7 manieren om je relatie te herstellen nadat je betrapt bent op vals spelen

Ontrouw betekent niet altijd het einde van alles, als je heel goed weet hoe je een relatie moet herstellen. Of je het nu toegeeft of betrapt wordt, ontrouw kan leiden tot pijn en woede. Als u eerlijk en open kunt zijn en uw beloften kunt nakomen, kan het huishouden worden gered. Dit is echter niet het geval als er opzettelijk wordt gefraudeerd om een ​​relatie te beëindigen. Een verraad dat plaatsvindt zonder een verplichting om het op te lossen, is onmogelijk om een ​​relatie te redden.

Een relatie herstellen na vreemdgaan

Vertrouwen opbouwen na betrapt te zijn op vreemdgaan is moeilijk Voordat u verschillende manieren probeert om een ​​relatie te herstellen na vreemdgaan, moet u er rekening mee houden dat verraad een huwelijks- of liefdesrelatie niet meer zal maken wat het was. Het hart van je partner is gekwetst nadat er tegen je is gelogen, daarom zal het niet gemakkelijk zijn om vertrouwen op te bouwen. Enkele manieren om relaties te verbeteren nadat ze betrapt zijn op vreemdgaan zijn:

1. Contact verbreken

Hoe simpel het ook klinkt, het verbreken van het contact met een affaire is moeilijk. Als er geen sterke vastberadenheid is om er een einde aan te maken, kan het verraad zich blijven herhalen. De gemakkelijkste manier is om via alle media het contact met de minnares te verbreken.

2. Stop met het verzinnen van excuses

Soms rechtvaardigt de dader zijn verraad om verschillende redenen. Sterker nog, beschuldig niet zelden een partner als aanleiding voor een affaire. Deze cyclus zal niet stoppen. Om een ​​relatie te herstellen, stop met het verzinnen van excuses. De persoon die vals speelt, maakt zich immers nog steeds schuldig aan het willens en wetens plegen van de handeling.

3. Sorry

Het belangrijkste wat je moet doen nadat je betrapt bent op valsspelen, is je excuses aanbieden. Geef toe dat van de vele opties om geen affaire te hebben, de gekozen optie juist het tegenovergestelde is. Door je te verontschuldigen voor de gepleegde ontrouw, kun je je partner de ruimte geven om te vergeven. Geef je partner niet de schuld dat hij het moeilijk maakt om het vertrouwen weer op te bouwen. Eén verkeerde zet, het huwelijk staat op het spel.

4. Eerlijk:

De antithese van ontrouw is eerlijkheid. Als je manieren wilt proberen om je relatie te verbeteren na vreemdgaan, zorg er dan voor dat je in de toekomst eerlijk handelt. Ontrafel de lagen van leugens die de affaire hebben bedekt. Openheid en goede communicatie met je partner zorgen voor een sterke basis voor de relatie. Niet alleen dat, eerlijkheid zal het risico op conflicten verminderen. Zorg ervoor dat je het op het keerpunt van deze relatie eens bent met de grenzen, zodat het in de toekomst niet meer gebeurt.

5. Geef pauze

Wanneer je voor het eerst toegeeft of betrapt wordt op vreemdgaan, geef je partner dan een pauze om te verwerken wat er is gebeurd. Het is zeer waarschijnlijk dat uw partner emotioneel reageert. Als deze reactie optreedt, is het niet nodig om de kwestie meteen te bespreken. Laat je partner verwerken wat er is gebeurd en wees beter voorbereid om dit ontrouwprobleem te bespreken. Nadat u zich klaar voelt, kunt u gewoon tijd vinden om het samen te bespreken.

6. Zoek professionele hulp

Vraag een huwelijksconsulent om hulp.Als niet alle manieren waarop u het probleem van ontrouw probeert op te lossen, aan het licht zijn gekomen, is het misschien tijd om professionele hulp in te roepen. Huwelijksadviseurs kunnen verschillende standpunten en meningen geven vanuit het standpunt van de leek. Als je partner je uitnodigt voor een huwelijksconsulent, sla het aanbod dan niet af. Weigeren geeft eigenlijk een signaal dat ze het huishouden niet serieus nemen. Professionele hulp, bijvoorbeeld door middel van relatietherapie, kan helpen om emoties te beheersen en interactiepatronen te verbeteren.

7. Vergeef jezelf

Het is waar dat ontrouw als onvergeeflijk kan worden genoemd. Geef jezelf echter de ruimte om jezelf te vergeven. Het betekent niet teruggaan naar je vrij voelen en het risico lopen weer verstrikt te raken in een affaire, maar eerder om de last van schuld voor het leven kwijt te raken. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Het proces van verzoening na een affaire in een huishouden is niet eenvoudig. De reis moet ingewikkeld en complex zijn geweest. In een onderzoek dat analyseerde hoe koppels hun huwelijk weer opbouwen na ontrouw, was het vergeven van jezelf een cruciale factor. Andere factoren zoals sociale steun, het opnieuw leren kennen van je partner en begeleiding spelen ook een rol. Om verder te praten over binnenlandse relaties na een affaire, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found