Hodofobie of reisfobie, hier is hoe je het kunt overwinnen
Wie houdt er niet van? op reis ? Deze activiteit wordt vaak door mensen gebruikt om vermoeidheid en stress te verlichten na veel tijd op het werk te hebben doorgebracht. Wandelen in de natuur, het landschap zien of tijd doorbrengen met dierbaren kan helpen de energie te herstellen die door het werk is uitgeput. Het blijkt echter dat er mensen zijn die een extreme angst hebben voor op reis . Als u een van hen bent, staat deze aandoening bekend als hodofobie.
Wat is hodofobie?
Hodofobie is een aandoening waarbij een persoon extreme angst of bezorgdheid ervaart over op reis . Sommige patiënten zijn misschien gewoon bang om ver van huis te gaan. Niet zelden wordt deze aandoening echter ook gevolgd door een fobie voor vervoermiddelen zoals auto's, treinen, schepen en vliegtuigen. Enkele voorbeelden van hodofobie in het echte leven zijn:- Bang om ver van huis te gaan
- Kan niet rijden of een voertuig besturen over lange afstanden
- Bang om te reizen per bus, vliegtuig, trein, boot of ander vervoermiddel
- Kan niet ver alleen reizen, er moet iemand anders zijn om te vergezellen en te helpen kalmeren van angst
Tekenen van iemand die lijdt aan hodofobie
Maagpijn voor vertrek kan een teken zijn van hodofobie.Net als andere fobieën, enkele van de symptomen die lijders aan hodofobie kunnen ervaren wanneer ze worden geconfronteerd met hun angst. Symptomen die verschijnen, kunnen fysiek of psychisch worden gevoeld. De volgende zijn enkele van de symptomen die mensen met hodofobie kunnen voelen wanneer ze denken of moeten vertrekken: op reis :- Misselijk
- Diarree
- Maagpijn
- Zweten
- Hoofdpijn
- Paniek aanval
- spierspanning
- Lichaam schudden
- Adem voelt snel
- Overmatige angst
- Verlies van eetlust
- Irrationele angst
- Verhoogde bloeddruk
- Verhoogde hartslag
- De controle over zijn lichaam verliezen