cultureaftercomputation.com

Het is niet eenvoudig om een ​​relatie goed te laten verlopen. Verschillen van mening, maar ook visie en missie leiden vaak tot ruzies die tot een breuk leiden. Voor de meeste mensen is een breuk echt pijnlijk. Dat betekent echter niet dat je alleen maar kunt blijven lijden en uitstellen in verdriet. je zou moeten kunnen ga verder en sta op om weer aan het werk te gaan.

Methode ga verder na een breuk om niet op te lossen in verdriet

Ga verder Na een breuk is het niet zo makkelijk als het lijkt. Bekijk deze tips om je te helpen herstellen van tegenslag: ga verder na dit liefdesverdriet om weer gemotiveerd te raken om de routine voort te zetten:

1. Haal het geheel eruit onvergevingsgezindheid Jij

Uitzenden onvergevingsgezindheid in je hart is de eerste stap naar ga verder na een breuk. Geef jezelf de tijd om alleen te zijn en na te denken over de ondergang van je liefdesrelatie. U kunt zich erg verdrietig, teleurgesteld en boos voelen over de breuk. Zoek een geschikte plek om deze overvloed aan emoties los te laten. Bijvoorbeeld een slaapkamer, badkamer of tuin achter het huis. Ga zitten en laat alle gevoelens die in je borst wervelen naar buiten. Huil als je echt wilt huilen. Laat je niet arresteren. Het loslaten van verdriet door te huilen zal je helpen nieuwe, positieve energie te krijgen. Hierdoor zul je je bevrijd en uiteindelijk meer opgelucht voelen. Als de overloop van negatieve emoties te lang wordt onderdrukt, kan deze aandoening ervoor zorgen dat een persoon overmatige en langdurige stress ervaart. Je wilt toch niet dat dit jou overkomt?

2. Stop met jezelf de schuld te geven

Als je door een breuk gaat, denk je er misschien over om jezelf de schuld te geven. Dit is zeker erg ongezond en kan het proces bemoeilijken ga verder . Als gevolg hiervan zul je je vele malen gekwetst voelen en zul je je alleen concentreren op negatieve emoties. Als je liefdesverhaal moet eindigen, betekent dit dat jij het niet alleen bent. Wat de oorzaak ook is van wat er in het verleden is gebeurd, laat het los. Neem het gewoon als een les zodat je beter wordt en niet in hetzelfde gat valt.

3. Verbreek de communicatie met je ex

Onmiddellijk na een breuk, stop onmiddellijk met communiceren met je ex-geliefde op welke manier dan ook. Op een dag zou je gewoon vrienden met hem kunnen zijn. Maar voor nu moet je alle vormen van contact met hem vermijden. Waarom? Omdat je hart net gewond is geraakt. Hem bellen of ontmoeten maakt het alleen maar erger. Als je in contact blijft met je ex, kan hij ook denken dat je nog steeds samen wilt zijn. Dus weersta de drang om te bellen, sms'en of vragen waarom je relatie met je ex is verbroken. Zelfs als hij je belt, negeer je hem anders. Nog steeds contact houden met je ex-geliefde zal je proces van ga verder . 

4. Niet meer volgen en blok account van ex-geliefde op sociale media

Je zult slechter en moeilijker worden om ga verder als je blijft zoeken na de nieuwste ex-geliefde op Instagram-, Facebook- en Twitter-pagina's. Om nog maar te zwijgen van het feit dat je in de verleiding komt om elke beweging van je ex (en misschien zijn nieuwe vriendin) op sociale media te ontdekken. Als je echt over je ex heen wilt komen, kun je overwegen om je tijdelijk terug te trekken van social media of... niet meer volgen en blokkeer alles ex-geliefde rekening. Filter ook uw sociale media door alleen te tonen na positieve beelden. Hiermee zul je ongetwijfeld meer gemotiveerd zijn om de breuk te boven te komen en je ex te vergeten. Vermijd ook volgen sociale media-accounts die aanleiding geven tot na overstuur om uw proces van het overwinnen van uw gebroken hart niet te verlengen of te dwarsbomen.

5. Gooi herinneringen van je ex weg

Naast het opruimen van je hart en geest van slechte herinneringen aan je ex, is het ook een goed idee om je kamer op te ruimen. Bijvoorbeeld het wegdoen van items of foto's die je aan je ex doen denken. Dit is een goede stap op weg naar de poorten van geluk. Je kunt items verzamelen die je door je ex zijn gegeven en ze vervolgens aan iemand geven die het meer nodig heeft. Vergeet niet de kaarten en brieven weg te gooien die hem zijn gegeven. Als je de spullen van je ex thuis hebt gelaten en je wilt deze retourneren, dan kun je deze het beste per koerier opsturen. online of gewoon voor zijn huis laten staan. Je kunt je vrienden ook vragen om het aan je ex te geven. Je hoeft je ex-geliefde zoveel mogelijk niet opnieuw te ontmoeten. Zelfs als je elkaar persoonlijk moet ontmoeten, probeer je ontmoeting zo kort mogelijk te houden, zodat het de manier waarop je omgaat met je liefdesverdriet niet belemmert.

6. Praat niet over je ex-geliefde

In het begin zou je het verhaal kunnen vertellen van de ineenstorting van je romantische relatie met je naaste familie en vrienden. Dit is een gezonde manier om de negatieve emoties in je los te laten. Maar nadat je eruit bent gehaald onvergevingsgezindheid , probeer zo dat het volgende gespreksonderwerp niet draait om ex-geliefde. Vraag familieleden en beste vrienden om een ​​tijdje te stoppen met het noemen van, praten over of vragen hoe het met je ex gaat. Zo blijf je gefocust op 'genezen' van een gebroken hart.

7. Leuke activiteiten doen

Als je een relatie hebt met je geliefde, heb je misschien geen tijd om andere activiteiten te doen omdat je het druk hebt om tijd met hem door te brengen. Na een breuk is het nu jouw tijd ga verder en doe de leuke dingen die je wilt. U kunt quality time doorbrengen met familieleden en goede vrienden. Ook winkelen of een culinaire rondreis maken kan een keuze zijn aan activiteiten om de stemming op te fleuren. Bovendien kunt u uw energie kanaliseren om nieuwe hobby's te doen. Bijvoorbeeld kooklessen, fotografie of lid worden van een bepaalde gemeenschap. Houd jezelf bezig, maar er is één ding dat je in gedachten moet houden. Laat je niet belasten door je drukke leven alleen maar omdat je jezelf wilt afleiden van oude herinneringen met je ex.

8. Van uiterlijk veranderen

Je uiterlijk veranderen kan een manier zijn om ervoor te zorgen dat je meer van jezelf gaat houden. Probeer je haar te knippen volgens de nieuwste kapsels, doe het manicure, pedicure , nieuwe kleding kopen of jezelf verwennen met andere gezichts- en lichaamsbehandelingen. Naast het kunnen verhogen van de stemming, hoe kan ik? ga verder hierdoor kan je ex-vriendje spijt krijgen als hij je nieuwe, aantrekkelijkere uiterlijk ziet.

9. Op zoek naar een nieuwe vriendin

Zelfs als je denkt dat je nog niet klaar bent voor een nieuwe liefde, probeer je hart te openen voor andere mensen. Deelnemen aan activiteiten of lid worden van een specifieke gemeenschap is een van de beste manieren om je te haasten ga verder van de ex. Denk eraan, vergelijk andere mensen niet met je ex. Open je geest en hart en zoek een nieuwe relatie. Wat er in het verleden ook is gebeurd, je verdient zeker beter dan je ex die er nu niet meer is. Wil je niet blijven vallen in een uiteenvallende toestand en proberen om ga verder .