Veel mensen ervaren
vertrouwensproblemen of anderen niet gemakkelijk vertrouwen als het erom gaat met hen om te gaan. Het is normaal dat je vreemden niet meteen kunt vertrouwen, maar soms kan dit extreem zijn, ook wel bekend als pistantrofobie. Vooral als het gaat om romantische relaties. Pistantrofobie is een specifiek type fobie. Mensen die het ervaren, zullen bang zijn om in anderen te geloven wanneer ze op het punt staan een romantische relatie te beginnen. Dientengevolge kan een persoon zich vaak teleurgesteld voelen of een pijnlijke relatie ervaren.
Symptomen van pistantrofobie
Net als andere fobieën, zullen mensen die pistantrofobie ervaren ook bepaalde symptomen vertonen. Enkele van de symptomen zijn:
- Paniek en overmatige angst
- De wens om bepaalde mensen of situaties te vermijden
- Kortademigheid
- Snelle hartslag
- Handen schudden
- Te diepe interacties met potentieel sympathieke mensen vermijden
- Afsluiten van sociale interacties
- Ik wil geen nieuwe mensen leren kennen die het potentieel hebben om partners te worden
- Angstig als het over het onderwerp romantiek gaat
Oorzaken van pistantrofobie
Pistantrofobie wordt veroorzaakt door een bepaalde persoon of gebeurtenis. Bijvoorbeeld mensen die in een eerdere relatie een slecht verleden hebben gehad. Of het nu verraden, afgewezen of gekwetst is. Wanneer dit hartzeer zo dominant is, kan het ertoe leiden dat iemand zich getraumatiseerd voelt en pistantrofobie ervaart. Mensen met pistantrofobie lijken te leven met constante angst. Als gevolg hiervan zullen ze elke vorm van hechte relatie met iemand vermijden, vooral die met betrekking tot romantiek. Niet alleen vanwege een relatietrauma uit het verleden, kan pistantrofobie ook ontstaan wanneer een persoon niet genoeg zelfvertrouwen heeft. Dit kan gebeuren door een slechte ervaring zoals verraad, maar niet altijd van een partner. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe pistantrofobie te diagnosticeren?
Om pistantrofobie te kunnen diagnosticeren, moet dit worden gedaan door een beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg. Uw arts of therapeut zal u verschillende vragen stellen over de symptomen die u ervaart, inclusief hoe ernstig ze zijn en hoe lang ze zich voelen. Vragen over familieachtergrond, andere mentale problemen en trauma's uit het verleden zullen ook in overweging worden genomen. Kan niet worden onderschat, pistantrofobie moet door experts worden behandeld wanneer het het persoonlijke leven en andere aspecten verstoort. Een persoon wordt gediagnosticeerd met een bepaalde fobie als deze langer dan 6 maanden aanzienlijk heeft geduurd.
Hoe pistantrofobie te overwinnen?
Om dit te verhelpen, kunnen verschillende dingen worden gedaan, zoals cognitieve gedragstherapie
, psychodynamische therapie, tot
blootstelling en responspreventie. De manier waarop het werkt is hetzelfde als bij andere fobieën, namelijk de patiënt langzaam blootstellen aan wat hij vreest, zodat tolerantie begint op te bouwen. Therapeuten die mensen met pistantrofobie behandelen, zullen dit geleidelijk doen. Bijvoorbeeld door te vragen wat de cliënt ziet van een romantische relatie. Vervolgens zullen ook de ervaringen die tot nu toe zijn ervaren met betrekking tot romantische relaties worden onderzocht. Door dit te doen, kan de therapeut de cliënt helpen bij het opbouwen van zelfverdediging of een manier om te kalmeren wanneer angst of angst ontstaat. Daarnaast kan behandeling door middel van medicatie ook helpen als pistantrofobie verband houdt met psychische problemen zoals overmatige angst en depressie.
Kan pistantrofobie worden genezen?
Met consistentie en toewijding kan het behandelen van pistantrofobie helpen genezen. Niet alleen kan het de angst om anderen te vertrouwen wegnemen, langzaamaan kunnen mensen met pistantrofobie het aandurven betrokken te raken bij romantische relaties. Eigenlijk is dit aspect niet alleen oppervlakkig om iemand een partner te laten hebben. Wanneer je het rijk van pistantrofobie bent binnengegaan, betekent dit dat niet alleen de geestelijke gezondheid problematisch is. Lichamelijke gezondheidsfactoren kunnen ook in het geding zijn. [[gerelateerd artikel]] Het is heel menselijk om andere mensen te wantrouwen om een relatie op te bouwen, maar het is ook belangrijk om te leren omgaan met verwachtingen als dingen niet volgens plan verlopen. Niemand weet hoe een liefdesrelatie zal eindigen, toch?
