Ken de 4 voordelen van antioxidanten voor de huid en de verschillende bronnen ervan

Antioxidanten zijn geen onbekende in de wereld van schoonheid en gezondheid. Niet voor niets is deze stof erg populair. Daarom is de functie van antioxidanten voor de huid zeer cruciaal: het beschermt huidcellen tegen beschadiging. Naast dat ze op natuurlijke wijze door het lichaam worden geproduceerd, geconsumeerd in de vorm van supplementen, worden antioxidanten ook veel gebruikt in producten huidsverzorging. De voordelen van antioxidanten voor de huid kunnen veroudering voorkomen of verschillende klachten verhelpen.

Antioxiderende functie voor de huid

De belangrijkste functie van antioxidanten voor de huid is het tegengaan en neutraliseren van vrije radicalen. Vrije radicalen zijn moleculen die geen elektronen hebben, dus ze zijn onstabiel. Vrije radicalen kunnen verschijnen door de natuurlijke processen van het lichaam. Als de hoeveelheid in het lichaam de gezondheid kan verstoren. Sommige van de effecten die kunnen optreden, zijn het versnellen van de veroudering van huidcellen en het veroorzaken van ontstekingen in de huid. Afgezien van het lichaam kunnen deze schadelijke stoffen ook door een persoon worden verkregen wanneer deze voortdurend wordt blootgesteld aan de zon, vervuiling, straling, sigarettenrook en andere irriterende stoffen. [[Gerelateerd artikel]]

Voordelen van antioxidanten voor de huid

Vanwege zijn functie is het niet verwonderlijk dat antioxidanten worden gebruikt in schoonheidsproducten.  Onderzoek naar de voordelen van antioxidanten voor de huid wordt steeds verder ontwikkeld om erachter te komen wat het voorheen onbekende potentieel is. Enkele van de belangrijkste voordelen zijn:

1. Voorkomt het verschijnen van zwarte vlekken als gevolg van UV-stralen

Verminder de incidentie van zwarte vlekken Activiteiten in de zon kunnen huidcellen beschadigen. De belangrijkste tekenen zijn het verschijnen van zwarte vlekken. De aanwezigheid van antioxidanten kan de huid beschermen tegen schade veroorzaakt door UV-stralen, maar dit moet natuurlijk gepaard gaan met het aanbrengen van zonnebrandcrème.

2. Verlicht ontstekingen

Natuurlijk kunnen vrije radicalen ontstekingen in het menselijk lichaam veroorzaken. Antioxidanten kunnen helpen ontstekingen te verminderen en een rustgevend gevoel op de huid te creëren.

3. Voorkom veroudering

Antioxidanten vertragen veroudering Het plaatselijk aanbrengen van antioxidanten kan er ook voor zorgen dat de huid er jonger uitziet. Externe factoren die vroegtijdige veroudering veroorzaken, zoals luchtvervuiling en sigarettenrook, kunnen worden overwonnen met antioxidanten. Antioxidanten kunnen de natuurlijke veroudering van de huid echter niet voorkomen.

4. Verhoog de collageenproductie

Verschillende soorten antioxidanten stimuleren de aanmaak van collageen in de huid. Collageen zelf dient om de huid soepel en elastisch te houden.

Hoewel niet alle soorten antioxidanten de collageenproductie stimuleren, helpen alle antioxidanten de prestaties van collageen in de huid te verbeteren. Houd er echter rekening mee dat er geen garantie is dat de voordelen van antioxidanten voor de huid voor iedereen hetzelfde zijn. Er zijn inderdaad veel onderzoeken naar de functie van antioxidanten, maar niet noodzakelijkerwijs zijn de voordelen bij gebruik op de huid ook even effectief.

Soorten antioxidanten voor de huid

Welke soorten antioxidanten moeten dan worden gebruikt om maximale voordelen te behalen? Er zijn tenminste verschillende soorten die als heilzaam voor de huid worden beschouwd, zoals:
  • Vitamine C

Vitamine C stimuleert de aanmaak van collageen en is de beste antioxidant voor het verwijderen van donkere vlekken. Toch is het het beste om te sparen huidsverzorging met vitamine C-gehalte in luchtdichte verpakking om achteruitgang van de functie te voorkomen.
  • Vitamine E

Beroemd als vitamine voor de huid, helpt vitamine E ook het herstelproces te versnellen en houdt het ook vocht vast
  • ferulinezuur

Het aanbrengen van ferulazuur op de huid kan beschermen tegen beschadiging door de zon. Dit type antioxidant is het meest effectief in combinatie met vitamine C en E.
  • Retinol

Er wordt beweerd dat dit type antioxidant om tekenen van veroudering te voorkomen een product is dat huidsverzorging het meest effectief. Niet alleen dat, retinol versnelt ook de celregeneratie om het huidoppervlak glad te maken.
  • resveratrol

Net als stoffen in wijn, thee en bessen, is resveratol zeer effectief in het beschermen tegen blootstelling aan ultraviolet licht. Niet alleen dat, de functie ervan kan ook ontstekingen voorkomen. Van toepassing zijn huidsverzorging met resveratrol kan de productie van collageen en elastine versnellen.
  • Niacinamide

Het is niet overdreven als er mensen zijn die het gevoel hebben dat hun huidtextuur gelijkmatiger is na gebruik van het product huidsverzorging die niacinamide bevatten. Ook bekend als vitamine B3, kan niacinamide helpen om donkere vlekken op de huid te verwijderen.
  • Curcumine

Inclusief nieuwkomers in de productwereld huidsverzorging, Dit zijn polyfenolische stoffen die aanwezig zijn in kurkuma. Er wordt aangenomen dat curcumine ontstekingen kan voorkomen en de huid helderder kan maken. Onder zoveel productkeuzes huidsverzorging en antioxidanten moet je natuurlijk heel goed weten wat huidklachten en aandoeningen zijn. De meeste vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten bevatten meer dan één antioxidant. Het is dus belangrijk om de gewenste eindbestemming te kiezen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Het is normaal dat je een reeks experimenten moet doorlopen, alias vallen en opstaan alvorens de juiste formulering te vinden. Om verder te praten over de inname van antioxidanten uit voedingsmiddelen die goed zijn voor de huid, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found