cultureaftercomputation.com

Afterplay is een goede gelegenheid om na de seks de band en intimiteit tussen partners te versterken. Verspil dus geen moment na het vrijen om verder te slapen of mobiel te blijven. Afgezien van het concubinaat zijn er tal van andere manieren om samen tijd door te brengen na goede, romantische seks.

Wat is het nut van naspel na het vrijen?

Afterplay draagt ​​bij aan de intimiteit van het koppel na de seks voorspel is een belangrijke "opwarming" voordat de sekssessie begint, zodat beide partijen even opgewonden zijn en een orgasme kunnen bereiken. De liefdesaffaire eindigde daar echter niet. Net als een verhaal dat begint met een opening en een climax heeft, eindigt seks idealiter ook met een bevredigend einde. Dat is de rol naspel . Wat is dat naspel ? Afterplay is een romantische activiteit die meestal wordt gedaan na seks om te vrijen, kan in de vorm van fysiek contact of seksueel contact zijn. Hier zijn vijf redenen waarom: naspel na de seks is het belangrijk om samen te doen:

1. Liefde en tevredenheid uiten

Het moment na het vrijen is een goede gelegenheid voor stellen om hun gevoelens van liefde en genegenheid te uiten en innerlijke en emotionele verbondenheid te voelen. Van al deze is bekend dat ze in hoge mate bijdragen aan seksuele bevrediging, wederzijds vertrouwen en de levensduur van de relatie zelf. In feite is aangetoond dat de meest voorkomende activiteiten na seks, namelijk knuffelen en zoenen, specifiek verband houden met seksuele bevrediging bij zowel mannen als vrouwen.

2. Versterken binding met partner

Niet veel mensen weten dat seks na seks jou en hem echt dichter bij elkaar kan brengen, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel en psychologisch. Deze voordelen komen van een toename van het serotoninehormoon dat door het lichaam wordt afgegeven tijdens seks. Oxytocine is het hormoon dat ervoor zorgt dat je je geliefd voelt en in staat bent om lief te hebben. Daarom wordt oxytocine ook wel het liefdeshormoon genoemd. Oxytocine activeert gevoelens van vertrouwen en aantrekkingskracht, die ook verband houden met het ontstaan ​​van empathie en het verlangen om een ​​relatie te onderhouden. Het hormoon oxytocine stijgt tijdens een knuffel en na een orgasme. Nou, doe maar naspel na de seks kan helpen om stabiele niveaus van oxytocine in het lichaam te behouden, zodat jullie beiden de band en genegenheid tussen elkaar kunnen versterken. Interactie na seks kan ook gevoelens van veiligheid, vertrouwen en intimiteit tussen partners vergroten.

3. Ontspan het lichaam

Wat doe je meestal na het sporten? Uiteraard verkoeling en rust zodat de spieren kunnen herstellen na langdurig ingezet te zijn geweest om hard te werken. Zo ook seks. Je zou kunnen zeggen dat seks een cardio-oefening van matige intensiteit is. Tijdens inspanning of seks zullen onze spieren opwarmen door variaties in manoeuvres en de snelheid van lichaamsbeweging. Nou ja, afkoelen na het sporten of naspel na seks kan de bloedcirculatie naar de spieren helpen verbeteren. Een verhoogde bloedtoevoer naar de spier kan helpen om deze sneller te genezen na inspannende activiteit. Een betere doorbloeding kan ook helpen spierpijn en stijfheid te voorkomen, die meestal kort na de seks optreden. [[Gerelateerd artikel]]

4. Verlicht stress

Het is niet alleen het lichaam ontspannen. Een afkoelsessie na seks kan ook de geest ontspannen van de last of huishoudelijke stress die rondwaart. Volgens onderzoeksresultaten van de Universiteit van Connecticut in 2020, verlenging van de tijd naspel door simpelweg te knuffelen of lieve woorden uit te wisselen ( kussen praten ) verlaagt de cortisolspiegel die stijgt na een moeizaam gesprek met een partner. De bevindingen melden ook dat communicatie na seks met name mannen helpt om stress te beheersen, zodat ze beter kunnen omgaan met relatieconflicten. Uiteindelijk draagt ​​dit ook bij aan de levensduur van de relatie op de lange termijn.

5. Maak vrouwen comfortabeler

Zowel mannen als vrouwen ervaren de effecten van een orgasme, zoals een snellere hartslag en zwaardere ademhaling. Het is echter geen geheim dat mannen sneller kunnen herstellen van de effecten van een orgasme dan vrouwen die er doorgaans langer over doen om volledig te ontspannen. Daarom is het geen vreemd fenomeen om een ​​vrouw daadwerkelijk te zien die door de man "in slaap wordt gelaten" na het vrijen, ook al is ze nog steeds "opgewonden" om door te gaan met vrijen met haar partner. Nu kunnen activiteiten die zo simpel zijn als knuffelen of aaien na de seks een vrouw helpen zich meer verzorgd te voelen totdat ze zich eindelijk volledig kan ontspannen. De tijd na seks is een belangrijke gelegenheid om een ​​intieme band op te bouwen, niet verder afstand nemen door kil of onverschillig te zijn.

6. Als “introductie” naar de volgende ronde

Voordeel naspel Deze heeft nog steeds iets te maken met bovenstaande punten. Vrouwen hebben over het algemeen meer tijd nodig om te herstellen van een orgasme omdat ze nog steeds de drang hebben om door te gaan met seks dankzij een verhoging van het hormoon oxytocine. Daarom kunnen vrouwen herhaaldelijk een orgasme krijgen. Aan de andere kant, hoewel mannen sneller kunnen herstellen van de effecten van een orgasme, hebben ze meer tijd nodig om "op te staan". Het kan een man een paar minuten, een uur, een paar uur of zelfs langer duren voordat hij zijn seksuele verlangen kan herwinnen, klaar is voor een erectie en een tweede orgasme kan krijgen. Nou, sessie naspel kan voor beide partijen een tussenpersoon zijn om door te gaan naar de volgende ronde. [[Gerelateerd artikel]]

Idee naspel na het vrijenwat je kunt proberen met je partner

Spanning tijdens het eten kan een verleidelijke afterplay-tip zijn. Veel mannen denken dat naspel na seks alleen maar om vrouwen te bevredigen. Hoewel mannen na het verkennen van de bovenstaande voordelen ook kunnen profiteren van deze activiteit. Niet alleen om seksuele opwinding in het huishouden warm te houden, romantische activiteiten na de seks helpen ook om de harmonie van je romantische relatie te versterken. Hier zijn enkele ideeën voor jou en je partner om te proberen na het vrijen vanavond:

1. Massage

Misschien hebben velen van ons vertrouwd op massagesessies als techniek voorspel zodat het paar snel opgewonden. Massagesessies na de seks kunnen jullie echter ook intiemer maken. Het verschil is dat als massage tijdens het voorspel wordt gebruikt als toegangspoort tot seks, dit een kans is om je partner onvoorwaardelijk geliefd en gewaardeerd te laten voelen. Massage kan ook slaapverwekkende chemicaliën vrijgeven, zoals serotonine, om je partner in dromenland te sussen totdat hij zich meer ontspannen en comfortabel voelt. Doe het afwisselend zodat jij en je partner allebei goed kunnen slapen en de volgende dag uitgerust wakker worden.

2. Samen in bad

Het lichaam reinigen en baden zijn goede gewoontes om te doen na de seks. Maar waarom niet samen een bad nemen in plaats van alleen te baden? Samen baden met je partner verlengt niet alleen de tijd samen, maar stelt je ook in staat om voor elkaars lichaam te zorgen en te respecteren. De dingen die je samen onder de douche doet, zoals over hun rug wrijven, hun hoofd masseren en zeep van hun gezicht wassen, dienen ook als herinnering dat je om elkaar geeft.

3. knuffelen tijdens het kijken naar een film of snacken

Wanneer je knuffelt of knuffelt met iemand om wie je geeft, geeft je lichaam een ​​hormoon af dat oxytocine wordt genoemd. Het is dit hormoon dat je kan kalmeren en je een goed gevoel kan geven door je bloeddruk te verlagen, de niveaus van het "stresshormoon" cortisol te verlagen, wat ook kan helpen, en je ademhaling te vertragen. De oxytocine die tijdens de menstruatie vrijkomt, kan ook helpen pijnsignalen te blokkeren en u beter te laten slapen. Het zou beter zijn als je je partner in positie houdt lepelen (knuffelt van achteren) en nodig hem uit om het ritme van de ademhaling te synchroniseren. Onderzoek toont aan dat de ademhaling en hartslag van een partner de neiging hebben om synchroon te lopen wanneer ze fysiek dicht bij elkaar zijn. Sommige experts theoretiseren dat dit de empathie en liefdesbanden kan vergroten. Grijp de kans knuffelen terwijl je lieve woorden of lof fluistert. Als alternatief kun je ook eenzaam zijn terwijl je een film kijkt of elkaar snacks geeft. Seks verbrandt veel calorieën, dus het is mogelijk om je maag te laten grommen. Welnu, opladen door snacks te eten voordat je doorgaat naar de volgende ronde, kan een interessant afterplay-idee zijn om te proberen. [[Gerelateerd artikel]]

4. Streel en kus elkaar

Als je je nog steeds opgewonden voelt, is er altijd tijd voor een nieuwe ronde. Onderzoek heeft aangetoond dat zowel mannen als vrouwen in staat zijn tot meerdere orgasmes. Nu, terwijl u wacht op de refractaire periode (de tijd die het duurt voordat de penis weer een erectie krijgt), kunnen jullie beiden van dit moment profiteren om verschillende dingen te doen die de passie kunnen behouden. Zoenen, knuffelen of strelen maakt naspel veranderen in sessie voorspel om klaar te zijn voor de volgende ronde van vrijen.

Gezonde opmerkingQ

Afterplay je kunt het echt gebruiken als een moment om dichter bij je partner te komen na het vrijen. In feite hebben verschillende onderzoeken aangetoond dat de variatie in activiteiten en de lengte van het naspel nauw verband houden met het niveau van seksuele bevrediging en tevredenheid van elke partner met de kwaliteit van de relatie zelf in de 3 maanden daarna. Met andere woorden, het hebben van langere afterplay-sessies met elke keer meer gevarieerde activiteiten kan de levensduur van je relatie verlengen, zowel binnen als buiten de slaapkamer. Interessant toch?