cultureaftercomputation.com

De jaloezie die iemand in een romantische relatie ervaart, komt niet zomaar. Er is een oorzaak achter dit probleem, namelijk een gebrek aan vertrouwen in hun partner, in het proces in het leven, en dus in zichzelf. Op een bepaalde schaal kan dit gevoel de harmonie van de relatie van het paar verstoren, totdat de term blinde jaloezie opduikt. Wat is blinde jaloezie? Dit gebrek aan vertrouwen wekt gevoelens op onzeker of onzekerheid die jaloezie veroorzaakt. Volgens een onderzoek uitgevoerd door twee psychologieprofessoren van de Universiteit van Delaware, kan jaloezie iemand zelfs 'verblinden'. Uit het onderzoek bleek dat vrouwen die jaloers werden gemaakt gemakkelijk werden afgeleid, zodat ze het doelwit dat ze in dit onderzoek zochten niet konden vinden. De bovenstaande uitleg rechtvaardigt misschien enigszins de term "jaloerse blind" die in Indonesië vrij populair is om gevoelens van jaloezie te beschrijven die meestal onlogisch zijn.

Tekenen van blinde jaloezie

Tekenen van blinde jaloezie variëren meestal, afhankelijk van de oorzaak. Over het algemeen zijn hier echter enkele herkenbare symptomen van blinde jaloezie.

1. Altijd samen tijd willen doorbrengen

Hoewel het misschien romantisch lijkt als iemand al zijn tijd met je wil doorbrengen, hebben beide personen in een relatie soms privacy nodig. Er zijn momenten dat je tijd nodig hebt om alleen te zijn en andere dingen alleen te doen, met vrienden of met familie. Iemand die verblind is door jaloezie trekt zich hier niets van aan en zal je meestal dwingen om hobby's, vriendschappen, werk of andere activiteiten op te geven om je volledige aandacht te krijgen.

2. Er zijn regels over met wie kan worden gesproken

Een teken van blinde jaloezie is dat je partner regels heeft over met wie je kunt praten. De redenen zijn ook anders, vaak wil iemand die blinde jaloezie ervaart zijn partner niet met het andere geslacht zien rondhangen. Een van de belangrijkste aspecten van van iemand houden is elkaar vertrouwen. Als een van jullie de ander niet kan vertrouwen, kan je relatie ongezond zijn.

3. Wees snel boos

Als je partner emoties heeft die snel naar boven komen, vooral als je een probleem met jezelf hebt wanneer je met het andere geslacht omgaat, dan moet je hierop letten als een teken van blinde jaloezie.

4. Tekenen van stress vertonen

Heeft uw partner een gespannen gezicht of balt hij zijn vuisten elke keer dat u met het andere geslacht praat? Als dat zo is, zijn dit tekenen van ongezonde blinde jaloezie. De spanning op iemands gezicht kan worden gecategoriseerd als een teken van stress. Dit betekent dat je partner stress ervaart wanneer je met het andere geslacht praat, zelfs als de relatie alleen maar vrienden of zelfs vreemden is. Als je dit hebt, kan blinde jaloezie natuurlijk relaties beschadigen en je activiteiten verstoren. Daarnaast moet u ook uw huidige relatie heroverwegen en uw partner uitnodigen om over dit probleem te praten. [[Gerelateerd artikel]]

Oorzaak van blinde jaloezie

Hier zijn enkele factoren die blinde jaloezie veroorzaken die u moet weten.

• Een geschiedenis hebben van verwaarlozing, verlies of verraad
• Angst om achtergelaten te worden
• Er is onzekerheid in de relatie
• Gevoelonzeker en gebrek aan vertrouwen
• Verwacht een onrealistische relatie te hebben
• Te bezorgd.

Hoe blinde jaloezie te overwinnen?

Als je vaak jaloers bent of gecategoriseerd wordt als blinde jaloezie, is het een goed idee om de volgende stappen te volgen om geleidelijk van deze nare gevoelens af te komen.

1. Erken gevoelens van jaloezie

Er is geen manier om het probleem op te lossen als je het niet toegeeft. De eerste stap bij het overwinnen van blinde jaloezie is om eerlijk tegen jezelf te zijn. In plaats van te doen alsof je niet jaloers bent, is het beter om toe te geven en je bewust te zijn van je gevoelens van jaloezie. Het kan moeilijk zijn om de problemen toe te geven die worden veroorzaakt door blinde jaloezie, maar onthoud dat je de juiste stappen zet naar een gezondere relatie.

2. Maak van jaloezie een oplossing

In plaats van gevoelens van blinde jaloezie als een probleem te zien, kun je waargenomen jaloezie als een oplossing zien. Jaloezie is een kans die je moet benutten om duidelijkheid te krijgen. Probeer eerst je jaloerse gewoonten te begrijpen. Welk probleem probeert jaloezie op te lossen? Als je jaloers bent omdat je partner het vertrouwen dat je hebt geschonden, dan is vertrouwen het echte probleem. Hoe het ook zij, als je jaloezie als een oplossing ziet en van daaruit werkt om het op te lossen, zul je begrijpen hoe je kunt stoppen met jaloers zijn in een relatie.

3. Kweek vertrouwen

Jaloezie wordt niet alleen gevoeld naar de partner toe, maar ook naar andere mensen. Bijvoorbeeld bij andere mensen die succesvoller zijn dan jij. Als je jezelf constant met anderen vergelijkt, stop daar dan mee. Door jezelf ruimte te geven voor gevoelens van minderwaardigheid, kun je het vertrouwen ontwikkelen dat nodig is om deze jaloezie te overwinnen.

4. Wees eerlijk tegen je partner

Als je eerlijk bent tegen je partner over blinde jaloezie, zal hij of zij waarschijnlijk ook bijdragen aan het oplossen van het probleem. Door effectief te communiceren, kun je ze ook de kans geven om mee te denken over oplossingen. Dat is een uitgebreide uitleg van blinde jaloezie. Als jij of je partner nog steeds geplaagd wordt door dit probleem, probeer het dan door een aantal van de bovenstaande manieren te oefenen. Als het niet werkt, kun je een psycholoog raadplegen om de juiste oplossing te vinden.