Speel je vaak liedjes in je hoofd? Hier leest u hoe u het kunt overwinnen

Heb je ooit muziek meegemaakt die je per ongeluk hoorde en daarna het nummer bleef rinkelen en het vervolgens non-stop zong? Of misschien voor degenen onder u die al kinderen hebben, misschien hebt u onbewust het Baby Shark-lied gemompeld terwijl u op kantoor was. Er is een liedje genaamd oorwormen of vast lied syndroom. Dit gebeurt spontaan, getriggerd door emotie, woordassociatie of gewoon het horen van het nummer. oorwormen of vast lied syndroom het wordt gedefinieerd als het onvermogen om te voorkomen dat het lied zich in het hoofd herhaalt.

Wat gebeurt er met de hersenen als je een liedje hoort?

In het tijdschrift Nature, geschreven in 2005, gebruikten onderzoekers functionele magnetische resonantie beeldvorming (FMRI). Toen studiedeelnemers naar liedjes of fragmenten van liedjes luisterden, was er activiteit in een deel van de hersenen dat de linker primaire auditieve cortex wordt genoemd. Dit deel van de hersenen dat verband houdt met horen was ook actief wanneer deelnemers dachten aan of probeerden zich een stuk van een nummer te herinneren dat niet werd gespeeld. Dit toont aan dat het fenomeen oorwormen beïnvloed door de geheugenmechanismen van de auditieve cortex. Dit gehoorgerelateerde deel van de hersenen bevindt zich in de frontale kwab, een deel van de hersenen dat wordt geassocieerd met het verbale kortetermijngeheugen. Onderzoekers beschrijven de frontale kwab als een bandrecorder die continu een kleine hoeveelheid informatie opslaat die wordt gehoord. De meeste auditieve informatie wordt opgeslagen in het langetermijngeheugen of wordt helemaal vergeten, maar liedjes lijken voor een langere tijd in het kortetermijngeheugen te worden opgeslagen.

Wat zorgt ervoor dat het nummer rinkelt?

Onderzoekers van de Universiteit van Cincinnati zeggen dat de reden voor het kortetermijngeheugen in het fenomeen van het gerinkel van liedjes in het hoofd optreedt omdat sommige liedjes de hersenen kunnen stimuleren om abnormaal te reageren. Deze abnormale eigenschap trekt de aandacht van de hersenen, zodat het nummer steeds opnieuw wordt afgespeeld. Deze voortdurende herhaling van de hersenen veroorzaakt vast lied syndroom . Onderzoekers ontdekten ook dat muzikanten de mensen zijn die het meest ervaren oorwormen . Dit ondersteunt de herhalingstheorie van de onderzoeker, omdat muzikanten vaak liedjes moeten herhalen als verfijning van hun muziek.

Wanneer is het fenomeen? oorwormen gebeuren?

Fenomeen is altijd een liedje in je hoofd of oorwormen vertrouwen op hersennetwerken die betrokken zijn bij perceptie, emotie, geheugen en spontaan denken. Dit proces vindt plaats wanneer je een nummer hoort in een dromerige, onoplettende of nostalgische staat. Dit fenomeen kan ook optreden als je gestrest bent omdat je te veel gedachten hebt. Als je obsessief-compulsieve neigingen hebt, neurotisch bent (angstig, kwetsbaar en zelfbewust) of je bent het type persoon dat openstaat voor nieuwe dingen, dan kun je erg vatbaar zijn voor oorwormen .

De positieve kant van oorwormen

Anders dan spraak, is muziek een woord met een pitch en ondergaat het herhaling in een enkel nummer. Spraakherhaling wordt eigenlijk geassocieerd met kinderachtigheid, achteruitgang en zelfs waanzin. Maar in de muziek is dit een leuk ding. Vooral oorwormen is een vorm van spontane mentale activiteit en verbeeldingskracht, dus het is goed voor de gezondheid van de hersenen, het denken en het vergroten van de creativiteit.

Hoe op te lossen oorwormen?

Misschien heb je er echt genoeg van oorwormen . Hoor hetzelfde nummer en zing het dan steeds opnieuw en je wilt er echt mee stoppen. Psycholoog Daniel Wegner adviseert eigenlijk om er niet vanaf te komen, maar het passief te accepteren. Dit komt omdat wanneer je een nummer probeert te weigeren, het resultaat precies het tegenovergestelde is van wat je wilde. Deze toestand wordt het "ironische proces" genoemd. Sommige mensen proberen een nummer dat in hun hoofd rinkelt kwijt te raken door naar een ander nummer te luisteren. In het onderzoek naar liedjes die kunnen genezen oorwormen namelijk "God Save The Queen" van Thomas Arne en "Karma Chameleon" van Culture Club. Sommige mensen overwinnen oorwormen door het geheel van een ander nummer opnieuw te beluisteren. Gebruikelijk oorwormen gebeurt wanneer je je slechts een deel van een nummer herinnert. Dus het hele nummer horen kan deze herhaling stoppen. In ernstige gevallen, wanneer u liedjes in uw hoofd blijft herhalen, zal uw arts antidepressiva voorschrijven die ook helpen bij een obsessieve-compulsieve stoornis. Vraag de arts rechtstreeks in de SehatQ-app voor gezinsgezondheid om verder te praten over gezondheidskwesties. Download nu in de App Store en Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found