Vaak zie je mensen die sporten met een kniebeschermer.
nu, wat zijn de functies van kniebeschermers en wanneer wordt aangeraden om deze ene sporttool te gebruiken? Bij het sporten is een kniebeschermer een ondersteunend apparaat dat wordt gebruikt om blessures aan de knie te voorkomen. Kniebeschermers kunnen echter ook worden gebruikt bij dagelijkse activiteiten, vooral als u last heeft van kniepijn. Het gebruik van kniebeschermers is nog steeds controversieel omdat sommige artsen denken dat dit hulpmiddel nuttig is om blessures te voorkomen en genezing te versnellen. Er zijn echter ook niet weinig artsen die het dragen van kniebeschermers afraden omdat ze de beweging van de atleet beperken, waardoor het risico van de atleet op het ontwikkelen van contactloze VKB-blessures toeneemt.
Soorten kniebeschermers volgens hun functie
Kniebeschermers die tegenwoordig op de markt zijn, zijn meestal gemaakt van een combinatie van materialen, zoals ijzer, schuim, plastic, rubber en banden. Deze tool heeft ook veel modellen en maten, afhankelijk van de functie van het gebruik. Het is belangrijk dat u het type kniebeschermer kent voordat u deze tijdens het sporten gebruikt. De reden is, verschillende modellen dek, verschillende gebruiksdoeleinden, zoals:
Deze kniebeschermer is de meest verspreide op de markt en kan worden gebruikt om de knie te ondersteunen bij dagelijkse activiteiten.
Knie mouwen meestal gemaakt van elastisch materiaal dat de knie en de omgeving comprimeert, zodat de zwelling en pijn die u voelt tijdens activiteiten kunnen worden verminderd.
Functionele kniebeschermer
Deze kniebeschermer wordt ook veel gebruikt door sporters die een revalidatieperiode ondergaan na een ernstige blessure. Dit dek dient om de beweging van de knieschijf te stabiliseren en te controleren en te voorkomen dat deze in de nabije toekomst opnieuw geblesseerd raakt.
Revalidatie kniebeschermer
Deze kniebeschermer moet worden gebruikt kort nadat u een blessure heeft opgelopen of een knieoperatie heeft ondergaan. Zijn functie is om de beweging van de knieschijf te stabiliseren voor een snellere genezing van uw blessure. Veel artsen raden echter het gebruik van revalidatiekniebeschermers niet langer aan omdat ze als minder gunstig worden beschouwd voor hun patiënten.
Profylactische kniebeschermer
Deze kniebeschermer wordt veel gebruikt door atleten die gevoelig zijn voor botsingen, zoals American Football, omdat het wordt geacht gebruikers te beschermen tegen ernstig letsel aan de knie. Er zijn echter geen onderzoeken die de voordelen van dit profylactische verband bevestigen. Naast de kniebeschermers die veel gebruikt worden voor bovenstaande sporten, zijn er ook soorten kniebeschermers voor gezondheidsproblemen zoals artrose. Deze brace wordt gebruikt om pijn te verlichten bij patiënten met een gewrichtsaandoening die bekend staat als artrose van de knie. De kniebeschermer werkt door de belasting van het lichaam te verplaatsen naar andere delen van het lichaam, zodat mensen met artrose comfortabeler kunnen lopen bij het dragen van deze kniebeschermer. Daarom wordt deze decker ook wel de kniebeschermer genoemd
losser. [[Gerelateerd artikel]]
Risico's van het gebruik van kniebeschermers
Hoewel het kan worden gebruikt bij dagelijkse activiteiten, zijn kniebeschermers geen medisch hulpmiddel dat voor de lange termijn kan worden gebruikt. De reden hiervoor is dat het gebruik van kniebeschermers die te lang zijn of niet volgens de instructies van de arts, negatieve effecten kunnen hebben, zoals:
De belangrijkste functie van de kniebeschermer is het beperken van de belasting of beweging in dat deel, waardoor het gewricht lang stijf blijft, zeker als het niet vaak 'opgewarmd' wordt met lichte oefeningen of bepaalde therapieën.
Zich ongemakkelijk voelen
Kniebeschermers kunnen zwaar, volumineus en heet aanvoelen op uw knieën en kunnen u erg ongemakkelijk maken bij het dragen ervan.
De kniehuid waarop het dek wordt aangebracht, kan rood en geïrriteerd raken, vooral als het materiaal dat u kiest oncomfortabel is. Sommige mensen klagen ook over zwelling van de spieren rond de knie waaraan de beugel is bevestigd. Kniebeschermers mogen alleen worden gebruikt tijdens activiteiten of zoals aanbevolen door een arts, en vergezeld van helende therapie (als uw knie pijn doet). Sporters die tijdens een wedstrijd een brace willen gebruiken, moeten ook eerst oefenen met het gebruik van kniebeschermers om zich tijdens het dragen aan de bewegingsbeperkingen aan te passen.
