cultureaftercomputation.com

Baarmoederhalskanker is kanker die voorkomt in de baarmoederhals, het deel van de vrouwelijke voortplantingsorganen dat de baarmoeder met de vagina verbindt. Deze ziekte wordt meestal veroorzaakt door een infectie met het humaan papillomavirus (HPV). Tot nu toe hebben niet veel experts gezegd dat er bepaalde voedingsmiddelen zijn die baarmoederhalskanker kunnen veroorzaken. Risicovol seksueel gedrag, stoornissen van het immuunsysteem en rookgewoonten zijn enkele van de dingen waarvan is aangetoond dat ze het risico op dit type kanker verhogen. Aan de andere kant is aangetoond dat sommige voedingsmiddelen baarmoederhalskanker helpen voorkomen.

Voedingsmiddelen om baarmoederhalskanker te voorkomen

Hier zijn enkele soorten voedingsmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze het risico op baarmoederhalskanker bij vrouwen helpen verminderen. Appels kunnen baarmoederhalskanker helpen voorkomen

1. Appel

Appels zijn vruchten die flavonoïden bevatten, antioxidanten die vaak worden aangetroffen in fruit en groenten en die als effectief worden beschouwd bij het voorkomen van kanker. Naast appels zijn er ook andere voedingsmiddelen die ook rijk zijn aan flavonoïden, zoals knoflook en spinazie.

2. Avocado

Avocado's bevatten foliumzuur, wat het risico op baarmoederhalskanker kan verminderen. Naast avocado's zijn er ook andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stof, zoals aardbeien en noten.

3. Wortelen

Carotenoïden als een van de grondstoffen voor het maken van vitamine A kunnen baarmoederhalskanker helpen voorkomen en wortelen zijn een van de voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze stoffen. Melk en kaas kunnen baarmoederhalskanker helpen voorkomen

4. Melk en zijn verwerkte producten

Onder verwijzing naar het Indonesische ministerie van Volksgezondheid worden melk en zijn verwerkte producten zoals kaas en yoghurt beschouwd als een van de voedingsmiddelen om baarmoederhalskanker te voorkomen. Omdat het calciumgehalte erin de immuniteit kan verhogen en het lichaam tegen infectie kan beschermen.

5. Oranje

Sinaasappel is een vrucht die rijk is aan vitamine C en antioxiderende eigenschappen heeft die de groei van kankercellen in de baarmoederhals kunnen voorkomen en remmen. Beide ingrediënten kunnen ook voorkomen dat het lichaam te veel wordt blootgesteld aan vrije radicalen, waardoor het risico op het ontwikkelen van verschillende gevaarlijke ziekten, variërend van kanker tot hartaandoeningen en diabetes, toeneemt. Broccoli kan stoffen verminderen die celaandoeningen veroorzaken die baarmoederhalskanker veroorzaken

6. Broccoli

Broccoli is rijk aan B-vitamines en folaat, die homocysteïne kunnen verminderen, een stof die abnormale celgroei in de baarmoederhals veroorzaakt. Deze abnormale celgroei loopt het risico kanker te worden.

7. Tomaat

Tomaten staan ​​in de rij als een van de voedingsmiddelen om het risico op baarmoederhalskanker te verminderen, omdat ze polyfenolen en flavonoïden bevatten waarvan wordt aangenomen dat ze kanker voorkomen en de groei van kankercellen in het gebied remmen. Lees ook:Ken de symptomen van baarmoederhalskanker voordat het te laat is

Andere manieren om baarmoederhalskanker te voorkomen

Naast het eten van gezonde voeding kan baarmoederhalskanker ook op onderstaande manieren worden voorkomen.

• Routine baarmoederhalsonderzoek

Door regelmatig baarmoederhalsonderzoek uit te voeren, kunnen vroege afwijkingen in baarmoederhalscellen worden opgespoord die tot kanker leiden. Op die manier kunnen artsen een behandeling uitvoeren voordat de aandoening kanker wordt. Vrouwen van 25-49 jaar wordt geadviseerd om elke drie jaar regelmatig baarmoederhalsonderzoek te ondergaan. Ondertussen kan het onderzoek voor vrouwen van 50-64 jaar om de vijf jaar worden gedaan.

• Het HPV-vaccin krijgen

HPV-immunisatie kan infectie met dit virus helpen voorkomen, dat een van de meest voorkomende oorzaken van baarmoederhalskanker is. Naast kanker kan dit virus ook seksueel overdraagbare aandoeningen zoals genitale wratten veroorzaken.

• Vermijd roken

Bij mensen met een goede immuniteit kan het risico op HPV-infectie lager zijn. Dit is wat voor rokers moeilijk te bereiken is. Langdurige HPV-infectie zonder de juiste behandeling loopt het risico baarmoederhalskanker te ontwikkelen.

• Geen risicovolle seks hebben

HPV kan worden verspreid via riskante seksuele activiteiten zoals seks zonder anticonceptie of vaak wisselende partners. Dit virus kan niet alleen worden overgedragen via de penetratie van de penis in de vagina, maar ook via orale seks, anale seks en gebruik seksspeeltjes. Door risicovolle seks te vermijden, kan uw risico op baarmoederhalskanker door HPV-infectie worden verminderd. [[gerelateerde artikelen]] Baarmoederhalskanker is een van de meest voorkomende vormen van kanker waaraan Indonesische vrouwen lijden. Daarom moet u waakzamer zijn om deze ziekte te voorkomen. Een van hen, door de preventieve stappen te kennen zoals hierboven. Als u meer wilt weten over het voorkomen van baarmoederhalskanker of de behandeling ervan, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.