Angst voor verlating, angst voor verlating geworteld in het verleden

Slechte ervaringen in het verleden kunnen iemand vormen tot wie hij nu is. Ook voor mensen die ervaring hebben angst voor verlating of angst voor verlating. Niet alleen gewone angst of teleurstelling, mensen die het ervaren, zullen buitengewone angst voelen als de persoon die het dichtst bij hen staat zal vertrekken. Het is allemaal geworteld in een traumatische ervaring in het verleden, of het nu als kind was of als volwassene betrokken was bij een gecompliceerde relatie. Wanneer iemand voelt angst voor verlating, Het is onmogelijk om een ​​gezonde relatie te hebben. Het is bijna hetzelfde als pistantrofobie, alleen is het meer een angst om te verliezen.

Het soort angst om buitengesloten te worden

Er zijn verschillende soorten angst voor verlating of angst voor verlating. Of het nu de angst is om fysiek, emotioneel of meer in de steek gelaten te worden. Enkele van de soorten zijn:
  • Angst voor emotionele verlating

Lijkt niet zo echt als de angst om fysiek in de steek gelaten te worden, een beetje angst voor verlating Dit creëert ook een gevoel van trauma voor de persoon die het ervaart. Deze angst zorgt ervoor dat iemand zich niet geliefd, niet gewaardeerd en eenzaam voelt. In feite kan dit gevoel ontstaan, ook al blijft de naaste aan zijn zijde. Als de trigger als kind in het verleden ligt, zal de persoon die het ervaart, blijven vrezen dat het opnieuw zal gebeuren.
  • Angst om achtergelaten te worden bij kinderen

Het is heel natuurlijk wanneer baby's en kinderen voelen angst voor verlating. De bekende term is verlatingsangst. Ze kunnen hun angst uiten door te huilen, te schreeuwen of te weigeren van hun ouders te scheiden wanneer er een verschuiving in het ouderschap plaatsvindt. Als u bijvoorbeeld kinderen meeneemt naar: kinderopvang, school, of wanneer ouders moeten gaan werken. Over het algemeen zullen kinderen begrijpen dat de mensen die het dichtst bij hen staan, terug zullen komen en hen niet zullen verlaten na de leeftijd van 3 jaar.
  • Angst om in een romantische relatie te worden achtergelaten

Het kan iemands houding uitlokken om bezitterig te zijn tegenover zijn partner, er zijn ook soorten angst voor verlating ontstaat in een liefdesrelatie. Mensen die dit ervaren, zullen zich constant zorgen maken en vinden het moeilijk om hun partner te vertrouwen. Net als een eindeloze cyclus kan ook dit iemands relatie beëindigen. [[Gerelateerd artikel]]

Symptoom angst voor verlating

Mensen die de angst ervaren om in de steek gelaten te worden, zullen verschillende symptomen ervaren, zoals:
  • Gevoelig voor kritiek
  • Het is moeilijk om anderen te vertrouwen
  • Het is moeilijk om nieuwe vriendschappen te beginnen
  • Vermijd echt om afscheid te nemen van de naaste mensen
  • Vermijd afwijzing
  • Een ongezonde liefdesrelatie herhalen
  • Moeilijk vast te leggen in een relatie
  • Doe je best om degenen die het dichtst bij je staan ​​te plezieren
  • Jezelf de schuld geven als dingen niet gaan zoals verwacht
  • Ongezonde relaties forceren

Reden angst voor verlating

Zoals hierboven vermeld, angst voor verlating Dit kan gebeuren omdat je in het verleden zowel fysiek als emotioneel in de steek bent gelaten. Bijvoorbeeld jonge kinderen van wie de naaste mensen stierven, door hun ouders in de steek werden gelaten of uit de vriendenkring werden afgewezen. Andere factoren, zoals het rechtstreeks zien van de naaste persoon die langdurig ziek is of verraden worden door een partner, kunnen iemand ook pijn doen ervaren angst voor verlating. Er zijn ook enkele problemen die ervoor zorgen dat iemand last krijgt angst voor verlating, dat is:
  • Ontwijkende persoonlijkheidsstoornis

Dit is het soort gedragsprobleem waardoor een persoon zich niet in staat voelt in de sociale omgeving om hem heen te passen. Ze zullen zich voortdurend gespannen en onzeker voelen, zich voortdurend afgewezen voelen en zich ongemakkelijk voelen in sociale situaties. Uiteindelijk zal dit ervoor zorgen dat de persoon zichzelf isoleert van het sociale leven.
  • Borderline persoonlijkheidsstoornis

Een ander type gedragsprobleem met de kenmerken van altijd in een onstabiele relatie zijn, erg impulsief zijn, vaak voelen stemmingswisselingen, prikkelbaar , en kan zich ook niet eenzaam voelen . Veel mensen met borderline persoonlijkheidsstoornis toegegeven als kind fysiek of seksueel geweld te hebben meegemaakt. Daarnaast zijn er ook mensen die dit ervaren omdat ze nog steeds getuige zijn van intense conflicten te midden van hun families.
  • Verlatingsangststoornis

Vaak ervaren door kinderen onder de leeftijd van 3 jaar, als het ernstig genoeg is, kan het significante symptomen vertonen. Bijvoorbeeld paniek voelen, terughoudend zijn om alleen gelaten te worden, nachtmerries hebben over gescheiden zijn van degenen die het dichtst bij u staan, of invloed hebben op fysieke omstandigheden zoals misselijkheid of duizeligheid. Angst voor verlating is niet het soort mentale probleem dat een expert kan diagnosticeren. De symptomen van deze verlatingsangst kunnen echter worden geïdentificeerd. Het zou kunnen, angst voor verlating Dit is een signaal van een ander gedragsprobleem. Om van deze verlatingsangst af te komen, moet je proberen te stoppen jezelf te veel te veroordelen. Onthoud alle positieve dingen in jezelf. Probeer langzaam vriendschappen en connecties te beheren op basis van vertrouwen. Dit vergroot het zelfvertrouwen en de band met anderen.

Lange termijn effecten van angst voor verlating

Angst voor verlating of angst om in de steek gelaten te worden, kan langetermijneffecten hebben, waaronder:
  • Moeilijk om relaties op te bouwen met vrienden en geliefden
  • Weinig zelfvertrouwen
  • Vertrouwensproblemen
  • woede probleem
  • Veranderlijke stemming
  • Angst voor intimiteit
  • Paniekstoornis
  • Angst stoornissen
  • Depressie
  • Afhankelijkheid.
Angst voor verlating moet onmiddellijk worden aangepakt. Onderschat deze aandoening niet als u niet wilt dat de verschillende bovenstaande effecten u overkomen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Als je het niet alleen aankunt of ondanks pogingen blijft falen, aarzel dan niet om het te bespreken met een therapeut of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Counselingsessies kunnen zeer nuttig zijn om te bepalen wat er moet gebeuren. Als je iets wilt vragen over angst voor verlating of andere mentale problemen, aarzel dan niet om gratis een arts te raadplegen via de SehatQ family health app. Download hem nu in de App Store of Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found