cultureaftercomputation.com

Geeuwen is de reactie van het lichaam op vermoeidheid, slaperigheid en stress. In feite kan frequent geeuwen erop wijzen dat er een gezondheidsprobleem optreedt. Tijdens het geeuwen zal de mond opengaan en diep ademhalen, zodat de longen zich vullen met lucht. Maar wist je dat geeuwen besmettelijk kan zijn? Er zijn veel theorieën die kunnen verklaren waarom de ene persoon kan gapen en anderen kan infecteren. Dit komt omdat geeuwen je lichaam helpt meer zuurstof te krijgen en je moet niet proberen het binnen te houden omdat het automatisch is en niet door het lichaam kan worden gecontroleerd. [[Gerelateerd artikel]]

De reden waarom geeuwen besmettelijk is voor anderen

Er is een mythe die zegt dat geeuwen van de ene persoon op de andere kan worden overgedragen. Het bleek een feit. Zelfs het bekijken van video's van mensen die gapen, kan je ertoe aanzetten dit ook te doen. Waarom is dat zo? Een van de redenen heeft te maken met je gevoel van empathie en gehechtheid. Een onderzoek toonde aan dat hoe minder empathie iemand heeft, hoe kleiner de kans is dat hij gaat geeuwen nadat hij iemand anders heeft zien gapen. Andere onderzoekers leggen uit dat dit gedrag ontstaat door activiteit in het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de motorische functie. De neiging van een persoon om geeuwen te imiteren hangt samen met het niveau van hersenactiviteit in de motorische cortex van een persoon. Hoe meer activiteit in het gebied, hoe groter de neiging van een persoon om te geeuwen. Het besmettelijke gaapgedrag is een vorm van echo fenomeen wat betekent dat gedrag automatisch anderen imiteert. Interessant is dat besmettelijk geeuwen niet alleen bij mensen voorkomt, maar ook bij dieren. Geeuwen is een normaal verschijnsel, maar als de frequentie van slaperigheid te vaak voorkomt, kan dit een aanwijzing zijn voor gezondheidsproblemen. Als je meer dan eens per minuut gaapt, is dat een teken dat je veel hebt gegaapt. Als dit gebeurt, moet u waakzaam zijn, omdat er medische aandoeningen zijn die dit kunnen veroorzaken. De volgende factoren veroorzaken vaak geeuwen:

• Slaapproblemen

Een van de meest voorkomende redenen waarom je vaak moet gapen, is vermoeidheid en slaapproblemen. Als je niet genoeg slaapt, ga je vaak geeuwen.

• Angst stoornissen

Angststoornissen kunnen ook de oorzaak zijn van uw frequente geeuwen. Omdat deze psychische stoornis een impact kan hebben op het hart, de luchtwegen en energie. Als een persoon zich angstig voelt, is er de mogelijkheid om vaker te gapen.

• Behandeling

Sommige medicijnen kunnen meer gevoel en slaperigheid veroorzaken. Beide bijwerkingen kunnen de oorzaak zijn van veelvuldig geeuwen.

• Depressie

Naast angststoornissen kan depressie ook een ander psychisch probleem zijn, wat de oorzaak is van frequent geeuwen. Er wordt gezegd dat depressie ervoor zorgt dat iemand vaak gaapt vanwege antidepressiva, of vermoeidheid veroorzaakt door depressie zelf.

• Hart problemen

Een andere oorzaak van veelvuldig geeuwen kan ook verband houden met de nervus vagus, die van het onderste deel van de hersenen naar het hart en de spijsvertering loopt. In sommige gevallen, wanneer de nervus vagus overactief is, kan dit ervoor zorgen dat de hartslag en bloeddruk dalen. Deze reactie kan een teken zijn van hartproblemen.

• hartfalen

In het hoogste niveau van ernst kan het leverfalen van de patiënt vaak gapen.

Hoe zich te ontdoen van slaperigheid?

Als deze aandoening heel vaak voorkomt en uw activiteiten verstoort, voert u deze stappen uit om te stoppen met geeuwen:

1. Haal diep adem

Als je voelt dat je overmatig gaapt, probeer dan diepe ademhalingsoefeningen door je neus. Wanneer je zuurstof tekort komt, zal het proces van geeuwen vaak plaatsvinden.

2. Verplaatsen

Door zich moe, verveeld en gestrest te voelen, kunnen mensen meer gapen. Om het te stoppen, probeer activiteiten te doen en te bewegen.

3. Rustig aan

Als je vaak gaapt, probeer jezelf dan te kalmeren door op een rustige plek te zijn met koele temperaturen. Als je niet veel tijd hebt, drink dan koud water of eet een verse snack. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Dat heeft alles te maken met gapen. Als je gaapt wanneer iemand anders gaapt, is dat een teken dat je een hoog niveau van empathie hebt. Maar aan de ene kant moet je ook een arts raadplegen als je vaak gaapt en het je bezigheden en werk gaat belemmeren.