Je hoeft niet altijd een legging te hebben, zo kies je de juiste gymbroek

Verschillende sporten, verschillende soorten turnbroeken die gebruikt moeten worden. Er zijn functies en functies die een aanvulling vormen, zoals een hardloopbroek die kan ondersteunen onderlichaam tijdens het rennen. Andere sporten hierboven mat Net als bij yoga, moet je een andere sportbroek dragen. Niet alleen een stijl, gymbroeken moeten echt passen bij de sport die je doet. Bij Pilates moet de broek bijvoorbeeld echt de vorm van de benen laten zien om te weten of de pose correct is of niet.

Hoe een sportbroek te kiezen?

Op basis van de sport die je beoefent, zijn hier enkele manieren om een ​​sportbroek te kiezen:

1. Hardloopbroek

Het beste materiaal voor een hardloopbroek is 100% katoen, polyester of spandex zodat het vocht kan vasthouden en zweet kan absorberen. Als een hardloopbroek is gemaakt van een materiaal dat geen zweet absorbeert, zullen lichaamsdelen, zoals de dijen, nat worden en ongemak veroorzaken. Zoek voor hardlopers in tropische landen zoals Indonesië naar een hardloopbroek met functies ademend vermogen zoals een net voor luchtventilatie. Wat betreft de maat van een korte of lange broek, het hangt volledig af van uw smaak en behoeften.

2. Hardloopbroek 's nachts

Waarom is deze categorie anders, omdat er ook veel mensen zijn die graag 's nachts sporten of nacht lopers. Voor hen moet je een broek kiezen met strepen of pleisters die licht kan weerkaatsen. Het doel is dat wanneer u zij aan zij met de rijstrook rijdt, deze gemakkelijk kan worden gezien en botsingen kan worden voorkomen.

3. Pilates-broek

Idealiter hebben gymbroeken die voor pilates worden gebruikt de vorm van: leggings zodat de instructeur de positie van de voeten kan zien terwijl ze beweging door beweging uitvoeren. Vermijd ook gymbroeken met toegevoegde riemen, linten of andere ornamenten die kunnen blijven haken aan pilatesapparatuur.

4. Yogabroek

Er zijn veel soorten yoga, afhankelijk van individuele voorkeuren, evenals het type broek dat tijdens het oefenen wordt gedragen. ik weet het niet leggings, losse yoga broek, broek hippie harem, wat even juist is. Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat de yogabroek de juiste lengte heeft, niet te strak of te los. Vermijd ook extra extra doek die hinderlijk kan zijn bij het doen van yogahoudingen. Als het type yogales actief is, zoals vinyasa tot bikram, kies dan een strakke gymbroek. Dit is belangrijk omdat in zo'n yogales snel houdingsveranderingen optreden en de broek de beweging van het lichaam moet volgen. Ondertussen, voor meer ontspannen yoga zoals yin yoga, kan een losse gymbroek aan de behoeften tijdens de les voldoen.

5. Fietsbroek

Als uw sportieve activiteit fietsen is, draag dan een speciale strakke broek. Vermijd wijde of cropped broeken breed been omdat hij snel aan de pedalen blijft haken. Meestal dragen fietsers leggings eerst, dan gevoerd met shorts die zweet kunnen absorberen. [[Gerelateerd artikel]]

Heb je dit gedaan voordat je een sportbroek koopt?

Naast de verschillende categorieën van gymbroeken hierboven, zijn er verschillende dingen waarmee u rekening moet houden voordat u een gymbroek koopt:
  • Maat

Zorg ervoor dat de maat van de gymbroek niet te strak en niet te los zit als je hem voor verschillende sporten wilt gebruiken. Een te strakke gymnastiekbroek zal de beweging belemmeren en druk uitoefenen op de buik. Zwangere vrouwen die nog steeds actief aan het sporten zijn, moeten ook een nieuwe gymbroek gebruiken als de vorige broekmaat niet meer past.
  • Zweet absorberen

Zelfs als u traint bij koud weer of in een kamer met airconditioning, zal een persoon nog steeds zweten tijdens het sporten. Kies daarvoor een materiaal voor gymnastiekbroeken dat zweet echt absorbeert en geen ongemak veroorzaakt.
  • Heb niet te veel ornamenten

Welke activiteit u ook doet, vermijd broeken met te veel ornamenten zoals touwen, linten en dergelijke. Hierdoor worden activiteiten belemmerd en zelfs vatbaar voor haken met letsel tot gevolg.
  • Aanpassen aan het weer

Als je buiten traint, pas je dan aan aan het weer op dat moment. Ken indien nodig vooraf de weersvoorspelling die dag zodat je de juiste gymbroek kunt dragen. Gebruik bijvoorbeeld een sportbroek waterbestendig als het buiten regenachtig of bewolkt is. [[gerelateerde artikelen]] Het hoeft niet te worden gebrandmerkt of de nieuwste gymbroeken te kopen, er zijn veel keuzes van broeken die nog steeds comfortabel zijn om te sporten zonder al te veel geld uit te geven. Het belangrijkste is dat u zich aanpast aan uw behoeften, zodat de gymbroek nog steeds comfortabel aanvoelt.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found