Necrofobie, angst voor de dood
Necrofobie is een specifiek type fobie van objecten die verband houden met de dood. Dat wil zeggen, het is zeer waarschijnlijk dat mensen met deze aandoening bang zijn voor voorwerpen die verband houden met de dood, zoals grafstenen, doodskisten of graven. Het woord necrofobie komt van het Grieks, "nekros" betekent lijk en "phobos" betekent angst. Inbegrepen in een specifieke fobie, is het mogelijk voor mensen die het ervaren om buitensporig bang te zijn, zelfs buiten de rede.
Oorzaken van necrofobie
Het is niet precies bekend wat necrofobie veroorzaakt. Er wordt echter aangenomen dat genetische factoren, traumatische gebeurtenissen en zelfs cultuur een rol spelen bij het ontstaan van deze angst. Noem het een cultuur die gelooft dat de geesten van mensen die de wereld hebben verlaten, terug kunnen komen en degenen die nog in leven zijn kunnen achtervolgen. Deze overtuiging kan een trigger zijn voor iemand met necrofobie. Daarnaast kunnen traumatische ervaringen, zoals in de steek gelaten worden door iemand die dicht bij hen staat, ook leiden tot hun eigen angsten over dingen rondom de dood. Situaties die nauw verband houden met necrofobie zoals het zien van de dood, het bijwonen van begrafenissen, direct contact met lijken, zelfs het zien van foto's van lijken in de media. Volgens The Anxiety Disorders Association of America is deze specifieke fobie een combinatie van genetische, biologische, psychologische en omgevingsfactoren.Symptomen van necrofobie
Er ontstaat angst.Vergelijkbaar met specifieke soorten fobieën zoals geesten, zijn dat ook de symptomen van necrofobie. Ook al weten ze dat het object waar ze bang voor zijn niet echt bedreigend is, toch is er een overweldigend gevoel van angst als ze dingen rond de dood zien, aanraken en er zelfs aan denken. Bij het ervaren ervan, symptomen zoals:- Duizelig
- Kortademigheid
- Snelle hartslag
- Droge mond
- Shaky
- Misselijk
- Zich rusteloos voelen
- Bang voelen
- Een koud zweet
- Moeilijk om onderscheid te maken tussen realiteit en niet
- bang om te sterven
Hoe necrofobie te behandelen?
Ernstige fobieën kunnen ervoor zorgen dat iemand stilvalt. Angst voor graven of dingen rondom de dood is iets natuurlijks, velen voelen dit. Het is echter anders dan necrofobie. Niet alleen voelen mensen zich ongemakkelijk, mensen die zich in deze toestand bevinden, kunnen buitengewoon reageren wanneer ze worden geconfronteerd met de bron van de gruwel. Als het erg ernstig is, is het heel goed mogelijk dat het dagelijks leven wordt verstoord. Beginnend met sociaal afsluiten, zich depressief voelen, overdreven angstig, zelfs zelfmedicatie door overmatig alcoholgebruik tegen te gaan. Daarom moeten mensen die denken dat ze symptomen van necrofobie hebben, een deskundige raadplegen. Om te worden gediagnosticeerd met een specifieke fobie, zijn er symptomen die moeten worden ervaren, zoals:- Extreme angst of angst voor objecten rond de dood
- Het object van de fobie roept snel een angstreactie op
- Angst is niet in evenwicht met het object dat voorhanden is
- Je erg gestrest voelen als je wordt gedwongen om te communiceren of dicht bij het object van angst te zijn
- Stress heeft invloed op het dagelijks leven
- Symptomen duren langer dan 6 maanden
- Cognitieve gedragstherapie
- Exposure-therapie
- Drugsgebruik
- Ontspanningstechnieken