Dit zijn de slechte gevolgen van schulduitstapjes en hoe ze te vermijden

Heeft iemand je ooit schuldig laten voelen voor iets dat je wel of niet hebt gedaan? Misschien ben je een slachtoffer schuldgevoel. Laten we eens kijken wat het is om niet het slachtoffer te zijn schuldgevoel, hun kenmerken en hoe u ze hieronder kunt overwinnen.

Wat is dat schuldgevoel?

Gilde reis is een techniek die door een persoon wordt gebruikt om het slachtoffer zich schuldig of verantwoordelijk te laten voelen. Omdat schuldgevoel een krachtig wapen is om iemands gedrag, gevoelens of mentaliteit te veranderen. Niet alleen dat, schuldgevoel Het kan ook worden gebruikt om de gevoelens en het gedrag van het slachtoffer te manipuleren. Als iemand je schuldig heeft laten voelen, hetzij vanwege iets dat je hebt gedaan of niet, en vervolgens dat schuldgevoel gebruikt om je te manipuleren, heet dat schuldgevoel. pas op, schuldgevoel Dit kan gebeuren in liefdes-, vriendschaps- of familierelaties.

Kenmerken van de dader schuldgevoel waar moet je op letten?

Gilde reis kan opzettelijk of onopzettelijk worden gedaan. Soms zijn de kenmerken gemakkelijk te zien. Echter, de kenmerken schuldgevoel soms moeilijk te voorspellen. Dit zijn de kenmerken van de dader: schuldgevoel dingen om op te letten:
  • Je fouten uit het verleden ter sprake brengen
  • Herinnert u aan de goede dingen die de misbruiker in het verleden heeft gedaan (uit eigenbelang)
  • Doe alsof de dader boos is, maar ontken dan dat er een probleem is
  • Afkeuring tonen van wat je doet door middel van lichaamstaal, gezichtsuitdrukkingen, stemintonatie
  • Weiger te praten
  • Je voelt je schuldig aan de dader
  • Sarcastische opmerkingen maken over je inspanningen
  • Uw inspanningen negeren wanneer u een probleem probeert op te lossen
  • Niet geïnteresseerd in het oplossen van problemen.

Types schuldgevoel

Er zijn verschillende soorten schuldgevoel Elk heeft zijn eigen doelstellingen, waaronder:
  • Manipulatie

Gilde reis deze heeft als doel zijn slachtoffer te manipuleren om iets te doen wat hij wil.
  • Conflict vermijden

In sommige gevallen doet de persoon die schuldgevoel gericht zijn op het vermijden van conflicten. Hierdoor kan de dader krijgen wat hij wil zonder in direct conflict te hoeven komen.
  • morele opvoeding

Gilde reis Dit type is bedoeld om het slachtoffer gedrag te laten vertonen dat door de dader als goed wordt beschouwd.
  • Vissen op sympathie

Men kan ook gebruiken schuldgevoel om sympathie van anderen te krijgen. Daders kunnen zich meestal voordoen alsof ze zijn geschaad om de aandacht van anderen te krijgen.

Enkele van de slechte effecten van schuldgevoel

Er zijn enkele slechte effecten veroorzaakt door: schuldgevoel, waarvan enkele van de meest voorkomende zijn:

1. De relatie verbreken

Volgens een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie, schuldgevoel Het kan de relatie met je partner schaden. De studie legt verder uit dat mensen die zich gekwetst voelen door de kritiek van hun partner, die gevoelens kunnen gebruiken om hun partner zich schuldig te laten voelen. Gilde reis Het wordt ook beschouwd als een manier om het vertrouwen te breken en om partners het gevoel te geven dat ze gemanipuleerd worden.

2. Uitnodigen tot haat

Word een slachtoffer schuldgevoel vaak werd gedacht dat het haat jegens iemand uitlokte. Volgens een studie getiteld Een kwalitatief onderzoek naar een schuldreis, schuldgevoel vijandigheid en wraakgevoelens kan veroorzaken.

3. Verstoort de geestelijke gezondheid

Schuldgevoelens kunnen vaak aanleiding geven tot en verergeren van psychologische aandoeningen, zoals angststoornissen, depressie, tot een obsessieve-compulsieve stoornis. Als iemand constant een slachtoffer is schuldgevoel, kan hij zich schamen en zich mogelijk terugtrekken uit zijn omgeving.

Hoe om te gaan met schuldgevoel

Rapportage vanuit de psychologie Tegenwoordig zijn er verschillende manieren waarop u kunt omgaan met schuldgevoel, omvat:
  • Uitleggen aan de dader schuldgevoel dat zijn acties je boos en beledigd kunnen maken.
  • Vertel de boosdoener schuldgevoel dat de gevoelens van woede die je voelt de relatie tussen jullie twee kan schaden.
  • De dader vragen schuldgevoel om direct uit te drukken wat hij wil zonder dat je je eerst schuldig hoeft te voelen.
  • Uitleggen aan de dader schuldgevoel dat je gelukkiger bent en meer bereid bent om aan zijn verzoeken te voldoen als hij zijn wensen rechtstreeks kenbaar maakt.
  • Wees klaar om te bespreken en eraan te herinneren wanneer de dader schuldgevoel in de toekomst weer optreden.
  • Wees geduldig in het omgaan met daders schuldgevoel. Met geduld, doener schuldgevoel verondersteld gemotiveerd te zijn om ten goede te veranderen.
[[gerelateerde artikelen]] Als u vragen heeft over gezondheid, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen via de gratis SehatQ family health app. Download hem nu in de App Store of Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found