U kent de term metabolisme misschien wel. Wist u echter dat het gebruik van de term eigenlijk vaak verwijst naar anabolisme of katabolisme? Anabolisme is het proces waarbij complexe moleculen in het lichaam worden gevormd uit eenvoudiger cellen die energie nodig hebben. Ondertussen is katabolisme de afbraak van complexe moleculen in eenvoudigere cellen die energie afgeven. In het lichaam verloopt anabolisme gelijktijdig met katabolisme. Dit proces staat dan bekend als metabolisme.
Functies en processen van anabolisme
Anabolisme wordt ook vaak aangeduid als onderdeel van een constructief metabolisch proces. Dit houdt verband met de functie van anabolisme als een bouwer van nieuwe cellen, het in stand houden van gezonde weefsels in het lichaam en het opslaan van energie voor later gebruik. Een andere functie van anabolisme is om kleine moleculen om te zetten in complexere vormen, zoals koolhydraten, eiwitten en vetten. Om deze taak uit te voeren, omvat het proces van anabolisme bepaalde hormonen, zoals:
- Insuline: een hormoon gemaakt in de alvleesklier dat het glucosegehalte in het bloed regelt. Zonder de aanwezigheid van insuline kan het lichaam geen glucose opnemen.
- Groeihormoon: een hormoon gemaakt in de hypofyse en dient om de groei van het menselijk lichaam te stimuleren.
- Testosteron: hormonen die mannelijke kenmerken beïnvloeden, zoals een luidere stem, de groei van haar in het haar (snor en baard), tot de conditie van sterkere spieren en botten.
- Oestrogeen: Dit hormoon komt zowel bij mannen als bij vrouwen voor en speelt een rol bij het opbouwen van vrouwelijke kenmerken, zoals borstgroei. Dit hormoon is ook verantwoordelijk voor het versterken van de botmassa.
Elke verstoring van de hormonen in dit anabolismeproces zal een grote invloed hebben op uw algehele metabolisme. In opzettelijke gevallen, bijvoorbeeld het beperken van energie om lichaamsvet te verliezen, dan treden er anabole veranderingen op in je lichaam. Studies tonen aan dat mensen die opzettelijk hun energie-inname beperken in hun anti-vetdieet, lagere niveaus van groeihormoon en insuline hebben. Bij mannen zullen de testosteronniveaus ook dalen, zelfs als hij tijdens het dieet eiwitrijk voedsel of dranken eet. Met andere woorden, u moet beter begrijpen hoe anabolisme werkt, zodat gewichtsverlies uw algehele metabolisme niet beïnvloedt. Raadpleeg indien nodig een arts of voedingsdeskundige voor een dieet dat veilig is voor het lichaam.
Ziekten geassocieerd met anabolisme
Zoals hierboven vermeld, kan het proces van anabolisme worden verstoord als er een probleem is met de hormonen die daarbij betrokken zijn. Hier zijn enkele problemen die kunnen optreden bij elk van deze hormonen:
Deze aandoening treedt op wanneer cellen in het lichaam niet kunnen reageren op signalen die door het hormoon insuline worden verzonden. Hierdoor kan het lichaam de suiker (glucose) in het bloed niet omzetten in energie. Om dit gebrek aan energie te compenseren, maakt de alvleesklier meer insuline aan. Als dit doorgaat, zal uw bloedsuikerspiegel stijgen en loopt u risico op diabetes type 2, obesitas, hoge bloeddruk, hoog cholesterol en metabool syndroom.
Groeihormoondeficiëntie (GHD)
Groeihormoondeficiëntie of
groeihormoondeficiëntie(GHD) treedt op wanneer de hypofyse niet genoeg groeihormoon produceert. GHD komt het meest voor bij kinderen en kan ertoe leiden dat de lengte of lengte van een kind onder het gemiddelde ligt en de puberteit uitstelt. Na de puberteit zal groeihormoon zijn rol spelen als helper in het proces van anabolisme. Gebrek aan dit hormoon kan volwassenen ook aan GHD doen lijden, maar dit geval is zeldzaam.
Abnormale testosteronniveaus
Een te hoog testosteron wordt meestal veroorzaakt door het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals anabole steroïden bij sporters. Bij mannen zullen te hoge testosteronniveaus veel gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals een laag aantal zaadcellen, zwelling van de prostaat, hoofdpijn en hoofdpijn.
stemmingswisselingen. Bij vrouwen kan een te hoog testosteron ook leiden tot polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). Deze aandoening wordt gekenmerkt door het verschijnen van een snor en baard, onregelmatige menstruatiecycli en gewichtstoename. Omgekeerd kan het hormoon testosteron ook krimpen en het anabolismeproces verstoren. Dit wordt meestal gekenmerkt door haaruitval, impotentie, tot een toename van de borstomvang.
Abnormale oestrogeenspiegels
Als het niveau van het hormoon oestrogeen in het lichaam te hoog is, kunt u schildklieraandoeningen, bloedstolsels, hartaanvallen, beroertes, borst- en baarmoederkanker krijgen. Bij mannen kunnen hoge niveaus van oestrogeen leiden tot depressie. Omgekeerd, als het hormoon oestrogeen in het lichaam te laag is, zul je last krijgen van
stemmingswisselingen, vermoeidheid, moeite met focussen, tot pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Botten worden ook vatbaarder voor breuken omdat hun dichtheid afneemt omdat er minder oestrogeen in het lichaam is. Als u vermoedt dat het proces van anabolisme in het lichaam interfereert, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
