelligentie.

2. Avocado

Niet voor niets worden avocado's gekozen als babyvoeding voor 6 maanden voor hersenintelligentie. Naast de zachte textuur en gemakkelijk door te slikken, bevatten avocado's ook gezonde vetten, vitamines en mineralen die zeer gunstig zijn voor de gezondheid van de baby.

3. Kaas

Kaas heeft de voordelen van melk met een hoge voedingswaarde en gezonde vetten die nodig zijn bij de ontwikkeling van hersencellen. Deze voeding heeft een zachte textuur en kan in kleine stukjes worden gesneden, zodat baby's er gemakkelijk aan kunnen vastgrijpen.

4. Eigeel

Baby's wordt niet aanbevolen om extra voedsel in de vorm van eiwitten te krijgen. Dit komt omdat het risico op allergieën vrij hoog is. Het is het beste om eiwitten te introduceren als je baby minstens 12 maanden oud is. Aan de andere kant kunnen eidooiers worden gebruikt als aanvullend voedsel voor baby's die nieuw zijn met eten. Het cholesterolgehalte in eidooiers is nuttig voor het vormen van een beschermende laag hersencellen. Eierdooiers zijn niet alleen licht verteerbaar, maar bevatten ook veel voedingsstoffen voor de groei en ontwikkeling van de organen van je kleintje. [[Gerelateerd artikel]]

5. Graanpap

Graanpap gemaakt van volle granen is erg handig als babyvoeding voor 6 maanden voor de hersenintelligentie. Enkele voorbeelden van volkoren granen zijn havermout, quinoa en gerst. Voor consumptie moeten deze volle granen worden gemengd tot ze zacht zijn en worden bewaterd (gebrouwen), zodat ze gemakkelijk door baby's kunnen worden geconsumeerd.

6. Pindakaas

Noten zijn een voedselbron voor baby's van 6 maanden voor hersenintelligentie. Het bevat gezonde vetten, eiwitten en in vet oplosbare vitamines die goed zijn voor de groei van de baby. Naast pinda's hebben cashew- en amandelboter ook dezelfde voordelen. Wanneer geconsumeerd, kan pindakaas worden toegevoegd aan andere aanvullende voedingsmiddelen om de voedingswaarde te verrijken, zoals ontbijtgranenpap of yoghurt.

7. Appel

Appels bevatten de verbinding quercetine, een soort antioxidant die de hersenactiviteit kan stimuleren. Appels kunnen worden gebruikt fingerfood of geplet voor gemakkelijke consumptie door de baby.

8. Zalm

Zalm is een type babyvoeding voor 6 maanden voor hersenintelligentie omdat het omega-3-vetzuren bevat in de vorm van DHA. Deze verbinding is erg belangrijk voor de cognitieve ontwikkeling van baby's. Om het voor uw baby gemakkelijker te maken om het te eten, kunt u het zalmvlees koken en pureren, en het vervolgens door ander voedsel mengen. Je kunt het ook maken fingerfood voedzaam.

Pas op voor allergieën bij baby's

Het belangrijkste om te overwegen bij het voeden van een baby van 6 maanden voor hersenintelligentie, is het optreden van allergische reacties bij baby's. Geleidelijk moeten baby's kennismaken met verschillende soorten voedsel, aangezien ze vast voedsel (MPASI) mogen eten. Hier zijn acht soorten voedingsmiddelen die allergieën bij baby's kunnen veroorzaken, dus u moet voorzichtig zijn bij het geven ervan.
  • Koeienmelk
  • Pinda's
  • Boomnoten, zoals cashewnoten, amandelen of walnoten
  • Soja bonen
  • Tarwe
  • Ei
  • Vis
  • Schaaldieren.
Geef elk nieuw voedsel één voor één om mogelijke allergieën te identificeren. Wacht ten minste drie tot vijf dagen voordat u een ander nieuw type voedsel introduceert. U kunt dus de reactie van de baby op elk van deze voedingsmiddelen achterhalen. Als er een allergische reactie optreedt, zoals netelroos, diarree of braken, na 6 maanden babyvoeding te hebben genuttigd voor hersenintelligentie, moet u uw baby onmiddellijk naar de dokter vragen om de juiste behandeling te krijgen. De arts zal een reeks tests uitvoeren om te bepalen of de baby allergieën heeft of niet. Voor verdere discussie over babyvoeding van 6 maanden voor hersenintelligentie, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found