cultureaftercomputation.com

Het hart is een van de meest vitale organen van het lichaam. De reden is dat het hart functioneert om bloed door het lichaam door de bloedsomloop te pompen. Het hart werkt door 60-100 keer per minuut te kloppen of ongeveer 100 duizend keer per dag en het equivalent van 2,5 miljard keer in een mensenleven. Bovendien pompt het hart een leven lang ongeveer 70 cc bloed/slag of minder dan 227 miljoen liter, wat gelijk staat aan het cirkelen van 100 duizend km bloedvaten die voeding krijgen van de hartslagaders. Daarom is het handhaven van de gezondheid van het hart erg belangrijk om uw risico op hartaandoeningen te voorkomen. Een manier om hartaandoeningen op te sporen, is door de tekenen en symptomen van een hartaanval in een vroeg stadium te herkennen.

Soorten hartaandoeningen om op te letten

Een cardioloog in het Awal Bros Hospital, dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, zei dat de hele structuur van het hart afwijkingen of ziekten kan ervaren. De soorten hartaandoeningen waar u op moet letten zijn:

• Aangeboren hartziekte (CHD)
• hartklepziekte
• Coronaire hartziekte

Hartaandoeningen kunnen optreden vanaf de geboorte (aangeboren), als gevolg van afwijkingen in de vorming van het hart en coronaire hartziekten. "Het ding dat het meest gevreesd en bekend is bij het publiek is coronaire hartziekte omdat het plotselinge hartdood kan veroorzaken", zei dr. Andriga. Volgens dr. Andriga, hier zijn enkele details over hartaandoeningen om op te letten:

1. Aangeboren hartziekte (CHD)

Aangeboren hartafwijkingen treden op als gevolg van afwijkingen in de vorming van het hart wanneer de foetus zich nog in de baarmoeder bevindt. Aangeboren hartafwijkingen kunnen zijn:

• Defecten in het septum van het hart
• De aanwezigheid van bloedvaten die niet sluiten
• De positie van de bloedvaten is veranderd
• Een combinatie van verschillende hartafwijkingen.

Over het algemeen wordt CHD onderverdeeld in twee verschillende categorieën, namelijk de toestand van het kind ziet er niet blauw uit (niet-cyanotische CHD) en de toestand van het kind ziet er blauw uit (cyanotische CHD). Voor de behandeling hangt het af van het type CHD dat wordt opgelopen.

2. Hartklepziekte

Hartklepziekte kan een vernauwing of verbreding van de klepdiameter zijn. De meest voorkomende hartklepaandoeningen zijn mitralisstenose en aortastenose. Hartklepaandoeningen worden meestal veroorzaakt door reumatische aandoeningen en infecties. Klachten van deze ziekte zijn onder meer kortademigheid tijdens activiteiten en kunnen optreden wanneer de ziekte behoorlijk ernstig is. Wanneer de arts een onderzoek uitvoert met een stethoscoop, zal uw hartslag onregelmatig (abnormaal) aanvoelen. Vervolgens zal de cardioloog de patiënt vragen om een ​​echocardiografie te doen, die tot doel heeft de structuur van het hart duidelijker te zien. Indien nodig kan een operatie worden uitgevoerd om hartklepaandoeningen te behandelen.

3. Coronaire hartziekte

Deze ziekte kan worden veroorzaakt door vernauwing van de hartslagaders als gevolg van atherosclerose, namelijk de opeenhoping van plaque in de wanden van de kransslagaders (vaten die bloed naar de hartspier vervoeren). Coronaire hartziekte is de belangrijkste doodsoorzaak in de wereld. De reden dat coronaire hartziekte hartaanvallen kan veroorzaken die bij patiënten een plotselinge dood veroorzaken. Dokter Andriga legde ook uit dat plotselinge hartdood de dood is die optreedt binnen enkele minuten tot een uur nadat de symptomen zich hebben voorgedaan. De belangrijkste oorzaak is hartziekte. Plotselinge hartdood is een dood waarvan men geen getuige is (niet getuige zijn). "Hartaandoeningen zijn misschien bekend, maar het tijdstip en de manier van overlijden kunnen niet worden voorspeld", zei hij.

Hoe kan een hartaanval ontstaan?

Een hartaanval kan het gevolg zijn van een plotselinge stop of vermindering van de bloedtoevoer naar de hartspier. Dit veroorzaakt vernauwing of blokkering van de hartvaten door bloedstolsels. Een hartaanval kan verschillende effecten hebben, waaronder:

• Effecten op het hart: beschadiging van de hartspier en hartritmestoornissen of plotselinge hartstilstand.
• Effecten op het lichaam: orgaanschade door gebrek aan bloedtoevoer.

Hartaanvallen kunnen altijd en overal voorkomen. Daarom is het belangrijk om hartaandoeningen zo vroeg mogelijk op te sporen. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe hartaandoeningen te voorkomen?

De verwachting is dat het aantal sterfgevallen als gevolg van hartaandoeningen elk jaar zal toenemen. Het implementeren van een gezonde levensstijl is erg belangrijk om de gezondheid van het hart te behouden. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om hartaandoeningen te voorkomen:

• Stoppen met roken.
• Eet gezond, raadpleeg zo nodig een voedingsdeskundige.
• Overgewicht verminderen.
• Verminder de inname van calorierijk voedsel.
• Verminder de zoutinname.
• Verminder de inname van voedingsmiddelen die vet bevatten.
• Verminder het drinken van alcohol.
• Verhoog de inname van fruit, groenten en granen.
• Verhoog de fysieke activiteit regelmatig, minstens 30 minuten per dag gedurende 3-4 keer per week.

Hieronder vindt u de hoeveelheid en hoe u de body mass index, middelomtrek, bloeddruk, bloedvetwaarden en normale bloedsuikerspiegels kunt berekenen die uw referentie kunnen zijn.

• Body mass index: (BW/TB2) < 25 kg/m2
• Centrale obesitas (tailleomtrek), mannen: > 94 cm en vrouwen: > 80 cm.
• Bloeddruk lager dan 140/90 mmHg.
• Bloed vetgehalte. Totaal cholesterol < 190 mg/dL. LDL-cholesterol 40 mg/dL. Triglyceriden <180 mg/dL verhogen het risico.
• Bloed glucose. Een goede bloedsuikerspiegel is: Nuchter 91 – 120 mg/dL. Post prondiaal 136 – 160 mg/dL. HbA1C <7%.

Het zou u geen kwaad doen om een ​​gezondheidsonderzoek te doen, vooral als er familieleden zijn met een voorgeschiedenis van coronaire hartziekte, of naaste familieleden van patiënten met premature CHD (mannen jonger dan 55 jaar en vrouwen jonger dan 65 jaar). Overleg regelmatig met een cardioloog. Op die manier kan, als u tekenen van een hartaandoening ervaart, deze worden opgespoord en verder worden behandeld. Bron persoon:

dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

Cardioloog

Awal Bros-ziekenhuis, West Bekasi