8 voordelen van orchideeën voor gezondheid en schoonheid
Sinds onheuglijke tijden zijn de voordelen van orchideeën zeer bekend. Orchideebloemen worden door mensen veel gebruikt als medicijn om de smaak bij het koken te verrijken. De Chinezen hebben orchideeën gebruikt in hun traditionele kruidengeneeskunde. Deze bloem wordt zelfs beschouwd als een symbool van vruchtbaarheid en wordt veel gebruikt als aanvulling op gerechten, bijvoorbeeld voor geiten- of kipgerechten, maar ook om smaak toe te voegen aan soepen. In het oude Griekenland werden orchideeën gebruikt als medicinale ingrediënten en fungeerden ze als afrodisiacum, een chemische stof die iemands seksuele opwinding kan verhogen. Helaas is er nog steeds geen onderzoek dat de voordelen van orchideeën in de geneeskunde met zekerheid kan aantonen. Zelfs nu is er onvoldoende informatie of onderzoek naar de veiligheid van de interactie met andere geneesmiddelen. [[Gerelateerd artikel]]
Wat zijn de voordelen van orchideeën voor de gezondheid?
Hoewel er nog steeds geen onderzoek is dat de voordelen van orchideeën als medicijn of voedsel kan aantonen, zijn er nog verschillende andere voordelen die je van orchideeën kunt krijgen. De volgende zijn enkele van de voordelen van orchideeën als interessante planten voor u om te weten.1. Verlicht stress
Het eerste voordeel van orchideeën is het verlichten van stress. Orchideebloemen kunnen een persoon helpen zich rustiger te voelen en stress te verminderen. Probeer uw huis te decoreren met orchideeën, zodat u zich thuis meer ontspannen kunt voelen. U moet weten dat stress een verhoging van het hormoon cortisol kan veroorzaken, wat een impact kan hebben op de gezondheid van uw lichaam, zoals het immuunsysteem, de spijsvertering en het voortplantingssysteem.2. Verbeter de luchtkwaliteit
Planten nemen kooldioxide op en geven zuurstof af, evenals de voordelen van orchideeën. Daarom wordt aangenomen dat het plaatsen van orchideeën rond het huis de gezondheid van de luchtwegen helpt verbeteren.3. Verbeter de focus
Volgens een onderzoek van de Universiteit van Michigan wordt aangenomen dat het in de buurt zijn van planten de productiviteit en concentratie van een persoon helpt verhogen. Daarom is er natuurlijk niets mis als je orchideeën rond de werkruimte zet om de focus te vergroten. Andere onderzoeken hebben ook aangetoond dat het in de buurt zijn van planten kan helpen de concentratie en productiviteit te verbeteren en het geheugen tot 20 procent te verbeteren.4. Bestrijdt vrije radicalen
Bloemblaadjes van orchideeën bevatten anthocyanine-antioxidanten die goed zijn voor de gezondheid. Anthocyanen zijn pigmenten in planten die kleuren creëren, zoals rood, paars en blauw in planten. Onderzoek toont aan dat anthocyanines in orchideeën effectief zijn om huidbeschadiging door UV-blootstelling te beschermen. Deze inhoud speelt een rol bij het deactiveren van reactieve moleculen die huidweefsel kunnen beschadigen, zoals vrije radicalen en reactieve zuurstofsoorten (ROS). De voordelen van het vermogen van orchideeën om vrije radicalen te bestrijden, spelen ook een belangrijke rol bij het voorkomen van tekenen van veroudering. Orchideebloemextract kan fungeren als een natuurlijke anti-aging die mitochondriale ademhaling kan activeren om beter te werken om een gezonde huid te behouden. Bovendien wordt aangenomen dat de voordelen van orchideebloemen uit andere anthocyanine-inhoud de ontgiftingsenzymen verhogen die helpen bij het elimineren van toxines, en lipideperoxide (vetschade) en DNA-schade die kanker kan veroorzaken, verminderen.5. Zorg voor een goede gezondheid van de ogen
Orchideeënbloemen bevatten vitamine C en vitamine E in de bloembladen en bladeren van de bloem. Uit onderzoek blijkt dat vitamine C de potentie heeft om het risico op staar te verminderen. Terwijl het gehalte aan vitamine E erin oogcellen kan beschermen tegen vrije radicalen die gezond weefsel erin kunnen beschadigen. Indien geconsumeerd met ander gezond voedsel, kunnen deze twee ingrediënten de ogen voeden en maculaire degeneratie vertragen als gevolg van ouderdom en verlies van gezichtsvermogen van de ogen.6. Goed voor de stofwisseling van het lichaam
Behalve dat ze rijk zijn aan antioxidanten, bevatten orchideeën ook zink. De voordelen van orchideeënplanten van het zinkgehalte erin is om het immuunsysteem te helpen en metabolische functies te starten. Journal in de National Library of Medicine stelt dat zink nodig is voor de activiteit van meer dan 300 enzymen in het lichaam die het metabolische systeem, de spijsvertering, de zenuwfunctie en andere lichaamsfuncties helpen.7. Fleur de huid op
Het anthocyaninegehalte in orchideeën bevat andere chemische verbindingen, namelijk flavonoïden. Dit flavonoïdegehalte heeft hoge antioxidanten die kunnen helpen bij het bestrijden van vrije radicalen. Het voordeel, de inhoud van deze vrije radicalen kan een rol spelen bij het behouden van een gezonde huid en het stralender maken.8. Hydraterende huid
Niet alleen verhelderend, orchideeën zijn ook effectief in het hydrateren van de huid. Orchideebloem bevat slijm (slijm) dat de huid gehydrateerd kan houden. Slijm werkt als een vochtinbrengende en verzachtende stof die het watergehalte in cellen kan binden. Anthocyanines in orchideeën kunnen ook de huidelasticiteit verhogen door collageenafbraak te voorkomen. Lees ook: Soorten eetbare bloemen compleet met gezondheidsclaimsHoe orchideeën te kweken?
Geïnteresseerd in de voordelen van de bovenstaande orchideebloemen? Je kunt het op de volgende manieren zelf kweken.- Kies het gewenste type orchidee. Als beginner kun je paphiopedilum, cattleya en phalaenopsis kiezen, omdat deze het gemakkelijkst te kweken zijn.
- Kies de juiste grondmix. Orchideeënwortels hebben meer lucht en steun nodig om de wortels te verankeren. U kunt een mengsel gebruiken, zoals schors, houtskool, kokosnootschil of piepschuimkorrels.
- Kies de juiste pan. Zorg er ook voor dat de pot die je kiest meerdere gaten heeft waardoor water kan ontsnappen.
- Plant de orchidee in een pot. Nadat je de orchidee uit de pot hebt gehaald die je hebt gekregen toen je hem kocht, moet je ervoor zorgen dat je dode wortels afsnijdt.
