cultureaftercomputation.com

Als we naar huis rijden, kunnen we ons altijd de weg naar huis herinneren zonder ons zorgen te maken dat we verdwalen of de weg vergeten. Bij andere gelegenheden, wanneer je een bepaalde geur ruikt, herinner je je meteen de herinnering aan die geur. Het onderhoud van dit geheugen kan niet los worden gezien van de rol van het deel van de hersenen dat de hippocampus wordt genoemd. Ooit gehoord van de hippocampus?

Wat is de hippocampus?

Hippocampus of zeepaardje is een deel van de hersenen dat een belangrijke rol speelt bij de vorming, regulatie en opslag van geheugen of langetermijngeheugen. De hippocampus is ook betrokken bij het associëren van een sensatie of emotie met een bepaalde herinnering. Als je bijvoorbeeld een cake ruikt die net gebakken is, zal je herinnering veranderen in een voorval uit je kindertijd toen je oma koekjes bakte. Dit is de unieke rol van de hippocampus. Omdat de functie van de hippocampus gerelateerd is aan het geheugen of geheugen, komt dit deel het limbische systeem in de hersenen binnen. Het limbisch systeem wordt gedefinieerd als een hersennetwerksysteem dat een rol speelt bij emotionele controle en geheugenvorming. Naast de hippocampus omvatten delen van de hersenen die het limbische systeem binnenkomen de amygdala, hypothalamus, septumgedeelten en limbische cortex. Het limbisch systeem, inclusief de hippocampus, bevindt zich in de mediale (binnenste) hersenkwab, dicht bij het centrum van het menselijk brein. De naam hippocampus zelf is ontleend aan "hippo" wat paard betekent en "campus" wat "zeemonster" betekent. De naam is gegeven omdat de vorm van de hippocampus wel op een zeepaardje lijkt.

Functies van de hippocampus

De taak van de hippocampus is om herinneringen te ontvangen en op te slaan in het langetermijngeheugen. Naar analogie is ons brein een grote bibliotheek die alle herinneringen opslaat en is de hippocampus de bibliothecaris. Hieronder volgen de functies van de hippocampus met betrekking tot geheugen:

1. Ruimtelijk geheugen verwerken

Ruimtelijk geheugen is geheugen gerelateerd aan locatie en plaats. We kunnen bijvoorbeeld de weg naar het werk onthouden, de route wanneer we naar huis gaan, of waar we geld in de kamer moeten bewaren vanwege het ruimtelijk geheugen. Er werd gemeld dat de achterkant van de hippocampus betrokken is bij de verwerking van ruimtelijk geheugen.

2. Combineren en versterken van het geheugen

Zeepaardje Het is ook betrokken bij het versterken van het geheugen terwijl we slapen. Er wordt gezegd dat de activiteit van de hippocampus toeneemt als we slapen nadat we iets hebben geleerd, zodat het geheugen de volgende dag sterker wordt.

3. Geheugenoverdracht

Het geheugen van een persoon wordt niet voor de lange termijn in de hippocampus opgeslagen. Er wordt eerder aangenomen dat de hippocampus fungeert als een bezorgcentrum. Dit deel van de hersenen ontvangt informatie en slaat het een tijdje op - daarna wordt het teruggestuurd en opgeslagen als langetermijngeheugen. Slaap is een cruciale activiteit om dit proces van geheugenoverdracht te ondersteunen.

Leeftijdsfactoren kunnen de achteruitgang van de hippocampusfunctie beïnvloeden

Er is gemeld dat toenemende leeftijd een effect heeft op de hippocampusfunctie. De resultaten van MRI-beeldvorming van het menselijk brein toonden aan dat de hippocampus tussen de 30 en 80 jaar tot 13% kan krimpen. Deze krimp van de hippocampus kan leiden tot aanzienlijk geheugenverlies. Celdegeneratie in de hippocampus is ook in verband gebracht met de ziekte van Alzheimer. Patiënten met deze degeneratieve ziekte worden gekenmerkt door de dood van hersencellen die geheugenverlies en het denkvermogen veroorzaken.

Tips voor het behouden van de hippocampusfunctie

Actieve beweging kan de hippocampus beschermen tegen de gevolgen van veroudering.Met zijn vitale functie moet de hippocampus gezond worden gehouden. De volgende zijn tips die kunnen worden gedaan om de hippocampusfunctie te behouden:

• Fysieke activiteit

Er zijn verschillende tips die mogelijk de functie van de hippocampus kunnen behouden. Er is bijvoorbeeld gemeld dat fysieke activiteit en lichaamsbeweging de hippocampus beschermen tegen de effecten van veroudering en veroudering.

• Stress onder controle

Chronische en langdurige stress loopt ook het risico de functie van de hippocampus te verstoren. Het beheersen van stress is dus belangrijk om te implementeren, zodat de hersenen altijd goed functioneren.

Aantekeningen van SehatQ

De hippocampus is het deel van de hersenen dat een rol speelt bij geheugenopslag. Lichaamsbeweging en stressbeheersing zijn belangrijk om de hippocampusfunctie te behouden. Als u nog vragen heeft over de hersenorganen en hun functies, kunt u: vraag het aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. De SehatQ-applicatie is te vinden op: Appstore en Playstore betrouwbare gezondheidsinformatie te verstrekken.