cultureaftercomputation.com

Planten worden gemaakt met verschillende voordelen en inhoud. Veel soorten planten op aarde geven een kenmerkend aroma af waardoor ze vaak worden verwerkt tot etherische oliën. De groep aromatische verbindingen in planten staat bekend als terpenen. Er zijn verschillende soorten terpenen in planten met unieke voordelen en aroma's. Lees meer over terpenen en hun soorten.

Weet wat een terpeen is

Terpenen zijn een groep aromatische verbindingen die in verschillende soorten planten voorkomen. Terpenen worden meestal geassocieerd met de cannabisplant, omdat ze veel terpenen bevatten. Terpenen zitten echter ook in tal van andere planten. Terpenen als aromatische verbindingen geven een kenmerkende geur aan veel planten die de bron zijn, zoals marihuana, dennen, lavendel, rozemarijn, tot sinaasappelschil. Het aroma beschermt planten tegen destructieve dieren of ziektekiemen. De aromatische eigenschappen van terpenen maken ze tot de basis van veel etherische oliën van planten. Het kenmerkende aroma van elke terpeen wordt ook gebruikt in alternatieve geneeswijzen, vooral in aromatherapie. Aangenomen wordt dat het inademen van terpenen helpt bij het herstel humeur en stress te verlichten. Behalve dat het een aromatische verbinding is, bieden terpenen ook een aantal andere potentiële gezondheidsvoordelen. Veel soorten terpenen zijn bioactieve verbindingen of verbindingen die elk deel van het lichaam kunnen aantasten.

Beroemde soorten terpenen

Er zijn verschillende soorten terpenen in verschillende planten. Enkele van de meest bekende soorten zijn:

1. Limoneen

Limoneen is een type terpeen dat vrij algemeen bekend staat om zijn kenmerkende aroma. Alleen al aan de naam kun je raden dat limoneen citrusvruchten een kenmerkende geur geeft zoals citroenen en sinaasappels. Van limoneen is gemeld dat het gunstig is omdat het bepaalde effecten heeft, waaronder ontstekingsremmend, antioxidant, antiviraal, antidiabetisch en kankerbestrijdend. Limoneen is verkrijgbaar in supplementvorm, die u met uw arts kunt bespreken over het gebruik ervan.

2. Pineen

Pineen is ook een terpeenverbinding die in de natuur overvloedig aanwezig is. Pineen geeft een fris, onderscheidend aroma aan een verscheidenheid aan planten, waaronder dennen, rozemarijn en basilicum. Van pineen wordt gezegd dat het werkt als een luchtwegverwijder die helpt om meer lucht in de longen te laten circuleren. Pineen heeft ook het potentieel om ontstekingen en verschillende soorten ziektekiemen te bestrijden bij inademing.

3. Linalool

Linalool is een terpeen die vooral in lavendelbloemen voorkomt. Het zeer kenmerkende aroma maakt linalool erg populair in de aromatherapie omdat het een kalmerend effect heeft. Van linalool is gemeld dat het een aantal positieve effecten op het lichaam heeft, waaronder:

• Ontstekingsremmend
• antimicrobieel
• Neuroprotectief
• antidepressiva
• Anti kanker
• Anti angst

Hoewel interessant en suggestief, is verder onderzoek zeker nodig om de voordelen van linalool hierboven te onderzoeken.

4. Myrceen

Myrceen is een terpeen dat veel voorkomt in citroengras, tijm en zelfs bloemen van de cannabisplant. Myrceen heeft een sterk antioxiderende werking, zodat het cellen kan beschermen tegen oxidatieve schade. Een dierstudie meldde dat myrceen een beschermend effect heeft op hartweefsel. Naast dat het een antioxiderende werking heeft, is van myrceen ook gemeld dat het ontstekingsremmende effecten heeft en mogelijk effectief is bij de behandeling van artrose.

5. Beta-caryofylleen

Beta-caryofylleen is een terpeen die in veel kruiden en groenten voorkomt, zoals kruidnagel en zwarte peper. Net als bij andere terpenen, beta-caryofylleen Het heeft ook een ontstekingsremmend effect dat de potentie heeft om pijn te verlichten. Een dierstudie uit 2014 meldde dat: beta-caryofylleen Het kan pijn door ontstekingen en zenuwproblemen verminderen. Zijn pijnstillende en ontstekingsremmende effecten beta-caryofylleen mogelijk nuttig bij de behandeling van langdurige chronische pijn.

6. Humuleen

Humuleen is het belangrijkste terpeen in hop, een plant die vaak wordt gebruikt om bier op smaak te brengen. Ook andere planten, zoals kruidnagel en gember, bevatten humuleen. Van humuleen wordt gezegd dat het een beschermend effect heeft op cellen en het potentieel heeft om te beschermen tegen kanker. Humelene helpt ook bij het verminderen van ontstekingen als gevolg van allergische reacties in de luchtwegen en heeft het potentieel om een ​​behandelingsmiddel voor astma te zijn. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Terpenen zijn een groep aromatische verbindingen die verschillende soorten planten een onderscheidend aroma geven. Sommige terpenen bieden ook een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen, waaronder antioxiderende, antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten. Als je nog vragen hebt over terpenen, kun je: vraag het aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. De SehatQ-applicatie is gratis beschikbaar op: Appstore en Playstore die betrouwbare informatie over gezond leven biedt.