cultureaftercomputation.com

Premenopauze komt meestal voor bij vrouwen die eind 40 of begin 50 zijn. Gedurende deze tijd zullen vrouwen een jaar lang geen menstruatie hebben, of menstruatie die minder soepel is begonnen, in vergelijking met de vorige cyclus. Natuurlijk veroorzaakt de menopauze veel veranderingen in uw lichaam. Om welke wijzigingen gaat het? Leer 11 belangrijke dingen over de volgende vrouwelijke menopauze.

1. Op welke leeftijd ben ik in de menopauze?

De mediane leeftijd van de menopauze is 51 jaar. De meerderheid van de vrouwen stopt met menstrueren op de leeftijd van 45-55 jaar. De leeftijd van een vrouw die met de menopauze begint, wordt vaak beïnvloed door de leeftijd waarop de menstruatie begint, wanneer ze een tiener is. Hoe jonger een persoon menstruatie ervaart, hoe eerder tekenen van de menopauze zullen optreden. Slechte gewoonten of levensstijl, zoals roken, kunnen echter een vroegtijdige menopauze veroorzaken.

2. Wat is het verschil tussen premenopauze en menopauze?

Premenopauze verwijst naar de periode net voordat de menopauze begint. Symptomen zijn onder meer duizeligheid, zweten, vaginale droogheid, verminderde zin in seks en slaapproblemen. Nadat de menstruatiecyclus 1 jaar is gestopt, komt u in de menopauze.

3. Welke symptomen verschijnen tijdens de menopauze?

Maar liefst 75 procent van de vrouwen ervaart opvlieger of gevoel van warmte en warmte door het hele lichaam. Daarnaast kunnen andere symptomen optreden zoals spierpijn en gewrichtspijn en stemmingswisselingen.

4. Wat zijn de tekenen van opvliegers?

Gedurende opvlieger, zal de lichaamstemperatuur stijgen en warm aanvoelen. De huid wordt soms roodachtig of krijgt rode vlekken. Een verhoogde temperatuur zorgt voor zweet, hartkloppingen en duizeligheid.

5. Heeft de menopauze invloed op de botgezondheid?

De oestrogeenspiegels dalen tijdens de menopauze, wat de hoeveelheid calcium in de botten kan beïnvloeden. Dit veroorzaakt een afname van de botdichtheid, ook wel osteoporose genoemd.

6. Is hartziekte gerelateerd aan de menopauze?

Een andere aandoening die verband houdt met de menopauze is hartziekte. Lage oestrogeenspiegels maken de bloedvaten van het hart onbuigzaam en beïnvloeden de bloedstroom.

7. Ben ik tijdens de menopauze aangekomen?

Veranderingen in hormoonspiegels kunnen gewichtstoename veroorzaken. Veroudering kan echter ook bijdragen aan gewichtstoename. In plaats van je zorgen te maken, is het beter om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen, regelmatig te sporten en andere gezonde gewoonten aan te nemen om je gewicht onder controle te houden.

8. Zullen de symptomen van de menopauze hetzelfde zijn voor elke vrouw?

De symptomen van de menopauze zullen per vrouw verschillen. Dit wordt veroorzaakt door verschillende omstandigheden. Raadpleeg een arts als u vragen heeft over de menopauze om de symptomen die optreden te verminderen.

9. Wanneer krijg ik de menopauze na hysterectomie (verwijdering van de baarmoeder)?

Na het ondergaan van een hysterectomie-operatie, zullen vrouwen moeite hebben om het tijdstip van de menopauze te kennen. Tenzij, je ervaart opvliegers. Als er echter geen symptomen zijn, kan een bloedtest het aanwezige oestrogeengehalte bepalen. Als het afneemt, betekent dit dat u in de menopauze komt. Artsen zullen ook medicijnen verstrekken om het risico op osteoporose als gevolg van overgangsklachten te verminderen.

10. Is hormoontherapie veilig om menopauzesymptomen te verminderen?

Sommige hormoontherapieën om menopauzale symptomen zoals osteoporose en opvliegers is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA). Praat echter met uw arts voordat u hormoontherapie probeert.

11. Zijn er niet-hormonale opties om menopauzesymptomen te verminderen?

Naast hormoontherapie kunt u de symptomen van de menopauze verminderen door een gezonde levensstijl aan te nemen. Bijvoorbeeld het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht, sporten, het regelen van een koele kamertemperatuur, het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen, het aantrekken van katoen dat prettig aanvoelt op de huid, enzovoort. Dat zijn enkele belangrijke dingen die vrouwen moeten weten over de menopauze. Hoop dat het nuttig is.