cultureaftercomputation.com

Ben je ooit 2-6 keer per nacht wakker geworden om te plassen? Als het antwoord ja is, kunt u last hebben van nocturie, wat de tijd van uw lichaam om 's nachts te rusten verstoort. Nocturie is een medische term die wordt gebruikt om 's nachts te vaak te plassen. Naast het verstoren van de slaapcyclus, kan nocturie ook een teken zijn van een medische aandoening.

Wat is nocturie?

Door nocturie moeten patiënten 's nachts vaak heen en weer naar de badkamer Nachtelijke polyurie of nocturie is een medische term die wordt gebruikt om de toestand van frequent urineren 's nachts te beschrijven. Normaal gesproken kunt u 6-8 uur slapen zonder wakker te worden om te plassen. Dit komt omdat het lichaam tijdens de slaap minder geconcentreerde urine zal produceren. Als u echter meer dan twee keer per nacht wakker wordt om naar het toilet te gaan, kunt u last hebben van nycturie. Mensen met nocturie worden over het algemeen meer dan twee keer per nacht wakker om te plassen. Daarom hebben patiënten die aan deze aandoening lijden gewoonlijk een slechte nachtrust of kunnen ze niet goed slapen.

Herken de oorzaak van nocturie of frequent urineren 's nachts

Nocturie komt vaker voor bij oudere volwassenen (ouderen), maar dat betekent niet dat jongeren het niet kunnen ervaren. Over het algemeen wordt de oorzaak van nocturie veroorzaakt door bepaalde medische aandoeningen aan de levensstijl die wordt geleefd. Het volgende is een volledige uitleg van de oorzaken van nocturie:

1. Bepaalde medische aandoeningen

Er zijn bepaalde medische aandoeningen die ervoor kunnen zorgen dat iemand 's nachts vaak moet plassen. Een van de meest voorkomende oorzaken van nocturie is een urineweginfectie (UTI) of blaasontsteking. De infectie kan overdag en 's nachts een branderig gevoel en de drang om te plassen veroorzaken. Om dit te verhelpen, kunt u antibiotica gebruiken die zijn voorgeschreven door een arts. Daarnaast zijn er verschillende andere medische aandoeningen die ook nocturie kunnen veroorzaken, namelijk:

• Infectie of vergroting van de prostaat
• Blaasverzakking of afdaling
• Overactieve blaas
• Tumoren in de blaas, prostaat of bekkengebied
• Nierinfectie
• suikerziekte
• Oedeem of zwelling van het onderbeen
• Zenuwaandoeningen, zoals multiple sclerose (MS), de ziekte van Parkinson of compressie van het ruggenmerg
• Hartfalen
• Leverfalen
• Zich zorgen maken

2. Zwangerschap

Vroege symptomen van zwangerschap zorgen ervoor dat u vaak moet plassen, ook 's nachts.'s Nachts continu plassen kan een vroeg symptoom van zwangerschap zijn. Ze komen echter vaker voor naarmate de baarmoeder groter wordt en de blaas onder druk komt te staan.

3. Drugs gebruiken

Er zijn bepaalde soorten medicijnen die nocturie als bijwerking kunnen veroorzaken. Vooral als u diuretica gebruikt (water pillen). De reden, het medicijn wordt meestal gebruikt om hoge bloeddruk en beenoedeem te behandelen. Sommige soorten medicijnen die de drang om 's nachts te plassen kunnen veroorzaken, zijn:

• furosemide
• demeclocycline
• Lithium
• methoxyfluraan
• fenytoïne
• propoxyfeen

4. Levensstijl

Een andere veelvoorkomende oorzaak van nocturie is overmatige vochtinname. Alcohol en cafeïnehoudende dranken zijn voorbeelden van diuretische dranken, waarbij uw lichaam meer urine zal uitscheiden als u ze consumeert. Als u 's nachts alcohol en cafeïne gebruikt, loopt u het risico de slaapkwaliteit aan te tasten, zodat u 's nachts vaak moet plassen. Sommige mensen met nocturie zijn degenen die 's nachts vaak wakker worden om te plassen.

Hoe nocturie diagnosticeren?

Het kan moeilijk zijn om nocturie te diagnosticeren. Voordat u een diagnose stelt, zal uw arts u meestal een paar vragen stellen. Enkele van deze vragen zijn:

• Wanneer begint nocturie?
• Hoe vaak heb je per nacht geplast?
• Produceert u minder urine dan voorheen?
• Heeft u een ongeluk gehad of heeft u in bed geplast?
• Zijn er andere medische aandoeningen die uw nocturie verergeren?
• Heeft u nog andere symptomen?
• Welke soorten medicijnen gebruikt u?
• Heeft u een familiegeschiedenis van blaasproblemen of diabetes?

Vervolgens kunt u enkele controles uitvoeren, zoals:

• Bloedsuikertest (om te controleren op diabetes)
• Bloedonderzoeken, zoals bloedbeeldonderzoeken en bloedchemieonderzoeken
• Bloedureumtest
• Urinecultuur
• Vloeistofdeficiëntietest
• Beeldvormingstests of het maken van foto's, zoals echografie of CT-scan
• cystoscopie

Hoe om te gaan met nocturie?

Als de nycturie wordt veroorzaakt door medicatie, kan het helpen om eerder op de dag medicijnen in te nemen. Sommige soorten medicijnen om nocturie te behandelen zijn onder meer:

• Anticholinergica, gericht op het verminderen van de symptomen van overmatige blaas. Bijvoorbeeld darifenacine, oxybutynine, tolterodine, trospiumchloride of solifenacine.
• Desmopressine, waardoor de nieren minder urine produceren.
• Diuretica om de urineproductie en hoge bloeddruk te reguleren. Bijvoorbeeld bumetanide en furosemide.

Nocturie is een aandoening die andere gezondheidsproblemen kan verergeren, zoals diabetes of urineweginfecties, die kunnen verergeren of verergeren als ze niet goed worden behandeld. Wanneer deze medische aandoeningen echter zijn behandeld, verdwijnt deze ziekte meestal ook vanzelf.

Kan nycturie worden voorkomen?

Nocturie kan worden voorkomen door de juiste levensstijl en huismiddeltjes aan te nemen. De volgende levensstijl- en huismiddeltjes kunnen worden gebruikt om nocturie te voorkomen:

• Verminder de vloeistofconsumptie 2-4 uur voor het slapengaan om frequent urineren 's nachts te voorkomen.
• Vermijd het drinken van alcoholische dranken en cafeïne voor het slapengaan, omdat ze ervoor zorgen dat u 's nachts vaker moet plassen.
• Vermijd voedingsmiddelen die diuretisch zijn, zoals chocolade, gekruid voedsel, zure voedingsmiddelen en kunstmatige zoetstoffen.
• Doe Kegel-oefeningen en bekkenbodemoefeningen om je bekkenspieren te versterken, zodat je je blaas kunt beheersen.
• Houd een dagboek bij waarin staat wat je drinkt en wanneer je het eet.

Als de symptomen van frequent urineren 's nachts erger worden, ook al heeft u bovenstaande levensstijl en huismiddeltjes gevolgd, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Op die manier krijgt u de juiste behandeling op basis van de oorzaak van uw nocturie.